Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1975 ]  Страница 16 из 99  Пред.1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 99След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 28 окт 2011
Сообщений: 208
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 12 раз
День 5: утром на весах -0,5 кг, приятно обрадовали, ожидала привеса после застолья, но это потому что вечером разгоняла каллории зарядкой. :dan_ser: Сегодня картофель, утром только вода + шиповник, есть вообще не хотелось, решила себе не заставлять :ze_le_ny:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
$andra

Классно! :co_ol:

У меня сегодня овощи. В шесть утра чаю выпила, а сейчас морковку сгрызла. И прям так она мне хорошо пошла, гораздо легче и яиц и мяса!


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 28 окт 2011
Сообщений: 208
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 12 раз
косик
Я вам завидую, сама мечтаю о фруктовом и овощном дне, и даже о сырой хрустящей морковке :-) к которой я раньше была равнодушна


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 25 янв 2012
Сообщений: 37
Откуда: владивосток
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз
йожегвтумане писал(а):
То то жа я, вечером, весы 10-й дорогой обхожу!

О, да! :ps_ih: Наступило утро- стою на весах,отвеса нет , но привес на овощах составил 100гр - :-ok-: жить можно - еще не все потеряно...Большие надежды на говядинку :rolleyes: Итого за 4 дня - минус 2800...В целом вроде и неплохо звучит :mi_ga_et:

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
больше всего меня пугает день творожный :sh_ok: Как им давиться - в сухомятку? Или водичкой разбавлять?И без сахара :ze_le_ny:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
За куриный день минус 650 гр. Сегодня на говядине! От шиповника тошнотики. Я не могу это запах ощущать.


Вернуться к началу
   
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
@ ivolga @

Возьмите зерненый творог. Вкусненько.


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 01 июн 2009
Сообщений: 8184
Откуда: 100 Летие
Благодарил (а): 515 раз
Поблагодарили: 751 раз
Девочки, тоже вопрос про творог, модно немного хоть кефиром разбавить?)) а то сухой не знаю как есть


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Grafinya Vishenka

Возьмите зерненый. Он же тоже творог. И без сахара. но он хоть вкусный. Домик в деревне или Завтра. Две три баночки самое оно.


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 01 июн 2009
Сообщений: 8184
Откуда: 100 Летие
Благодарил (а): 515 раз
Поблагодарили: 751 раз
косик
попробую хотя не оч его понимаю))
сейчас критично рассмотрела себя в ванной)) бока на спине прям спали))
я не взвешиваюсь, так как мне 3-4 кг особо погоды не сыграют :-) :-) :-) а вот три четыре раза на ней посижу - тогда уже в граммах тоже отчитаюсь


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Grafinya Vishenka

Ой-ой, три четыре раза! я тут первый из последних сил держусь. О втором даже и не думаю. Ну может пока.
Я особо результата не вижу. Ну кроме как на весах. Но всеж чувствую, что желудок уменьшается, жрать меньше хочется.

Вчера еще кофе+мед наскрабилась, так вобще как девочка. :-) Всем такой скраб рекомендую.


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 25 янв 2012
Сообщений: 37
Откуда: владивосток
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз
косик писал(а):
Возьмите зерненый творог. Вкусненько.

А что.... :ny_tik: Это идея...Хоть будет возможность съесть ЭТО :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
косик
А я чувствую- и по весу и на боках тоже результат есть


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 01 июн 2009
Сообщений: 8184
Откуда: 100 Летие
Благодарил (а): 515 раз
Поблагодарили: 751 раз
косик
к лишениям за 4 года уже спокойно отношусь)) вчера все кушали в фабрике, а я зеленый чай пила... ну не особо с восторгом ну и без насилия над организмом особым))
по своему опыту самое эффективное - раздельное питание и кушать небольшими порциями строго каждые 3 часа....))
ну посмотрим что тут будет


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 15 окт 2007
Сообщений: 4398
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 286 раз
Поблагодарили: 569 раз
у меня после первого дня (куриного) - минус девятьсот грамм. Чудненько.
сегодня у меня день рыбный. уже схомякала на завтрак 200 грамм приготовленной на пару рыбки. Вкусненько. Сейчас достала еще из морозилки - думаю, может котлет из них паровых навертеть, или просто припустить...
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Сам себе Йожег
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 19 май 2011
Сообщений: 4831
Откуда: Артем
Предупреждения: 2
Благодарил (а): 969 раз
Поблагодарили: 498 раз
Эффект однозначно есть. Главное, что бы это была не только ушедшая вода :-) бока спали, живот, хоть стало возможным втягивать! Одно "но"!! Не знаю, у кого как, а у меня от такого резкого перепада веса, состояние кожи оставляет желать лучшего :-( была полненькая, так хоть гладкая и упругая. А сейчас, жировая прослоичка болтается как желе :ze_le_ny: кожи лишней прибавилось :ze_le_ny:
Записываюсь на lpg. И, результат поддержу и, с кожей надо что то делать!!!
Подпись временно отключена за нарушение правил.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
С нами с: 25 янв 2012
Сообщений: 37
Откуда: владивосток
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз
sana
молодечик! у меня послезавтра рыбный день, мням- мням.... :rolleyes:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Сам себе Йожег
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 19 май 2011
Сообщений: 4831
Откуда: Артем
Предупреждения: 2
Благодарил (а): 969 раз
Поблагодарили: 498 раз
Мда... в нашем ауле всего 1 аппарат на весь блин город. Удалось, только с воскресенья на курс записаться.
Подпись временно отключена за нарушение правил.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Имя: vilka
С нами с: 25 янв 2012
Сообщений: 313
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 61 раз
отвес за рыбный день 900 гр, общий отвес 2,300.. иду намеченным курсом.. Утром сильная слабость, тряска внутренностей)))) слопала апельсин..так как творог еще не привезли, и чая заваренного не было... к 11 250 гр. творога и ложка меда..вкуснотища...

Добавлено спустя 53 секунды:
йожегвтумане писал(а):
Мда... в нашем ауле всего 1 аппарат на весь блин город. Удалось, только с воскресенья на курс записаться.

какой такой аппарат?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Сам себе Йожег
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 19 май 2011
Сообщений: 4831
Откуда: Артем
Предупреждения: 2
Благодарил (а): 969 раз
Поблагодарили: 498 раз
vilka_vl
lpg
Я в Артёме живу
Подпись временно отключена за нарушение правил.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
сьела одну морковку и одну свеклу. Пью чай. Овощной день пока самый не напряжный.


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 10 июн 2011
Сообщений: 746
Благодарил (а): 30 раз
Поблагодарили: 8 раз
Девочки, можно к ВАм на огонек. Сегодня присела на недиету (она так везде называется), и решила темку поискать - смотрю А ВЫ уже все тут :) вместе веселее :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1975 ]  Страница 16 из 99  Пред.1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 99След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]