Тем более они там в транс вводят, но говорят - без гипноза.

А мне чё то кажется это СЕКТА!!!!

Ага, толстых тёток вечно хотящих жрать.

(( вот пошла сегодня и купила конфет кг и объелась))))))

и помнить что съедая на ночь вкуснятощу вы обманываете только себя

это точно, но... иногда удержаться просто невозможно, а потом на себя, а уже ничего не сделаешь, и

У меня подружка в Хабаровске худеет по Борменталю. С февраля похудела с 52 до 46 размера, чувствует себя прекрасно, помолодела лет на 10, если не больше!
Говорит, сложно в первые два месяца, а потом терпимо. Постепенно привыкла и к 5 разовому питанию, и к порции в 250 грамм за прием. Зарядила меня энтузиазмом, хочу попробовать по ее рекомендациям - ну это чтобы подешевле вышло

Это сколько кг она потеряла за 5 мес ???

12 кг!

причем 12000 это за год, как я поняла.

Ой, я тож туда собиралась, хорошо что мама меня отговорила Говорит за такие деньги тут то я задумалась о том что действительно деньги то не малые, а "лохотрон" как всегда заманчив:( Но в любом случае удачи всем кто там побывал, так как САМОВНУШЕНИЕ_ВЕЛИКАЯ ШТУКА

Самая лучшая диета-заклеить рот. В Бухенвальде толстых не было!

знаешь сколько в 1 ст.ложке салата "Оливье" калорий!

В чем лохотрон? В том, что учат не жрать перед компом всё подряд, а тщательно следить за количесвтом съеденного? Или в том, что дробные приемы пищи (через 3-3 часа) полезнее, чем объедалово два раз в день?
В том, что заставляют задуматься о том, что вес, пришедший не в один день, быстро не уйдет, но при нарушении режима питания вернется вновь?

Мне всегда было интересно только то, из каких расчетов они вычисляют коридор калорий.

А если вы и так с блюдечка едите, то тут проблема не в обжёрстве

Дарья, так вы расскажите основные секреты, или нам сначала сходить в клинику? Потом в ветке обсуждать?

А Борменталь не обидется?

Самая лучшая диета-заклеить рот. В Бухенвальде толстых не было!

Можно на ваших весах взвеситься?

Скажите, где такие весы брали и сколько они стоят?

девочки, это одни из самых дешевых электронных весов в Эльдорадо (на Багратиона, т/ц Россиянка). стоят что-то около тысячи рублей. выполнены из стекла и черного какого-то материала. на них написано "MYSTERY".

ответственность перед тем, как съесть шоколадку))

Барашек
Так же и интерпритировать, у нас там в группе было 5 мужичков тааааакого объема (некоторые наши знакомые по сравнению с ними дюймовочки) и они тоже были воодушевлены и за 1 потеряли даже 16 кг... Получается у всех :)

У меня подруга по Борменталю худеет, причем к ним на прием не ходила, а выискала всю необходимую ин-фу в интернете... Так она за 4 недели на 7 кг похудела. Самое главное говорит это надо себя заставить....а дальше втягиваешься и не замечаешь уже...
Вот только осталось себя заставить

Flamma
а зачем масло оливковое пить ?

за 3 недели -6 кг

Flamma
а зачем масло оливковое пить ?

[натощак десертную ложку выпили, и пошли делать утренние дела. Минут через 10 покушали. Если противно - заешьте огурцом или запейте водой.
Я огурцом заедала.

Без узи желчного пузыря такие эксперименты не рекомендуются, если есть камни, то масло выпитое натощак спровоцирует их движение, последствия могут быть плачевными...
Поэтому, сначала узи, а потом масло!

Кстати еще помогает транс и упражнение на уменьшение объема желудка - диск с этими штучками имеется

Приамурская
...А 12 тыс это еще не такие бабки - это так в масштабе мошенников которые сейчас развелись. Только эти РЕАЛЬНО помогают...

А нельзя ли у вас каким-либо образом копии прикупить?

На либрусеке читаю))

Как мне кажется - за 12 тыс предлагают что-то типа тренингов и групповой работы. Своего рода групповая терапия.

. Сказала что вынесла для себя бесценный опыт - не жрать как лошадь! а понемногу....

результат был минус 10.

qwer123
ого
круто!!!!

ходили в центр или сами?

