Не соглашусь с вами, после первой беременности благодаря борменталь скинула17 кг (за полгода), после второй беременности, уже не ходя в борменталь, но помня его принципы спокойно и не напрягаясь скинула еще 8 кг (за семь месяцев так как никуда не спешу:-)), хотя продолжаю кормить грудью (разница между двумя похудениями порядка трех лет). По поводу вашей душащей жабы и того что вы на гречке с огурцами скинули за месяц 3кг , а зачем вы вообще пошли в борменталь? Сидели бы на гречке с огурцами и были бы счастливы. Обычно в Б идут уже отчаявшись и все перепробовав, не получив результата. Если вы жрете, а не едите, то согласна, что Б пустая трата времени, а если вы измените свое отношение к еде и будете есть что бы жить, а не жить, что бы есть, и не ждать чудес, типа за месяц минус 100 кг, будете понимать, что вы набрали вес не за один месяц, а значит и терять вы его будете не за раз, то все у вас получится. А беговая дорожка все равно не помешает, как и умеренная физическая нагрузка для формирования красивого тела:-)

Dasha_Kiki
я хоть и не ходила к Борменталю, но придерживаюсь его принципам. изменила отношение к еде и соответственно правильное питание и подсчет калорий согласно Борменталю. худеется конечно не быстро( 3-4 кг в месяц), но я считаю это эффективным методом похудения. прошло ровно полгода и у меня на весах минус 16 кг. хотя раньше и подумать не могла-что правильное питание действует. позволяю себе и сладкое-до обеда. так что зря вы так.

Dasha_Kiki
хочу заметить, что Борменталь не призывает есть только гречку с огурцами! Наоборот - там позволительно на ваши 1200 калл съедать хоть что. И сладкое и мучное. Другое дело, что Б меняет мировозрение, отношение к еде как к зависимости, думаю - вы просто не вникли и не поняли или вернее не приняли основных положений Б.

В Борментале я не увидела каких их личных разработок к похудению. Основа всем известная - не жрать больше положенного) Да конечно Б не запрещает кушать сладкое, мучное, жареное. Но что ж в эти 1200 никак не попадают "любимые" продукты. Хочешь-не хочешь, а скушать любимую шоколадку уже не получается. Поэтому все равно пришлось исключить мой пищевой "наркотик"-сладкое.
Мне показалось, что Б хорош для людей, которым надо скинуть до 10 кг.... У таких людей не такая сильная зависимость к еде, как у тех кому надо скинуть кг 30-40 и больше...
Для меня не понятно, как это кушать по голоду, но 5 раз в день. ОБЯЗАТЕЛЬНО каждые 3,5 часа...
Единственное, что я у них переняла, кушать ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО по голоду. Пусть это будет 2 раза в день, но по голоду.
Да меня не впечатлило это мозгоклюйство. Впаривание на каждом занятии продукции от Б... Очередная замануха) Уж лучше наблюдаться специализированным врачем-диетологом, чем не понятным мозгоправом... Как говориться "болтать не мешки ворочить".
Высказываю свое мнение. Схожу через месяц на встречу, посмотрю на кто каких результатов добился) Своими похвастаюсь)

что за бред?
По Б. если даже ты не чувствуешь голода, ты обязан покушать через 3,5 часа!!!! Принять еду как лекарство- прям по часам, если не чувствуешь......

Добавлено спустя 17 минут 33 секунды:

а каким образом можно еще разогнать метаболизм? Не нравится принимать пищу 5-6 раз в день, продолжайте дальше свою диету "борца сумо"

значит вы себя обманываете .... и всехвокруг ...И кушаете не 1200 калорий,а больше...... Вот он и прыгает туда -сюда...при соблюдении 1200, прыгнуть вес может только что в КД.... и когда случится пережор... Так девочки??

О господи)) Все! сказала поперек мнения большинства) Порвут как тузик грелку)
Если бы все так было бы красиво и радужно, не было бы нас худеющих дам, и вечных жарких тем с диетами.
Да можно обманывать окружающих сколько угодно, но когда я сама стремлюсь похудеть и вижу, что вес стоит без видимо на то причин тут уже не до самообмана
Б. подгоняет всех своих клиентов под одну гребенку. Выдали порог калорийности и все! Талант! за 20 тр продать всем известные 4 цифры
Я высказала свое личное мнение, о том что мне Б не понравился, ничего нового я не узнала и не научилась. Много противоречий. И не на всех действуют мозгоправы. Да я буду придерживаться принципа 1200 к, но уж это я и без них знала) И на первом занятие озвучили мысль "если вы не занимались спортом, то и не надо начинать". А я категорически против! Спортом заниматься нужно, хотя бы начинать по чуть-чуть ....
Для субъективного мнения должны быть и положительные и отрицательные отзывы.

Вес стоит по оъективным причина, надо было лучше слушать специалистов, сначала уходит вода, обычно у людей с вашим весом ее очень много, жир так просто не уходит, ваше тело должно приспособиться, у вас помимо подкожного жира есть еще жир внутри тела, на котором держаться внутренние органы ( у меня после первого похудения одна почка опустилась, так как стало не хватать внутреннего жира). Имейте терпение, не у вас одной стоял вес. Ваше мнение не единичное, обычно так высказываются люди, которые хотят все и сразу. Учитывая, что вы намерены потерять почти половину вашего веса, вам нужно запастить терпением, нахрапом взять такой результат не получиться. Пообщайтесь на их форуме с другими участницами, которые начинали с таким же весом и все у вас получиться. Если бы все было так просто, то отпала бы необходимость в Б и иже с ними конторами, все бы знали свои четыре цифры и были бы стройными бесплатно. Вес бывает набирается из-за того, что кто то неосознанно "зажирает" свои чувства и проблемы, вместо того что бы их прожить и решить.

