Смотрю старожилы прибывают а я просидела три недели и в аварию попала. Как выздоровею вернусь к вам опять

Как же так? Авария? Как сейчас самочуствие?
Желаю скорейшего восстановления и крепкого здоровья на долгие годы
Ну и кончно же хочу сказать, что три недели на диете Протасова - это очень похвально! Для нашей страны северной, с таким климатом, знаете ли...это прямо подвиг!
Я не решалась до апреля. Всё булки трескала

Ездят всякие поперек дороги. рука правая сломана, все остальное вроде проходит, машину жалко в январе только купили
Спасибо большое. А я щас булки трескаю, не могу остановится. одна радость в жизни жрать булки

Всем привет! у меня началась 3 неделя. сегодня будет мясо, а я его совсем не хочу.вот так здорово. отвес за вторую неделю 1,1кг итого 3,4 кг. так здорово!у кого какие успехи?

ага, вот и я первый день сегодня

Девочки, я с вами. У меня вторая неделя, за первую -3200. Четыре года назад была на этой диете, очень понравилась

Налина
Ого, поздравляю вас! классно, уже наверное легче стало.

у меня 16 день. Не взвешиваюсь. Но объемы потихоньку тают. Сколько садилась на эту диету - срывалась - и до 2 недель не доходила. А сейчас видать мотивация конкретная, что не срываюсь. Столько уже соблазнов передо мной было, столько вечеринков с накрытыми столами и вкуснопахнующими блюдами я прошла))))) Как только меня манит на что-то запрещенное - я тут же выпиваю стакан воды и иду чистить свои овощи. Покушаю и не тянет больше

Lulu
На диету села после праздника на следующий день, видимо вес был утром больше, чем обычно и потому такой отвес А по объемам в талии -2, бедрах -1,5 и ногах -1см

У меня тож в талии -2, но я не на Протасовке, а пока на посту. Без мяса конечно легкость в организме чувствуется. Но на овощи уже конкретно смотреть не могу. Хотела после 20 числа плавно переползти на Протасовку, но уже сомневаюсь что выдержу.
Без молочки реально плохо жить,. постоянно какое то брожение и вздутие.

какая ты молодец, застолья мне кажется эт самое тяжелое. теперь тебе просто грех срываться. держись самое страшное позади! будем стройняшками к лету

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Налина
аааа я тож перед диетой наедалась выходные ела, а с понедельника села. я в объемах не мерю, только по весам

ну, на Протасове-то можно молочку, я тоже планирую после окончания Поста, но с 28))) я стращно хочу сыра, рыбки, молока и филе куриное в сухариках

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
но, кстати, я прям не скажу, что похудела во время Поста

Я тоже, не по мясу скучаю. а по сыру и йогуртах:)Последнюю недельку продержаться осталось, надо взять себя в руки, ото уже сухарики трескаю.
Скинула всего 2 кг, наверно потому что каши все таки калорийные, сухофрукты, короч нас надо жесче ограничивать:)))

а я даже не взвешивалась, я Пост не для похудательных целях блюду но не заметить не могу, что одежда стала свободнее, но не так, чтобы прям - ах, наверное, тоже парочку скинула, вот перед Протасовым замерюсь, взвешусь и зафотаюсь, чтоб видеть результат.

БаSяня
будем ждать ваших результатов

Lulu
Как у Вас прошла 3 неделя? Какие результаты?
У меня закончилась вторая, отвес -1700. Сегодня можно мясо

У меня началась 4 неделя, отвес где-то 3,5-4 кг, это радует, объемы ушли прям видно, еще бы 2 кг и я довольная бы была

У меня началась 4 неделя за третью всего 100гр. скинула. Итого за 3 недели 3,5кг. уже так привыкла питаться по протасовке.

Добавлено спустя 1 минуту:

Sv_kor76
Lulu
Девочки, от всей души поздравляю вас с отвесами, вы большие умницы
А у меня так хорошо всё начиналось, но потом сошла (сама не знаю, что случилось)
В общем, буду начинать заново всё

olalada
Давай конечно начинай и держись, будешь стройняшкой