сколько ни рыла инфы в инете, пишут, что либо это бред ведь семечки очень калорийны, либо напротив, что супер диета, 2 недели семечек и 7 кг как с куста)))) кому верить?

я бы поверила в первое, хотя бы с точки зрения здоровья. Сидеть две недели только на семечках. . . это полный бред!!! Может в них и много питательных веществ, но не думаю, что достаточно для нормального функционирования организма. Да столько времени просто физически нельзя просидеть на одних семечках, поперек горла встанут

Видимо, пока и нагрызёшь потратишь больше калорий, чем получишь
А если серьёзно, то мне почему-то всегда хочется в туалет, как только я начинаю грызть семечки.

В них слишком много калорий и жира, чтобы на них худеть. Мне после 100 грамм очищенных семечек уже нехорошо становится, а тут их за неделю наверное несколько кило предлагают освоить?) Печень сядет - однозначно.

да уж, моя коллега сидела на семечках, так ее еще больше разнесло. Мы нормально обедаем, а она лузгает, - как бы на диете. Я ей свой метод посоветовала. Она же видела, как я похудела, и при этом я не голодала. Так вот, ушла она в отпуск, а когда вернулась, мы ахнули, ну, ничего себе. Всего - то месяц прошел, а на глаз так килограмм 5 минус. Оказалось, она тоже начала диетрессу принимать. Но у нее результат явно лучше моего. Организмы видимо разные. Даже немного завидую.

Я на семечках заработала себе крапивницу... Бросала курить и лузгала их днями и ночами, пока пятнами покрываться не начала. Теперь аллергия на растительный белок и когда начинаю щелкать семечки через какое-то время нос сильно-сильно чешется Это значит СТОП, пора остановится