Все довольно просто, если купили книгу то по-моему в каждой книге в конце, есть таблица калорийности в 100г. продукта. Берем весы и взвешиваем все что едим и записываем обязательно, иначе на глаз все очень обманчиво.
Расчет сложного блюда:
Например рагу
г ККал (100г) Ккал
морковь 10 43 4,3=43/100*10
лук 20 30 6=30/100*20
помидор 50 17 8,5=17/100*50
бакалажан 100 22 =22
Итого 180г 40,8
Итак получилось, что в 180г. рагу 40,8ккал, но учтите все взвешиваете до варки и после варки, после варки вес уменьшится, а калории остануться те же. Поначалу было очень тяжело, но сейчас это не составляет особых проблем. Удачи!

Девочки, уже месяц наверно не пью чай с сахаром. И что характерно - не испытываю острой тяги - попить сладкого чаю. С утра решила поставить эксперимент, намешала кофе с молоком и туда сахзама кинула. Какая ж гадость - сладкий кофе.
И вообще заметила, что я теперь уже не испытываю такой наркоманской тяги к сладкому и такого наслаждения от сладкого.

По Борменталю запрещенных продуктов вообще не должно быть, а про сахар вообще отдельная тема:он должен быть обязательно и кроме того всегда с собой - это глюкоза!

но учтите все взвешиваете до варки и после варки, после варки вес уменьшится, а калории остануться те же.

Девочки насчет книг, они есть в самом центре Борменталя, но цены мама не горюй от 250 до 650руб.,

Вчера купили книгу, начала читать. Надо конечно время все, что там написано переварить.

но данную планку специалисты рекомендуют съедать до 17-00

Рекомендуется питаться по верхней планке.

qwer123
а почему взвешиваться надо каждый день?

сегодня для меня было одно неприятное открытие оказывается в чае и кофе куча калорий даже без сахара!!!!!!!!!
а я пью и не знаю(((на коробочке не написано ни на чае ни на кофе((( а в табличке калорийности нашла...

так уже ж давно известно, то что не вода, то пищя

Озадачили, а если мне чай уже невкусно с сахаром?))) Насиловать себя)))

сказали, сахар надо употреблять))))

По Борменталю кока-кола лайт, чай и кофе (без сахара) 0 калорий!!!

Девочки про сахар не обязательно с чаем, а чтоб он вообще-то присутствовал, и ни каких сахараз., только для тех кому он рекомендов. Да правильно написали можно конфетку, безе (легко и калорий не много), фружеле "Приморский кондитер" 225ккал.


Взвешиваться нужно каждый день, чтобы видеть результат своего труда, 28.08 на встрече была ситуация когда дама не взвешивалась 6мес., а когда встала, а там +4кг (обидно) .

По Борменталю кока-кола лайт, чай и кофе (без сахара) 0 калорий!!!

мне хватает шага в 100 гр))

не поняла это как?

По Борменталю кока-кола лайт, чай и кофе (без сахара) 0 калорий!!!

большинству из нас нужно просто больше любить себя.

Девочки, читаю тут и понимаю, что большинству из нас нужно просто больше любить себя. Да есть люди, которым нужна помощь специалиста (проблемы в обмене веществ, гормональный сбой и т.д.). Но здесь общая программа не поможет. Нужен хороший диетолог и только после сдачи всехвидимых и невидимых анализов.
А что нужно большинству? Больше времени стараться уделять себе любимой!!!! Ведь в первую очередь мы стараемся накормить ребенка, мужа, а себе готовить уже времени не остается, едим что и благоверный..... Да и в большинстве случаев получается 2 раза в день. Ведь одна из аспектов всех диет - есть нужно часто и понемножку!!!!!! И тогда, когда организм хочет, иначе он будет "откладывать заначки на черный день", вдруг опять не покормят. Если мы отказываем себе в чем-нибудь вкусненьком, у организма опять стресс, ведь запретный плод сладок. То что можно изменить свои вкусы, это да. Я, например, не понимаю как можно пить чай с сахаром? Ведь мы вкуса чая не чувствуем!!!! Тоже самое кофе, только не растворимый, а нормальный, хорошо сваренный. Хотя это все объяснимо. Редко кого из нас приучали качественно питаться, просто раньше у нас не было возможности сравнивать, что вкусно, полезно, а что нет.
Здесь многие писали, что нужно считать каллории. И сложилось впечатление, что для получения результата нужно делать только это. А как же активный образ жизни, да в конце концов состояние кожи. Что толку, что похудеешь, а кожа отвиснет, как у дряхлой старушки. Обязательно 1-2 раза в неделю на массаж, можно со всевозможными обертываниями (благо средств в магазинах появилось достаточно, да и массажисты сейчас не только лечебный массаж делают).
Меня всегда поражали французы. Рестораны: там порции именно такие, что бы наесться, не не объесться. Из страдающих лишним весом я видела только БОМЖей. У каждй француженки старше 25 лет есть свои косметологи, массажисты, маникюрши, которые забиты в телефоне в быстром поиске. Они не экономят на продуктах (мед. обслуживание ооочень дорогое), состоянии фигуры и кожи. Нас же этому просто не учили. В большей массе это популяризирутся у нас в стране только с начала этого века. Так что будем все учиться любить себя, и тогда нами будут восхищаться окружающие!!!!! Мы ведь только последнее время считаем нормой, когда говорят не какая она хорошая мать и жена, а какая она шикарная женщина!!!!

