Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Темы без ответов | Активные темы

Список форумов » Владмама.Ру » Питание » Диеты » Диеты и системы питания

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему
[ Сообщений: 820 ]  Страница 39 из 41  Пред.1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41След.
 
Версия для печати 		Предыдущая тема | Следующая тема 

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 10 сен 2012
Сообщений: 5847
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 573 раза
Поблагодарили: 393 раза
Чертёнок в кедах
Я на ужин йогурт кушала. Считаю что на диете)))
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Olga M
Конечно :co_ol:
Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 10 сен 2012
Сообщений: 5847
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 573 раза
Поблагодарили: 393 раза
Чертёнок в кедах
Главное не есть плохое :hi_hi_hi: сладкое, соленое, и тд. Ну и порции небольшие.
Девочки кто знает сколько нужно употреблять каллорий в день чтобы худеть быстро?
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 07 фев 2010
Сообщений: 7497
Откуда: Покровский парк
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 665 раз
Olga M
Надо рассчитывать конкретно под себя. Есть формула . Поищи в интернете. Мне 1300 можно .
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 10 сен 2012
Сообщений: 5847
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 573 раза
Поблагодарили: 393 раза
Alenka21
Да я так примерно хочу знать :hi_hi_hi: все равно прям точно не знаешь сколько тратишь в день... Сегодня была первая тренировка тенниса, мне показалось что я там потратила больше чем на тренировках в зале за неделю :)-(:
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 07 фев 2010
Сообщений: 7497
Откуда: Покровский парк
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 665 раз
Olga M
Ну вот видишь а говорила что ты слабенькая..
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 10 сен 2012
Сообщений: 5847
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 573 раза
Поблагодарили: 393 раза
Alenka21
Мне просто было стыдно перед другими :hi_hi_hi: пришлось заниматься в полном обьеме :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Я тоже не взвешиваюсь.... Третий день прошёл отлично :a_g_a:
Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 10 сен 2012
Сообщений: 5847
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 573 раза
Поблагодарили: 393 раза
Чертёнок в кедах
Если я в понедельник встану на весы и мне не понравится результат, я буду очень зол :de_vil: :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 28 авг 2013
Сообщений: 64
Девочки, а вареную гречку нельзя? Только запаривать нужно?
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 10 сен 2012
Сообщений: 5847
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 573 раза
Поблагодарили: 393 раза
Xeniya894
А варила в микроволновке, сейчас запариваю. Мне кажется на эффект это не влияет :du_ma_et:
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Анюта
С нами с: 04 окт 2010
Сообщений: 577
Благодарил (а): 147 раз
Поблагодарили: 65 раз
Девочки АУУУУ!!! :shout: :shout: :shout: Ну давайте худеть начнем с новыми силами!! Я сегодня только кефир, а завтра гречка))) надо скинуть 5 кг!!!
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 07 фев 2010
Сообщений: 7497
Откуда: Покровский парк
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 665 раз
annaflower

я за:)
у меня завтра кефир, сегодня ток фрукты.
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Ну что.... Понедельник :a_g_a: я минус 3,7 кг просто супер :rolleyes: я довольна
Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 07 фев 2010
Сообщений: 7497
Откуда: Покровский парк
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 665 раз
Чертёнок в кедах писал(а):
я минус 3,7


:co_ol: :co_ol: :co_ol:
круто очень! я в выходные кушала как слон:( потому минус 1 кг только
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 10 сен 2012
Сообщений: 5847
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 573 раза
Поблагодарили: 393 раза
Alenka21
Алена, как твои успехи? :ro_za:
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 07 фев 2010
Сообщений: 7497
Откуда: Покровский парк
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 665 раз
Olga M
Ой да как ну я схуднула на 3 кг а мне еще надо, но у меня такой стресс что не выходит. Сегодня вот сушек наелась:(((
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 10 сен 2012
Сообщений: 5847
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 573 раза
Поблагодарили: 393 раза
Alenka21
Предсвадебная суета? :mi_ga_et: тебе же всего надо было 5 скинуть... 3 скинула, дело за малым... За эти 10 дней тяжелых даже с сушками сами по себе сойдут :a_g_a: :co_ol:
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 07 фев 2010
Сообщений: 7497
Откуда: Покровский парк
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 665 раз
Olga M
Нет ну 5 это так:)) вообще побольше бы:))
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Гречневая диета! Объединена.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 10 сен 2012
Сообщений: 5847
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 573 раза
Поблагодарили: 393 раза
Alenka21
Чем больше тем лучше :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему
[ Сообщений: 820 ]  Страница 39 из 41  Пред.1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41След.

Список форумов » Владмама.Ру » Питание » Диеты » Диеты и системы питания

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]
Рейтинг@Mail.ru
Мнение авторов сообщений не является мнением администрации портала и может отличаться от ее официальной позиции.
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи.
Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели.