Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1975 ]  Страница 75 из 99  Пред.1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 99След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 14 апр 2008
Сообщений: 1977
Изображений: 3
Благодарил (а): 85 раз
Поблагодарили: 141 раз
Девочки, я к вам :smile: 2 мая начало))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Имя: Ангелина
С нами с: 24 май 2010
Сообщений: 405
Откуда: Россия
Благодарил (а): 21 раз
Поблагодарили: 12 раз
а я вот тоже хочу начать со 2 мая пришлось прервать первый раз что то непонятное было с поджелудкой мне так какжется что с ней...сейчас врое поспокойнее
:smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Сам себе Йожег
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 19 май 2011
Сообщений: 4831
Откуда: Артем
Предупреждения: 2
Благодарил (а): 969 раз
Поблагодарили: 498 раз
Sladolya
Не секрет :hi_hi_hi: на смену погоды упало давление сильно. Ну и решила рюмочку коньючку вечером :smu:sche_nie: выпила и так ЖРАТЬ захотелось!!! Аж в глазах потемнело :-) плюс запахи зпеченной семги... Короче, слопала кусок и шлифанула парой конфет птички :sh_ok: .
Утром вес 55,5. Итого за за 4 дня -2.7 кг. Начальный вес был 57,2
Сегодня говядина. По утрам сильно дрожат руки :sh_ok:
Хотя, пью аскорбинки. Фиг знает, почему
Подпись временно отключена за нарушение правил.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 02 авг 2009
Сообщений: 4446
Откуда: АРТЁМ
Благодарил (а): 917 раз
Поблагодарили: 389 раз
А я на сутки беру плитку шоколада (100 гр.) и растягиваю на целый день, пью зелёный чай. И супер отвес от 800 гр до 1,300. :-) :-) :-)
Изображение

Мой отчёт о поездке в Нячанг (Вьетнам) с продолжением
Отчёт Нячанг май-июнь 2012, самостоятельно


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Имя: Ангелина
С нами с: 24 май 2010
Сообщений: 405
Откуда: Россия
Благодарил (а): 21 раз
Поблагодарили: 12 раз
йожегвтумане
подскажите пожалуйста а какой у вас рост и мыщечная масса? ну то есть я имею ввиду в плане спортивное телосложение ????? просто думаю ничего себе так по многу теряете...молодчина просто!

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
девочки а спортом регулярно занимаетесь? у меня вот так вот почему то не получается вес скидывать:(раньше могла когда спортом не так занималась а сейчас мне все твердят что мол мыщцы не "худеют"...а мне все кажется что не мышцы это а жир:(....;)

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Мамик писал(а):
А я на сутки беру плитку шоколада (100 гр.) и растягиваю на целый день, пью зелёный чай. И супер отвес от 800 гр до 1,300. :-) :-) :-)

я помню так неделю сидела на шоколадной диете...действительно хорошо и достаточно легко в плане пару кубиков с чаем посмаковал во рту и отлично и в день порядка 500-600 калл получается
но помню что по моему потом проблем с желудком были ..но скинула хорошо...я тогда


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 02 авг 2009
Сообщений: 4446
Откуда: АРТЁМ
Благодарил (а): 917 раз
Поблагодарили: 389 раз
Ангелиночка1405 писал(а):
но помню что по моему потом проблем с желудком были ..но скинула хорошо...я тогда

так я так только на сутках, а три дня дома коллории считаю
Изображение

Мой отчёт о поездке в Нячанг (Вьетнам) с продолжением
Отчёт Нячанг май-июнь 2012, самостоятельно


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 13 дек 2011
Сообщений: 328
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 30 раз
Да,шоко разгруз-это супер!Я раз в неделю делаю его и вкусно и результативно!Но в осносвном этовыходит вода.Максимальный отвес у меня был минус 2,4 кг!!!Максимум на шоко можно сидеть 7 дней,я выдерживала только 3,на след день от шоко воротило и после таких разгрузов на сладкое вообще не тянет,а я ох,сладкоежка ппц!!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 02 авг 2009
Сообщений: 4446
Откуда: АРТЁМ
Благодарил (а): 917 раз
Поблагодарили: 389 раз
StrekoZza писал(а):
,а я ох,сладкоежка ппц!!!!

:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:
Изображение

Мой отчёт о поездке в Нячанг (Вьетнам) с продолжением
Отчёт Нячанг май-июнь 2012, самостоятельно


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Имя: Ольга
С нами с: 06 июл 2011
Сообщений: 985
Благодарил (а): 71 раз
Поблагодарили: 60 раз
йожегвтумане писал(а):
Sladolya
Не секрет :hi_hi_hi: на смену погоды упало давление сильно. Ну и решила рюмочку коньючку вечером :smu:sche_nie: выпила и так ЖРАТЬ захотелось!!! Аж в глазах потемнело :-) плюс запахи зпеченной семги... Короче, слопала кусок и шлифанула парой конфет птички :sh_ok: .
Утром вес 55,5. Итого за за 4 дня -2.7 кг. Начальный вес был 57,2
Сегодня говядина. По утрам сильно дрожат руки :sh_ok:
Хотя, пью аскорбинки. Фиг знает, почему