Entina
пинок Вы сами можете себе дать,должно быть желание мотивация
а как в этом всем разобраться и помогают специалисты,даже просто в книжке за 230 рублей

Мотивация - это обязательно. Здесь самое главное попробовать, увидеть результат и ..... победить лень. Поносив один раз хорошее нижнее белье, ты из шкурки вылезшь, но постараешься следующий раз купить не хуже.
Так и тут. В салоны на массаж я не хожу. После работы поздно прихожу, да и бюджет не резиновый. Приглашаю массажиста домой. Он делает массаж. Сразу после массажа он меня обмазывает всякими прибамбасами и обертывает (тоже самое обертывание, только дома). Раньше все эти маски он приносил с собой, а сейчас делает из моего материала. Дешевле в 2-3 раза чем в салоне!!!!! Мордашка - по той же схеме. Когда реально видешь результат..., но это конечно не за один раз. Потом это становится нормой. Для нас же вполне естественно чистить зубы 2 раза в день!!!!!!!

МИРа* ух какое счастье и облегченье!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


ну раз вы сами не пьете, так у другим не давайте

КЕШ
А лимфо-дренажный массаж он делает?

Chizhikova
без весов не обойтись

калорийность меняется, если это сложное блюдо,то есть состоящее из нескольких ингридиентов,даже допустим если котлета пожаренная на растительном масле то есть если котлета припаренная в воде,то калорийность не помеяется потому как калорийность воды - 0

Есть несколько способов подсчета калорийности:

Мне более понравился вот этот

1.взвешиваем все продукты перед приготовлением при этом учитываем все что попадает в кастрюлю в том числе и воду
2.высчитываем общий вес блюда
3.высчитываем общую калорийность блюда
4.делим общую калорийность блюда на общий вес=калорийность одного грамма блюда
5.взвесь свою порцию и умножь вес в граммах на калорийность одного грамма блюда

Удачи

один раз взвешаете зато потом уже будете знать сколько в каждом блюде калорий и на глаз определять что к чему

Девочки всем привет!внимательно всё прочитала.....и уже если честно, то в легком шоке про "часто" и "по немножко" это давно и от многих слышала......
расскажите как ваши результаты.....многие ведь летом начинали процедуру ....
и один вопросик есть......тока тапками не закидайте меня-алкоголь можно во время этого или нет...???

А диск слушаешь? Вот меня если бы дети не отвлекали, я бы диск слушала, там всё тоже самое, времени не хватает слушать. А за какое время ты сбросила 10кг? Держись!!! и снова ешь так как ела когда пошли кг в минус, смотри свои дневнеки и по ним повторяй.

Читаю тему второй день . Воодушевилась. В Борментале занятия начинаются 28 октября. Прям измучилась вся, идти или поехать книжки прикупить?! Диеты ой, ошибочка вышла... наверное все, прошла 4-рых диетологов (за долгое время), помогало,... но: то роды, то отпуск, то просто жор, и вот уже 2 года никаких сдвигов (+-4 кг)... В итоге 15-13 кг надо удалить. Видимо что-то в голове надо исправить. Что делать? Идти или сама с книжками справлюсь?
Девочки, помогите советом

почему народ идет на лекции, занятия, если можно купить за 500 руб книжку с диском и все это делать??? вот это я не пойму
3 занятия - сколько по времени одно длиться? и что дальше после этих занятий?

