Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 820 ]  Страница 3 из 41  Пред.1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 41След.

Автор Сообщение
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мама маленькой принцессы
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 16 июл 2007
Сообщений: 5578
Изображений: 6
Откуда: Владивосток, Баляева
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 147 раз
Zarka писал(а):
Буквально на прошлой неделе со знакомой встретилась. Пару лет её не видела. Она на 10 кг на этой диете похудела. Вот теперь тоже хочу, только всё решиться не могу :du_ma_et:

а надо бы! уже вкоро весна :-) меня это подбадривает! охота к весне схуднуть!
Только я пока снова не на диете, просто после 6 ти не ем... а с 3 го числа на новолунную сяду


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 02 сен 2009
Сообщений: 77
Изображений: 3
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 8 раз
N_Olha писал(а):
lina-ru писал(а):
А я уже 4-й день "давлюсь" гречкой..... Уже не лезет, но все еще держусь!

как результат? не взвешивались?


Меня хватило на 5 дней, за это время -3 кг. Я считаю, это очень не плохой результат!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Одна Такая
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 09 окт 2010
Сообщений: 13819
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1126 раз
Поблагодарили: 652 раза
lina-ru
-3 кг, тоже хорошо. главное что бы быстро не вернулись и с собой не принесли :a_g_a:
Черную кошку совершенно не интересует, что о ней говорят серые мыши...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мама маленькой принцессы
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 16 июл 2007
Сообщений: 5578
Изображений: 6
Откуда: Владивосток, Баляева
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 147 раз
lina-ru
очень хороший результат! :bra_vo:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 02 сен 2009
Сообщений: 77
Изображений: 3
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 8 раз
N_Olha писал(а):
lina-ru
-3 кг, тоже хорошо. главное что бы быстро не вернулись и с собой не принесли :a_g_a:


Согласна! Чтоб не вернулись, стараюсь ограничивать себя в еде, не обжираться, ужинать стараюсь до 6, ну и конечно же физические нагрузки - тренировки в спорт зале=) До лета время есть, но оно уже не за горами... постепенно привожу себя в порядок)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
С нами с: 03 авг 2007
Сообщений: 9236
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 327 раз
Поблагодарили: 515 раз
lina-ru писал(а):
Я считаю, это очень не плохой результат!

Это будет отличный результат, но судить о нем можно не ранее, чем через 5 месяцев.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 17 янв 2011
Сообщений: 100
Откуда: Владивосток
я сижу на гречке 2 день,тупо на одной гречке 3 раза в день + завтрак в виде пряника,чувствую легкость,в выходные хочу молокочай и пряник заменить йогуртом буду сидеть на ней пока не надоест


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мама маленькой принцессы
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 16 июл 2007
Сообщений: 5578
Изображений: 6
Откуда: Владивосток, Баляева
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 147 раз
Giena
ух ты! молодец!!! мне тяжко просто гречку.. я то с курой ее вареной то с овощами ела


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 02 июн 2009
Сообщений: 465
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 5 раз
Эльнара писал(а):
Всем здавствуйте!
А я вот с сегодняшнего дня тоже на гречечку вернулась. И смотрю тут такая тема есть. Так что я вами получается! :smile:
А по себе могу сказать - для меня диета эта супер! И эффект держится долго... ну если не поступать так, как я поступила, а именно очень-очень много кушала! :-)


у меня все точно так же) причем за неделю на гречке(+ ем замороженные офощи брокколи и цв капуста, заливаю кипятком на 5 мин) я худею стабильно на 7 кг(я ее просто кстати варю в пакете без соли, не запариваю!), пью много зеленого чая, отвар шиповника, простая вода, кефир 1%! результат держится до того момента, пока я не срываюсь и начинаю много-много-много есть(я имею в виду по 2 тарелки макарон в 12 ночи и тд)! попробовала диету в 2007, и до сих пор ее использую) при росте 170 сейчас вешу 54 кг, очень хочется скинуть в идеале 6 кг
ТАК ЧТО ДЕВЧАТА Я С ВАМИ! хоть стимул будет, что я не одна)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
EllaEllochka писал(а):
Эльнара писал(а):
Всем здавствуйте!
А я вот с сегодняшнего дня тоже на гречечку вернулась. И смотрю тут такая тема есть. Так что я вами получается! :smile:
А по себе могу сказать - для меня диета эта супер! И эффект держится долго... ну если не поступать так, как я поступила, а именно очень-очень много кушала! :-)


у меня все точно так же) причем за неделю на гречке(+ ем замороженные офощи брокколи и цв капуста, заливаю кипятком на 5 мин) я худею стабильно на 7 кг(я ее просто кстати варю в пакете без соли, не запариваю!), пью много зеленого чая, отвар шиповника, простая вода, кефир 1%! результат держится до того момента, пока я не срываюсь и начинаю много-много-много есть(я имею в виду по 2 тарелки макарон в 12 ночи и тд)! попробовала диету в 2007, и до сих пор ее использую) при росте 170 сейчас вешу 54 кг, очень хочется скинуть в идеале 6 кг
ТАК ЧТО ДЕВЧАТА Я С ВАМИ! хоть стимул будет, что я не одна)

вы супер маладетц


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Гречневая диета
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Имя: Олег
С нами с: 01 окт 2011
Сообщений: 1
Гречневая диета

Гречневая диета относится к классу бредовых монодиет (диет одного продукта). Смысл диеты сводится к тому, что вы целыми днями кушаете только гречневую кашу и ничего больше. Иногда допускается еще нежирный кефир и яблоки.