Вы бы не аскорбинки пили, а какие-нибудь поливитамины


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 10 июн 2011
Сообщений: 746
Благодарил (а): 30 раз
Поблагодарили: 8 раз
Мамик писал(а):
Мамик

Леночка, подскажите рецепт напитка (кефира кажется с корицей), который ускоряет обмен веществ. Все обыскала найти не могу.
Я тут на праздники к родителям ездила-итог +2 кг. (что на новолунке ушло, вернулось) теперь нужно разгрузку. Прочитала про шоколад-очень понравилось. тем более еще плитка лежит. (давно подарили, все никак съесть не могу)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Имя: Ольга
С нами с: 06 июл 2011
Сообщений: 985
Благодарил (а): 71 раз
Поблагодарили: 60 раз
Девочки, как-то от темы отклонились :men:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лена
С нами с: 02 авг 2009
Сообщений: 4446
Откуда: АРТЁМ
Благодарил (а): 917 раз
Поблагодарили: 389 раз
Заюшенька писал(а):
подскажите рецепт напитка (кефира кажется с корицей), который ускоряет обмен веществ.

:ne_vi_del: :ne_vi_del: :ne_vi_del: А я не знаю
Изображение

Мой отчёт о поездке в Нячанг (Вьетнам) с продолжением
Отчёт Нячанг май-июнь 2012, самостоятельно


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 10 июн 2011
Сообщений: 746
Благодарил (а): 30 раз
Поблагодарили: 8 раз
Мамик писал(а):
Мамик

извините, значит ошиблась. Почему то решила, что с Вами обсуждали! :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 02 дек 2008
Сообщений: 4565
Откуда: Океанская
Благодарил (а): 65 раз
Поблагодарили: 46 раз
Принимайте в свой ряды :smile: вот решила повторить (в прошлом году один и еще половинку раза худела по этой методе). За зиму обратно наела за минусом 1 кг :smu:sche_nie:
Сегодня первый день - яйца. Полет нормальный, чувствую себя хорошо. Ем с соевым соусом, не люблю прям совсем издеваться над собой :hi_hi_hi:

Пы.сы. Муж тоже сегодня начал со мной, три яйца и все...уже ест суп, не Шмог ::yaz-yk:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Сам себе Йожег
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 19 май 2011
Сообщений: 4831
Откуда: Артем
Предупреждения: 2
Благодарил (а): 969 раз
Поблагодарили: 498 раз
Ангелиночка1405
В том то и дело, что телосложение абсолютно не спортивное. Кость узкая.
У меня есть подруга, примерно моего роста (разница в сантиметр/два). Ее вес 59-60 кг. А, выглядит она гораздо стройнее. Объемы не знаю, но близкие к идеалу!! Вещи сидят отлично. А, на мне, эти же брюки еле застегиваются и сильно пережимают талию.

В общем то, основная проблема бока и талия /живот. Не могу организовать день так, что бы и на спорт времени хватило. Пока, только lpg 3 раза в неделю.
В этот раз, как то не особо ощущается скинутое :du_ma_et: честно говоря
Подпись временно отключена за нарушение правил.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Сам себе Йожег
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 19 май 2011
Сообщений: 4831
Откуда: Артем
Предупреждения: 2
Благодарил (а): 969 раз
Поблагодарили: 498 раз
Ну вот, вчера говядина была. Отвес 0. Так и осталось 55,5. Правда, я и съела не мало :smu:sche_nie:
Варю картошку. Буду в соевый соус макать.
Уже, понятно, что до желаемого веса не дойду :-(
OlgaMam
Пью, и поливитамины. И, кальций отдельно. Без аскорбинки голова болит, все равно.
Подпись временно отключена за нарушение правил.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Сам себе Йожег
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 19 май 2011
Сообщений: 4831
Откуда: Артем
Предупреждения: 2
Благодарил (а): 969 раз
Поблагодарили: 498 раз
:sh_ok: :shout:
Не поняла! Я, что, одна осталась?!? Все уже готовы к дефиле в купальниках?
Подпись временно отключена за нарушение правил.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 13 дек 2011
Сообщений: 328
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 30 раз
Я апосля 9го мая...сегодня к эндокринологу-расскажу о своих результатах по диете и выслушаю кучу ругательств о мучении своего организма! :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
Имя: Лора
С нами с: 18 мар 2012
Сообщений: 46
добрый день всем!!! Девочки,может кто подскажет-как обойтись или чем можно заменить сладости? Организм требует сладкого до потери сознания,аж в глазах темнеет....


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 10 дней и 10 кг нет-4!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 10 июн 2011
Сообщений: 746
Благодарил (а): 30 раз
Поблагодарили: 8 раз
йожегвтумане писал(а):
йожегвтумане

У меня перерыв :smile: правда уже наела 1,5 кг.(я их на новолунке скинула). Скоро муж на сбору в армию на месяц. Буду здесь зависать, готовить то не надо будет!!! :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1975 ]  Страница 75 из 99  Пред.1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 99След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]