Привет худеющим девчонкам!

Как не крути, а кожу после активных похудений подтягивать нужно!

Заходите к нам http://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=395&t=130471

Расскажем как избавится от целлюлита, да и кожу на ...опе и не только, подтянуть!

Ждём всех!

Девочки, а кормящим мамам можно?

Не советую, я психолог и в нашей среде есть девочки которых туда приглашали работать((не айс((не советую)) знаете, если нет силы похудеть, либо наслаждайтесь собой, либо старайтесь формировать у себя мотивацию) барменталь это не панацея, а так отмазка для себя) замазывающая собственную лень)Удачи))
Сама похудением всю жизнь страдаю) но привыкла не зацикливаться)))сейчас я такая, завстра врзможно захочу быть стройнее)
А еще лучше найдите мужчину который вас будет пышечку на руках носить))

Вчера встечались с девченками (виделись последний раз прошлой зимой). Одна к Борменталю ходит 3 недели, результат -9кг, другая на "Миромановой" за пол года -17кг, я чувствовала себя безвольной хрюшкой. Все , иду к Борменталю!!! Кто со мной?

Кто со мной?

я тоже хочу, а можно мамочкам кормящим???? на молоке не отразиться?

я тоже хочу, а можно мамочкам кормящим???? на молоке не отразиться?

12 тыс жалко...

это не замануха...

в чем принцип в том что я буду подсчитывать свои каллории

основа в том,что меняется мировозрение, отсюда другое отношение к пище

200 р думаю не такие большие деньги для себя на крайняк можно и с интернета скачать

Одна к Борменталю ходит 3 недели, результат -9кг

Вчера встечались с девченками (виделись последний раз прошлой зимой). Одна к Борменталю ходит 3 недели, результат -9кг, другая на "Миромановой" за пол года -17кг, я чувствовала себя безвольной хрюшкой. Все , иду к Борменталю!!! Кто со мной?

Кс-Кс*
Манюша87

сомневаетесь,опасаетесь пойдите по простому пути-купите книжку,выше давались названия, 200 р думаю не такие большие деньги для себя на крайняк можно и с интернета скачать

А сколько у них было лишних кг до этого?

Я тоже хочу -9 кг. только мне от 9 всего и нужно избавиться, думаю, что так просто организм мне их не сдаст.

мне кажется,что книжка все таки не то...можно в любой момент бросить читать а на тренинге мозги промоют...

А смысл в том, что нужно купить весы куханные и высчитывать ккал в каждом блюде

вот как раз по высчитыванию калорий в книжке и не написано ну по крайней мере,которую я скачала,может другая еще книжка есть?

12 тыс жалко...

Записалась на завтра

Сейчас им звонила, рассказываю:
Не берут на курс- если не прошло после родов 6 мес., и кормящих тоже не берут (кто-то в теме спрашивал об этом).
Набирают группы на 22.11. и 10.12.
Занятия проходят 4 дня подряд по 4 часа. Потом через месяц еще одно.
Перед этим надо пройти бесплатное собеседование. А там уже решаете надо Вам это или нет. Записалась на завтра .

Сейчас им звонила, рассказываю:
Не берут на курс- если не прошло после родов 6 мес., и кормящих тоже не берут (кто-то в теме спрашивал об этом).
Набирают группы на 22.11. и 10.12.
Занятия проходят 4 дня подряд по 4 часа. Потом через месяц еще одно.
Перед этим надо пройти бесплатное собеседование. А там уже решаете надо Вам это или нет. Записалась на завтра .

А стоимость так и осталась 12 тыс. руб ????

А так... потеряна еще одна надежда на чудесное похудение...

Девочки, моя соседка идет с 11 числа на 4-х дневные занятия, обещала рассказать, ну и буду наблюдать за результатами

Девочки, всё сказанное на собеседовании меня вообще не впечатлило! Я много всего читала про них в инете, я пришла подкованная со всех сторон. Ну ничем меня не зацепило!!! Хотя я готова была на все 100% принести им 12тыс. Девочка которая первично принимала, мне показалась не достаточно компетентна (молода и не опытна). Возможно те, кто ведут сами лекции и супер психологи (приезжают 2 человека якобы из головного офиса), но у меня все желание отпало к ним идти. Я думаю, прими меня в первый раз опытный психолог (я шла именно в надежде на помощь психологов), он смог бы меня убедить, что мне ЭТО НАДО и они мне помогут. А так... потеряна еще одна надежда на чудесное похудение...

