В ожидании весны всем отвесики нужны)))

svetlanchik

Спасибоньки :smile:

Neko

Девочки, красавицы, ожидающие весны, принимайте участие в конкурсе!

Код:

http://www.vladivostok.strana-krasoty.ru/component/k2/item/673-konkurs-vesennee-preobrazhenie-prinimaem-zayavki.html

ПочтиСчастливая

Девочки, нашла интересную ссылку: http://www.arbuza.net/type.html
Тренировки, питание по типу фигуры.

Murlyisjka

ПочтиСчастливая
привет! мы идем туда же 7го в 11 :smile:

Felice

Murlyisjka писал(а):

ПочтиСчастливая
привет! мы идем туда же 7го в 11 :smile:

Куда вы собрались?

Murlyisjka

Felice

ПочтиСчастливая

Felice как худеется?
Девочки, у меня по 2 см минус в талии и попе! :ya_hoo_oo:

Такими темпами я просто обязана влезть в прошлогодний гардероб! :-)

Ладушка

ПочтиСчастливая
Анюта, умница!!! Желаю, чтобы позитивный настрой на похуденье не прекращался!!! :ki_ss:

Я второй день тоже пытаюсь взять себя в руки - пока держусь... :hi_hi_hi:

svetlanchik

14-й день - последний. Всего -3,1 кг.
Мало :ny_tik:

ПочтиСчастливая

svetlanchik а рост у тебя какой?
Ладушка, спасибо, Танюш. Сегодня была у мамы, поела чуть-чуть овощей в горшочках. :smu:sche_nie:

Там и картошечка, и сметанка... Думала, сделаю себе выходные от фитнеса. А теперь нет! Отрабатывать и отрабатывать ':roll:'

Macau

Девочки, привет. А мне не худеется..стоит вес на месте. А почти ниче не ем(

Macau

ПочтиСчастливая
клевая ссылка)

Felice

ПочтиСчастливая писал(а):

Felice как худеется?
Девочки, у меня по 2 см минус в талии и попе! :ya_hoo_oo:

Такими темпами я просто обязана влезть в прошлогодний гардероб! :-)

Я рада за тебя! Тоже по-тихой сбрасываю, не поем вечером - утром -1кг, поем чуть вернется. Я с прошлого года 2кг набрала, сейчас осталось сбросить около килограмма. Но в этом году мечтаю еще минус 3кг сбросить!
И еще на массаж скоро пойду!!! :ya_hoo_oo:

Murlyisjka

Felice
что за массаж?

ПочтиСчастливая

Девочки, сегодня последний день зимы! :ya_hoo_oo:

Вчера разгружаласьна кефире, вечером себе устроила супер тренировку, а утром на весах +1 кг. :sh_ok:

Felice

Murlyisjka писал(а):

Felice
что за массаж?

Антиц...!

В том году хотела, но не получилось, в этом уже договорилась!

Macau

ПочтиСчастливая писал(а):

Девочки, сегодня последний день зимы! :ya_hoo_oo:

Вчера разгружаласьна кефире, вечером себе устроила супер тренировку, а утром на весах +1 кг. :sh_ok:

И у меня так бывает(( тренеровка+умеренное питание(слишком умеренное), шиповчник.. прямо чувствую как вода лишняя уходит, вижу живот+талия поменьше стали, а на весах вес либо прежний либо больше

svetlanchik

ПочтиСчастливая писал(а):

svetlanchik а рост у тебя какой?
':roll:'

Мой рост -162 см . Вес вроде бы соответствует росту, если бы всякие излишки не выпячивались в самых ненужных местах.

Ездила в командировку, :de_vil:

опять + 500гр. :-(

РЫСЮША**

всем привед.
массажистка приехала и слава богу кусок в горло не лезет.... минус 2 кг , 3 см с талии и 3 см с попы ушло за 4 процедуры... джинсы начали сваливаться :ya_hoo_oo:

Murlyisjka

Felice
ты начала массаж?
РЫСЮША** молодечик!
ну я с новыми силами :ki_ss:

В ожидании весны всем отвесики нужны)))

Кто сейчас на конференции