я читаю иногда
сама худею потихоньку, за месяц минус 5 кг))
если б тщательно соблюдала все еще больше б ушло

5 за месяц -это очень даже супер!!!

martha***
очень хороший результат
девочки, как это вяжется? прямоугольником?
http://www.100sp.ru/good.php?gid=1531466

Murlyisjka
сложно рассмотреть. низ-похоже на прямоугольник, но верх явно жилетом-с убавками

привет! девочки,завтра сауна в 18 вечера!!!
кто хочет, отпишитесь плиз...
Галя, явка обязательна на повестке дня - кофта-квадрат

хотели провести выходные на о-ве Русском в домике...
все собрали, сегодня подскочили в 7 утра, а ребенок проснулся и первым делом его стошнило и так сильно
что мы побоялись ехать
надо было на ночь не давать ему лопать все подряд, да еще и не пережевывая нормально (это показал результат на полу)
так что сегодня дома,завтра - посмотрим...
поеду забирать шифоновую блузку у портнихи и платье
как думаете - вечером будет салют?

Murlyisjka
Поправляйтесь!

Murlyisjka
не болейте там!

Murlyisjka
Ну как вы там? Всё обошлось?
Что за платье шила у портнихи?

ДЕВОЧКИ, СПАСИБО!
он просто наелся всего подряд наспех
до вечера ничем не кормили кроме каши овсяной.
наужин еще хлеба добавилаи шарлотку.
все ок!
chingu платье я перешивала (из сп), блузка клевая, из натурального шелкового шифона...

пакажииииииииииии

KSUHENCHIK1
не фотала еще
в сауне без платья была

всем девусям приветы=)))

вечер сидю пью вкуснючий коффууу!!! а муж теккилой балуется, на ужин роллы будут... а вапче были седня у моих родителей на шашлыках, я даж почти не обьелась, оч много съела зелени и поэтому из мяса и картохи и прочих каллорий в меня мало что влезло

давай ужо фоткай и хвастайсииииииии

аккупунктура
это 22 часа вечера...а у вас ужин только "будет"
ай-ай, еще и в похудательной темке пишешь!!!

вот такие мы сдвинутые от чего и стараюсь лечится....

аккупунктура
это не сдвинутость,то распущенность...
эхх, сама таким грешу... иногда.
девочки, кто как, а я с завтрашнего дня начинаю свой 2х недельный марафон.

Murlyisjka
ой возьм меня с собой...а то я уже выросла вширь...
с чего начать....ты мне говори что делать...а то я сама не справлюсь.

на чем? давай я с тобой а то отъелась и никак: 2 кг сбрасываю за разгрузку потом за неделю набираю...

я стала делать свой творог - оч вкусный и оч диетический: упаковку кефира 3.2 кладете в морозилку на 3-4 часа, потом даете растаять и эту массу через марлю - на сито...
стекатьи "отвисаться" - лучше на ночь, процесс долгий.
получаете творожный крем (зная, что жирность исходная 3.2, очень диетично )
завтра планирую на нем разгружаться+1 яблоко и горсть кураги.
1ый день разгрузка, потом скорее всего кефирная диета...