...Но по калорийке 700 кк в день...

по калорийке 700 кк в день...

Я вчера тож была на первом занятии у Борменталей...
Схожу еще сегодня и завтра и отпишусь...
Но по калорийке 700 кк в день...

Не могу судить, есть ли смысл в этих клиниках, но что касается меня, так если снизить калорийность до 700 кк в день, то я и без клиники похудею.

700 ккал - это жесть. Мне кажектся, что так можно ноги протянуть. И гемоглобин, наверное, упадет
Спросите у них , пожалуйста, как такая каллорийность отразится на здоровье?

закончилась моя учеба-:)))у нас вместо 4 х дней было 3,но увеличили часы и сократили перерывы,тяжеловато уже сегодня было

Как общее впечатление? Не жалеете, что пошли?

Шельма Лагерлеф

молодца!!!

тоже хочу но уже наверное получится только после НГ ....

ну пиши давай нам всякие интересности тут)))

на многие вопросы получила ответы-;))))

так много инфы что нужно немного времени что бы все "разложить" по полочкам!

МИРа*
Ир а разве в тебя есть лишний вес?-:)))

щас рухну со стула

такой же вопрос могу и тебе задать у тебя мне кажется вообще все тип-топ

Очень вжилась с роль тети Зои,кто ходил на тренинг меня поймет-:))))

еще и дразнится
мне тож кг 15 убрать не помешает

завтра почитав мои опусы насчет Борменталя скажут-все...затянула секта...в мозги надули и т.д-:)))))

Сегодня мне позвонил "Борменталь" и сообщил приятное известие : На следующие лекции скидка = 8500р., с 23 декабря. Вести будут те-же, что и последнии лекции вели. Я опять в сомнениях, видимо надо идти...

Сегодня мне позвонил "Борменталь" и сообщил приятное известие : На следующие лекции скидка = 8500р., с 23 декабря. Вести будут те-же, что и последнии лекции вели. Я опять в сомнениях, видимо надо идти...

Шельма Лагерлеф, А кто у вас вел занятия?
На сайте следующая информация:
23-26 декабря 2010 года во Владивостоке пройдет вечерняя группа коррекции избыточной массы тела. Начало в 18.00. Ведущие - Петр Львович Смирнов, Алексей Сергеевич Джурук.

Фотографии Джурук на сайте нет, а Смирнова есть, но почему-то он мне доверия не внушает http://www.doctorbormental.ru/%D0%9C%D0 ... D1%87.aspx

привет сектантам!

Не хо к нам в секту?-:)))

не, я платье уже купила

А это че за акция такая Или вы повторно??? Девы, разъясните, плизз

Шельма Лагерлеф, А кто у вас вел занятия?
На сайте следующая информация:
23-26 декабря 2010 года во Владивостоке пройдет вечерняя группа коррекции избыточной массы тела. Начало в 18.00. Ведущие - Петр Львович Смирнов, Алексей Сергеевич Джурук.

Фотографии Джурук на сайте нет, а Смирнова есть, но почему-то он мне доверия не внушает http://www.doctorbormental.ru/%D0%9C%D0 ... D1%87.aspx

Видимо никто так и не рискнул перед НГ идти..........

Конечно, я б не пошла точно, потому как НГ это праздник для всех! И выпить нужно и закусить вкусненько!

Всем привет! Я так бредила этим Борменталем...думала ну вот накоплю денег и стану стройной....почитала здесь и меня что-то не вдохновило....думаю что нового мне там ничего не скажут за 12тыс....я по системе миримановой за месяц на 7 кг....думаю что можно и без тренингов...Но кому помогло рада за них...похудеть всегда сложнее чем набрать!!!

что за система?

никакой поддержки

lisa77
я вот еще хотела сказать, что даже просто из книжки понятно, что все зависит только от самого желающего постройнеть,сразу говорится при Вашем желании возможны любые чудеса,но никак не специалисты центра должны тащить за ущи или подстегивать "желающих"...

lisa77
в таком случае подобную группу поддержки можно и самостоятельно организовать)))

они хотя бы два раза в неделю собирали эти группы и отчитывались по результатам и поддержку делали,

вот это правильно

matrona
+1

И упражнения делала, и книжки читала, 10 месяцев считала калории. и что? Ни-че-го!!!! совсем!!! а вот пошла к нормальному врачу - и без таблеток, без насилия над организмом - минус 5 кг. .

