Всем здравствуйте. Очень хочу сбросить лишние килограммы. Слышала, что зелёный чай обладает какими-то там свойствами, которые помогают избавиться от лишнего веса. Подскажите, пожалуйста, марку чая, который нравится конкретно Вам. А ещё может есть какие-то подтверждения того, что этот чай помогает.

vvenera

поможет, если его употреблять вместо еды.

Это точно. Много лет пью только китайский зеленый чай, причем без сахара. Чегой-то незаметно. чтоб помогал.

+1000

Вот уже в течение нескольких лет на работе пью только зеленый молочный чай без сахара, в среднем по 4 кружки за день. Но на моем весе это никак не сказывается!

Сестра пила "Ласточку", бяка ужасная, слабительное. Похудела. Перестала пить, - поправилась. Настоящий зеленый чай давление стабилизирует, в холодном виде со льдом самое лучшее средство в жару, но похудеть от него еще никто не умудрился.

Доброго времени суток. Я считаю, что зелёный чай помогает в деле избавления от лишнего веса. А проблемы с ним у меня были, да ещё и какие. Всё началось с тех пор, как я получила работу в офисе. Работа ответственная, объёмы большие, а сидячий образ жизни очень даже помогает увеличению объёма. Дошло до того, что я отказалась от кофе полностью, а вместо него стала пить зелёный чай Беседа, и тоже очень удобно, быстро заваривается+небольшая диета. Особенно нравится зелёный с листочками ягод. Как раз, чтоб не толстеть, обхожусь без конфет. Эффект, конечно, есть, но я не думаю что это от зелёного чая

а зеленый чай ИМХО не причем

Самое большое влияние зеленого чая это наверное очищение сосудов, но и то не стоит ожидать быстрого и заметного эффекта.

Речь конечно не про то что продается в пакетиках на ниточке и не про всякие супеслимы которые "чаем" можно назвать только в кавычках.

Аналогично

NikkiSi
и мне помогает
Конечно, его нужно употреблять вместо конфет, тортиков и печенюшек
Но если с кофе конфетку съесть очень хочется; то когда пьешь хороший зеленый чай, к нему не нужно ничего. Только чай должен быть действительно ХОРОШИМ.
Несколько недель вечерами пью тегуаньинь и светлый шуйсянь; на сладости даже не смотрю - боюсь испортить волшебные ощущения от этого "гашиша"
При том, что лишнего веса у меня практически нет, 100 гр в неделю уходит...

В тайской аптеке уж очень активно рекомендовали как похудательное средство экстракт зеленого чая. Стало очень любопытно и в просторах инета нашла вот такую статью http://www.missfit.ru/fitness/fatburner-1/ .

Зеленый чай содержит катехины, соединения, тормозящие распад нейротрансмиттера норэпинефрина. Ну а чем больше норэпинефрина в крови, тем выше скорость обменных процессов, а вместе с ними и сжигание жира. По причине высокой действенности катехины входят в состав всех современных добавок-жиросжигателей.

Дозировка: Пить зеленый чай не годится. Он содержит слишком мало катехинов. Принимайте 500 мг экстракта 3 раза в день перед едой. ( Разовая доза экстракта эквивалентна 6-12 стаканам зеленого чая ).

Немного солнца

ага, только опухнуть может
лучше уж тогда волшебный пластырь. на рот.