Гречневая диета! Объединена.

Alenka21

Чертёнок в кедах
Обязательно получится!

DeLafee

Чертёнок в кедах
пошла гречку парить))

Влюблённая в небо

DeLafee

kerri

ну тогда и я с вами ...пойду запарю...и срочно за соусом бежать надо :danser_dans:

Влюблённая в небо

kerri

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
Девочки, надо взвеситься завтра, ну или сантиметром измериться у кого весов нет, для истории :mi_ga_et:

я просто когда вес теряю в такой раж выхожу остановиться не могу..... Пока не остановят :hi_hi_hi:

Alenka21

Классно нас много!

Влюблённая в небо

Я уже две 1 ,5 литровки налила.... Надо за завтра выпить, сегодня я одну выпила, но сегодня я на овощах была.... Ну очень голодно, но лёгкость уже есть :rolleyes:

Olga M

Доброе утро :ro_za:

Всем удачного дня! Я уже гречки наелась)))) на обед кефир у меня.

Влюблённая в небо

Доброе утро! Я завтракать не могу :-(

так что гречка ждёт меня на обед. Девочки, чай, кофе пьём?

*Нюська*

Всем привет! Возьмите меня в свои ряды :ny_tik:

. После вторых родов ну никак не могу сбросить 10 кг.

Alenka21

Доброе утро девочки. Я тоже еще не кушала . Через часок буду

kerri

Я утром кофе без сахара выпила ...гречку на обед оставила ...я так понимаю гречку кефиром можно запивать?

Влюблённая в небо

kerri
Привет! Можно :a_g_a:

на полдник фрукт, потом гречка с кефиром и после шести фрукт.... Я думаю так можно.
А чай, кофе с мёдом же можно?

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
У меня будет гречка с огурчиком и соевым соусом.... Кефир на ужин оставлю... И надо раньше лечь спать :rolleyes:

DeLafee

Чертёнок в кедах писал(а):

У меня будет гречка с огурчиком и соевым соусом....

у меня также)))

kerri

Какое совпадение :-)

и у меня гречка огурец и соус купила с пониженным содержанием соли

DeLafee

ой девченки, выдержим, стройняхи будем :an)(gel:

Влюблённая в небо

Ещё не обедала, нет аппетита :hi_hi_hi:

скорее всего от вчерашней микро дозы овощей желудок сузился :sh_ok:

DeLafee

Чертёнок в кедах
я тоже только чаек с утра попила, кушать не оч хочется) жду чувства голода)

чипса

а я забыла запарить гречку.
но за сегодняшний день выпила только 4 кружки чая.
я и так скинула 3 кг за два дня. на работе второй день тяжелая физическая работа..............и мне чет так тошно.
короче, кефир на вечер купила, т.к. вечером жор начинается :ps_ih:

Влюблённая в небо

Вечером пьём кефир и кушаем вкусненькую гречку :p_a-r_t_y:

Гречневая диета! Объединена.

Кто сейчас на конференции