.... Мне тоже нравился процесс, я кое-что для себя нашла интересное. Но безрезультатно считать калории и выполнять все предписания на протяжении 10 месяцев - это слишком грустно!!!!!!!!!!! Их методика содержит отличную отмазку на случай неудач пациентов - понятие "плато". Типа вес может "стоять", без какой либо причины. Но вот кто может объяснить - почему это происходит, если потребление калорий МЕНЬШЕ, чем среднесуточный расход? ....

Но безрезультатно считать калории и выполнять все предписания на протяжении 10 месяцев - это слишком грустно!!!!!!!!!!!

Оказалось, что то, что надо было просто исключить ряд продуктов и рациона . И калории оказались не при чем.

проще сказать, что в рационе осталось :) Теперь я ем только:

я конечно уже молча читала данную ветку,ибо каждому свое

но вот тут я просто не могу промолчать

kisa_mur писал(а):
Оказалось, что то, что надо было просто исключить ряд продуктов и рациона . И калории оказались не при чем.


kisa_mur писал(а):
проще сказать, что в рационе осталось :) Теперь я ем только:




так все таки всего лишь ряд продуктов исключили или всего лишь ряд оставили?

Вы случаем не задумывались о калорийности тех продуктов которые Вам оставили ? тут и к эндокринологу и к диетологу можно не ходить

Tandem писал(а):
Без узи желчного пузыря такие эксперименты не рекомендуются, если есть камни, то масло выпитое натощак спровоцирует их движение, последствия могут быть плачевными...
Поэтому, сначала узи, а потом масло!


Хотелось бы надеяться, что люди, имеющие проблемы со здоровьем, прежде чем подвергать организм стрессу в виде диеты и т.д., пойдут и пообщаются с лечащим их врачом.
Я масло не пропагандирую [к слову, такая дрянь на вкус...особенно льняное )))], я лишь объяснила для чего пьют это масло.

Я им звонила, теперь это стоит 15000

NOVA
не факт... они переезжают в район автовокзала в большое помещение и видать хотят деньги за аренду отбить...

В этой ветке есть те кто реально расстался навсегда с лишними кг при помощи этой методики???

подстегивает что ли к результатам

понравилась холотропное дыхание, офигенная штука, с удовольствием еще раз сделала, но цена кусается.

Очень понравилась холотропное дыхание

де это у нас холотропное дыхание проводят?

с другой стороны, цена тоже стимул.

холотропное дыхание

де то в прошлом году это стоило 6 тыш... за 1 день занятий (8 часов) ну как то уж очень дороговато, тем более 8 часов ты дышать точно не будешь.

У нас это было минут 15-20 в конце занятия

такой подъем в организме был, легкости какой то, ну клево вообщем было.

Толи я какая то не такая,но для меня почему то не стимул оказался...

Я наверное плохо поддаюсь "гипнозу", т.к сидела и думала когда закончиться эти полчаса

т.е. считаете, что деньги берут только за то что музыку включили и подышать дали? самая работа тренера обычно начинается после..
эти

"считаем каллории", то можно и самой попробовать

Девочки, кто после Борменталя изменил свои гастрономические привычки и образ жизни навсегда? Есть такие?

кто нибудь еще похудел?)

На форуме борменталя, была девушка, она программу не проходила, а стройнела исключительно по книжкам, и консультировалась с борментальцами. У нее был достаточно хороший результат. Это я к тому что необязательно платить за что и так известно, просто нужно взять себя в руки и всё.

Интересно а беременным если придерживаться 1200 ккал в день и есть каждые 3 часа, не навредишь? Реально ли тогда не превысить норму 13-15 кг за Б, и в послеродовом периоде облегчить себе жизнь. Ваше мнение девочки?

Реально ли тогда не превысить норму 13-15 кг за Б,

Похудела на 21 кг,

И мне все время казалось что она меня обманывает, так как у нее постоянно дергались глаза.

Gefestia
Может у нее нервный тик
И вообще, если у девушки первый рабочий день, к примеру, она могла просто нервничать при первом клиенте