Приветик! Я тоже наркоманка по сладкому . Но я от него не отказалась, с каждый день ем пирожные ( по 200- 300гр конечно не за раз, а за целый день ) . Мне раньше так же казалась, как так можно столько съесть Привыкла. С борменталем у меня ушло 18 кг, я очень рада что пошла и не пожалела денег. Может вы не настроены были на похудение?? Я последний раз кушаю в 23-30 и ем пироженку, пускай простят меня борменталевцы, чучуть тут нарушаю правила Я все запекаю в духовке и ем сладкое ,мучное, кроме жаренного .

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:

+100

Добавлено спустя 2 минуты:
Dasha_Kiki
В программе уже 5 мес будет 24 сент

Добавлено спустя 7 минут 38 секунд:

Приветик Смотрю твою ленеечку, ты близка к совершенству. У меня недавно случился срыв, депрессия наступила и ничего не хотелось. Решила выпить( т.к пива не пила с апреля ,как в программе) Выпила бутылку пивасика и вслед пошли чипсы, сухарики, рыба и кальмар Организм мой не мог успокоиться. Наступило утро и надо идти вставать на весы было страшно и что я там увидела -300 гр
ЗАТО СЕГОДНЯ ПЛЮС 500, НУ НИЧЕГО СКИНУ. Главное депрессия прошла

По субботам на НТВ днем (где-то в 13.00) идет программа "Я худею", там женщинами занимается клиника "Борменталь"
Вчера смотрела, показывали молодую женщину 32 лет с весом 109 кг, за 3 мес на проекте ушло -25 кг.
У нее была неудержимая страсть к брауншвейгской колбасе Разожралась на бутербродах с маслом и любимой колбасой после проблем в личной жизни.
Ее посадили на 1500 ккал, 5-разовое питание, перед этим она прошла тесты на метаболизм. Разрешили есть колбасу. Как? По 100 гр в два дня, натирать на терке и этой массой по чуть-чуть заправлять овощные салаты и прочую еду. К примеру, на 150 гр салата горсть тертой колбасы. Научили запекать нежирное мясо, делать домашние сосиски, выбирать нормальные в магазине, попутно шла реклама производства, где не используют вредные добавки вообще и глутамат натрия в частности, от которого жор начинается. Плюс занятия гимнастикой. Отругали в один день, что пережрала на романтическом ужине с бывшим.
И за проект она съела 5 кг своей колбасы.

Dasha_Kiki
Складывается впечатление, что вы зациклились на еде. Приобретение стройности по Борменталю это не только изменение привычек питания. Это по сути изменение всего образа жизни, изменение отношения к самой себе. Не у всех это получается с первого раза. Так вот те "потерянные" 20 т.р. позволяют вам в течение года ходить в Борменталь на личную консультацию. Вы запишитесь на встречу со специалистом вашей группы и расскажите ему о своих сомнениях. Мне кажется они критику в свой адрес нормально воспринимают - не вы первая. Они готовы все 12 месяцев помогать вам менять свой образ жизни, поддерживать когда это нужно вам. Главное быть готовой ну хоть к каким-то переменам и не воспринимать заведомо в штыки все что скажут в Борментале... Много тысяч человек по всей стране, и не только,не могут ошибаться. Просто некоторые их рекомендации (не обязательно по питанию) сразу кажутся невыполнимыми, но когда начинаешь пробовать это чувство проходит и начинаешь получать удовольствие.
Желаю вам успехов!

Девы, а вам не приходила смска ,что Пётр приглашает на свою прощальную группу? Он что...уходит из Борменталя? Не слышали ничего?

Приветик! нет не приходила. как так Надо будет у девчуль уточнить .
Это группа 4-я получается или один день??

А чай уже не устраивают по субботам? И что все таки с Петром, будет жаль, если он уйдет

Всем привет! Собралась к Борменталю, но почитала темку и решила начать с книги и сайта, может, удастся сэкономить 17 тыров)) Подскажите, пожалуйста, как рассчитать коридор калорийности? Предположительно, я для себя определила 800-1200, так как физ активности нет, хожу мало, дети тоже по школам -садам. Из чего рассчитывали вам?

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:
Кстати, про Петра... На тренинг решила идти , потому что попала к нему на консультацию и он понравился как психолог, но пока собралась, оказалось, что он успел переехать в Мск на ПМЖ...И как-то сейчас уже не хочется к другим, Петр прям поймал волну))

ААааааа.."так вот где собака порылась?"
Сбежал значить.....редиска
Удачи ему на новом месте!!!

Девочки, здравствуйте! Подскажите плиз, правда, что в Борменталь можно сначала сходить на бесплатную консультацию? И в чем она заключается? Так как денег пока нет идти на программу...

Анна
раньше так было, консультация была бесплатная. Сейчас консультация стоит 1500 , если пойдете на курсы,то эти деньги зачтут в счет оплаты курсов. вроде так сейчас.

Ну вообще то на сайте у них написано бесплатная консультация. Я на субботу записалась и девушке по телефону сказала что денег пока нет) сказали бесплатно...но ведь может на месте и по другому получится...кто знает..

А что у них уже ценник 17?

NOVA
Да. 17.000)))))