VLADMAMA.RU https://vladmama.ru/forum/
Антицеллюлитная диета https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=1228&t=187070	Страница 1 из 1

Автор:	Серая мышь [ 11 май 2012, 13:50 ]
Заголовок сообщения:	Антицеллюлитная диета
Вот решила попробовать. Нет цели похудеть, тк я худенькая, но вот целлюлит начал появляться, да и очистить кишечник очень хочется. Может кто пробовал, хочу узнать ваше мнение, есть ли результат и какой. ПЕРВЫЙ ДЕНЬ (и все нечетные дни) можно есть только сырые фрукты и овощи. ЗАВТРАК - фрукты, ОБЕД - салат из овощей с минимальным количеством оливкового масла, строго без соли!!! и прочих соусов. Можно добавить миндаль, семечки подсолнечника и тыквы, кунжут. УЖИН - как обед или сначала фрукты, потом салат. Строго исключены молочные продукты! В салаты рекомендуется добавлять всякие проростки - ростки сои, фасоли, пророщенные пшеничные зерна и т.д. ВТОРОЙ ДЕНЬ - только фрукты (кроме бананов) ЧЕТВЕРТЫЙ и все четные, кроме второго - то же самое, что и по нечетным дням, только часть овощей разрешается употреблять вареными (лучше на пару) и добавить немного крупы (рис, гречка, овсянка или чечевица). Можно, но нежелательно добавить обезжиренный йогурт. В эти дни СНАЧАЛА есть сырые продукты, а потом - вареные.

Автор:	Многоточие [ 12 май 2012, 16:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Антицеллюлитная диета
ой, какая жесткая диета, а как же мясо? Зачем вам такая, если вы худенькая? может лучше массажик?

Автор:	Ipanema [ 14 май 2012, 16:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: Антицеллюлитная диета
сидела я как то на антицеллюлитной диете, никакого эффекта, кроме обострения гастрита

Автор:	Lolly [ 14 май 2012, 17:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Антицеллюлитная диета
Я бы на такую не рискнула сесть. Совсем нет белка практически. Очень не сбалансированная диета. А целлюлиту способствуют: соленое, копченое, острое. Плюс ко всему генетика. Целлюлит - вторичный половой признак женщины. Конечно, не красиво его запускать, но такая диета вряд ли от него поможет в этом случае спорт вам в помощь, плюс, если есть возможность, косметологические процедуры: мезо, обертования, аппаратная косметология

---

Страница 1 из 1	Часовой пояс: UTC + 10 часов
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели.