Гречневая диета! Объединена.

Елена86

DeLafee писал(а):

я ещё после долгих пеших прогулок с ребенком взвешиваюсь..муж ржет, что че это я стринги оставляю, а то вдруг линие 100гр покажут

Лесио писал(а):

девочки, что за фотки? Тела своего? а я когда напьюсь воды(любой жидкости) у меня живот нереально большой становится, вот-вот рожу думаю мож меньше пить? Но пить то охотца

а я наоборот читала, что при похудении надо пить много воды 30-40 мл на 1 кг веса!

irusya1 писал(а):

Всем привет!

Лесио

Елена86
Я тоже читала, тут вроде даже веточка есть, худеют на воде. Но у меня правда, живот как шарик надувается :ps_ih:

Alenka21

Девочки про воду это да, худеют, но если Вы не можете пить и Вам тяжело (как мне) я мало пью сама по себе, то насиловать себя и пить о 2 литра это даже вредно, а не полезно.

Елена86

Лесио
может плюс к воде мочегонные попить, чтоб лишняя водичка сразу и выходила, она же шлаки выводит и вообще всю гадость из организма

Многоточие

Alenka21 писал(а):

это даже вредно, а не полезно.

обильное питье-не вред организму-это точно, а вот, а его пользе уже давно идут споры.

Olga M

DeLafee
Да у меня есть сила воли :a_g_a:

похудеть я могу без проблем. Но я не могу долго держать одинаковый вес, периодически поправляюсь :de_vil:

не могу контролировать. Если на диете значит на диете, если не на диете - уплетаю все подряд :-(

а это очень плохо, поэтому часто в этой темке и сижу.

Alenka21

Olga M
Прям как я

Влюблённая в небо

так....сегодня реально было сложно.попила только кофе в кафе.....сейчас обед :ya_hoo_oo:

,как это вкусно :sh_ok:

Елена86

Чертёнок в кедах
:-)

Влюблённая в небо

девочки....у вас есть отвесы?

Елена86

Чертёнок в кедах
Вы в течение дня что ли меряете вес?

Влюблённая в небо

Елена86
Нет, я чёт утром почитала только у Лесио отвес что ли ? А у остальных девчонок?

Елена86

Чертёнок в кедах
неправильно поняла :ro_za:

kerri

Молодцы девчата ,в минуса пошли ,а у меня сегодня на том же уровне...видимо кусок картошки где то задержался все таки ...в первые дни кг. интенсивно уходят ,а потом с трудом
была сегодня с ребенком на дне рождния...салат ела...теперь вечером кефир и на сегодня все