Рецепты гречневой диеты

Рецепт гречневой диеты прост. Кушать гречку.
Изображение
Существует два разных способа проведения диеты на гречневой каше. В обоих способах на дневной рацион требуется примерно 1 стакан гречневой крупы.

1. Стакан гречи заливается двумя стаканами кипятка и настаивается до полного впитывания воды. Без соли и любых других приправ. Затем в течение дня запаренная гречневая каша съедается в 3-4 приема. И так каждый день в течение 1-2 недель.

2. Вариация, называемая также кефирно-гречневая диета. Стакан гречи заливается 1-2 стаканами нежирного кефира и оставляется при комнатной температуре до частичного впитывания кефира и получения густой каши. Опять же, данная смесь употребляется в течение дня за 3-4 приема пищи.

Иногда в первый (чисто гречневый) вариант диеты добавляют дополнительные приемы пищи какой-то нормальной еды, типа творога или фруктов в виде зеленых яблок. Но это уже смешанные диеты.

Результаты гречневой диеты

Да, гречневая диета помогает сбросить вес. Эффект гречневой диеты соизмеряется примерно 5-6 сброшенными килограммами за неделю или 8-10 кг за 2 недели.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 06 янв 2011
Сообщений: 440
Благодарил (а): 112 раз
Поблагодарили: 60 раз
Да действительно классная диета!!! :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ОлИчка
С нами с: 19 ноя 2008
Сообщений: 11812
Откуда: 100 лет Моему городу!)))
Благодарил (а): 440 раз
Поблагодарили: 609 раз
это единственная диета, которая меня устраивает. так как после многолетней привычки есть когда хочу и сколько хочу вдруг взять и отказать себе-резко начать питаться дробно, маленькими порциями и до 6 вечера-это выше моих сил. а на этой действительно ешь сколько хочешь и когда хочешь, в течении этих 10 дне, что я на ней сидела, я сама по себе стала есть меньше, так как стала наедаться меньшим объемом пищи. но кефир выпивала весь в течении дня. за 10 дней минус 10кг, он не вернулись! с 93 до 83. перерыв 2 года, за первое время после окончания диеты скинула еще 8 кг-так как продолжала по привычке питаться небольшими порциями, но потом поставила мирену и меня поперло опять до 87(это побочка именно от нее), месяц назад убрала, ушло без диет 3,200. а с сегодняшнего дня я на своей любимой гречневой диете. о результатах отпишусь обязательно, завидуйте :-) , а кто смелый, давай со мной, вместе веселее


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ОлИчка
С нами с: 19 ноя 2008
Сообщений: 11812
Откуда: 100 лет Моему городу!)))
Благодарил (а): 440 раз
Поблагодарили: 609 раз
девы, вчера была на дне рождения-ни в чем себе не отказывала, но -кг с начала все равно есть

Добавлено спустя 9 минут 11 секунд:
забыла написать: продолжаю дальше эту диету


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ОлИчка
С нами с: 19 ноя 2008
Сообщений: 11812
Откуда: 100 лет Моему городу!)))
Благодарил (а): 440 раз
Поблагодарили: 609 раз
Markusha*
Раз уж объеденили темы:
у вас в первом сообщении совершенно не верный рецепт диеты!
все разделено на завтрак обед, и т.д. Такого в этой диете нет, я с ней знакома очень давно и никаких яблок и йогуртов тоже в этой диете нет!
Весь смысл этой диеты, что она в отличие от остальных совершенно не голодная!
только гречка в неогрниченом количестве и влюбое время суток и 1 литр 1%кефира, воды не менее 2литров и все!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Одна Такая
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 09 окт 2010
Сообщений: 13819
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1126 раз
Поблагодарили: 652 раза
Аквилегия писал(а):
только гречка в неогрниченом количестве и влюбое время суток и 1 литр 1%кефира, воды не менее 2литров и все!!!

я часто на такой диете сижу...
с вечера запариваю стакан гречки, потом в течении всего дня её ем и выпиваю 2 литра зеленого чая и побольше воды...
Черную кошку совершенно не интересует, что о ней говорят серые мыши...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ОлИчка
С нами с: 19 ноя 2008
Сообщений: 11812
Откуда: 100 лет Моему городу!)))
Благодарил (а): 440 раз
Поблагодарили: 609 раз
меня от зеленого чая штормит, по этому пью черный с молоком


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 24 дек 2008
Сообщений: 1695
Откуда: Вторая речка
Благодарил (а): 106 раз
Поблагодарили: 79 раз
Сегодня запарила гречку. Завтра она меня ждет)))) нужно немного разгрузиться, а то поздние плотные ужины о себе дали знать


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 05 мар 2009
Сообщений: 2172
Изображений: 1
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 82 раза
Девочки, хочу к Вам присоединится. Скорее всего числа с 15-го.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ОлИчка
С нами с: 19 ноя 2008
Сообщений: 11812
Откуда: 100 лет Моему городу!)))
Благодарил (а): 440 раз
Поблагодарили: 609 раз
давай! вместе веселее!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 820 ]  Страница 3 из 41  Пред.1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 41След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]