Девочки, я к вам 2 мая начало))

а я вот тоже хочу начать со 2 мая пришлось прервать первый раз что то непонятное было с поджелудкой мне так какжется что с ней...сейчас врое поспокойнее

Sladolya
Не секрет на смену погоды упало давление сильно. Ну и решила рюмочку коньючку вечером выпила и так ЖРАТЬ захотелось!!! Аж в глазах потемнело плюс запахи зпеченной семги... Короче, слопала кусок и шлифанула парой конфет птички .
Утром вес 55,5. Итого за за 4 дня -2.7 кг. Начальный вес был 57,2
Сегодня говядина. По утрам сильно дрожат руки
Хотя, пью аскорбинки. Фиг знает, почему

А я на сутки беру плитку шоколада (100 гр.) и растягиваю на целый день, пью зелёный чай. И супер отвес от 800 гр до 1,300.

йожегвтумане
подскажите пожалуйста а какой у вас рост и мыщечная масса? ну то есть я имею ввиду в плане спортивное телосложение ????? просто думаю ничего себе так по многу теряете...молодчина просто!

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
девочки а спортом регулярно занимаетесь? у меня вот так вот почему то не получается вес скидывать:(раньше могла когда спортом не так занималась а сейчас мне все твердят что мол мыщцы не "худеют"...а мне все кажется что не мышцы это а жир:(....;)

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:

я помню так неделю сидела на шоколадной диете...действительно хорошо и достаточно легко в плане пару кубиков с чаем посмаковал во рту и отлично и в день порядка 500-600 калл получается
но помню что по моему потом проблем с желудком были ..но скинула хорошо...я тогда

так я так только на сутках, а три дня дома коллории считаю

Да,шоко разгруз-это супер!Я раз в неделю делаю его и вкусно и результативно!Но в осносвном этовыходит вода.Максимальный отвес у меня был минус 2,4 кг!!!Максимум на шоко можно сидеть 7 дней,я выдерживала только 3,на след день от шоко воротило и после таких разгрузов на сладкое вообще не тянет,а я ох,сладкоежка ппц!!!!

Вы бы не аскорбинки пили, а какие-нибудь поливитамины

Леночка, подскажите рецепт напитка (кефира кажется с корицей), который ускоряет обмен веществ. Все обыскала найти не могу.
Я тут на праздники к родителям ездила-итог +2 кг. (что на новолунке ушло, вернулось) теперь нужно разгрузку. Прочитала про шоколад-очень понравилось. тем более еще плитка лежит. (давно подарили, все никак съесть не могу)

Девочки, как-то от темы отклонились

А я не знаю

извините, значит ошиблась. Почему то решила, что с Вами обсуждали!

Принимайте в свой ряды вот решила повторить (в прошлом году один и еще половинку раза худела по этой методе). За зиму обратно наела за минусом 1 кг
Сегодня первый день - яйца. Полет нормальный, чувствую себя хорошо. Ем с соевым соусом, не люблю прям совсем издеваться над собой

Пы.сы. Муж тоже сегодня начал со мной, три яйца и все...уже ест суп, не Шмог

Ангелиночка1405
В том то и дело, что телосложение абсолютно не спортивное. Кость узкая.

В общем то, основная проблема бока и талия /живот. Не могу организовать день так, что бы и на спорт времени хватило. Пока, только lpg 3 раза в неделю.
В этот раз, как то не особо ощущается скинутое честно говоря

Ну вот, вчера говядина была. Отвес 0. Так и осталось 55,5. Правда, я и съела не мало
Варю картошку. Буду в соевый соус макать.
Уже, понятно, что до желаемого веса не дойду
OlgaMam
Пью, и поливитамины. И, кальций отдельно. Без аскорбинки голова болит, все равно.

Не поняла! Я, что, одна осталась?!? Все уже готовы к дефиле в купальниках?

Я апосля 9го мая...сегодня к эндокринологу-расскажу о своих результатах по диете и выслушаю кучу ругательств о мучении своего организма!

добрый день всем!!! Девочки,может кто подскажет-как обойтись или чем можно заменить сладости? Организм требует сладкого до потери сознания,аж в глазах темнеет....

У меня перерыв правда уже наела 1,5 кг.(я их на новолунке скинула). Скоро муж на сбору в армию на месяц. Буду здесь зависать, готовить то не надо будет!!!