Покупная приправа для кофе в мельничке Kamis наз-ся. В составе: корица, кандированный сахар , гвоздика, кардамон, ваниль. Вот про сахар то я промухала У меня упадок сил и давление скачет второй день, вот повышаю жизненный тонус

А я все собираюсь глинтвейн на днях сварить Если брать готовую приправу, то там тоже сахар, поэтому буду сама ваять

И тишина..... жуют все что ли

Я ужин своим готовлю и пеку...

Я жую, за дочкой ездила.

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Асёнка
Прикольно

Асёнка

tonita-82
я когда борщ варю,то перед тем,как картошку засунуть,себе отливаю,и далее по рецепту...
Яхонт
я просто помню про барьер в 55, вот и подумала,что ты уже в этом весе...

Асёнка
классный ролик
а я лох! на ужин съела сардельку - а оказывается нельзя!!! ваще вышибло это-сосисок сто лет не ела, и еще столько не нужно значит

я наверное когда перешагну этот барьер, очень на это надеюсь!! - умру от счастья!!!

Асёнка
во прикол , думаю у кого дома тренажеры стоят пыляться, если бы от занятий на них был бы такой стрептиз на стене, то все ходили бы стройненькие и подтянутые и тренажер уж точно не пылился бы

НЕЗЕМНАЯ
Да, я тоже так делаю Но не сегодня...
Мне нельзя вечером продукты в холодильник убирать, я могу попробовать Сегодня попробовала закуску из сельди, прям руками

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:
Днём она обычная девушка, сидящая на диете. Но стоит тьме опуститься на город и в прохладный сумрак кухни входит она — Женщина-с-ложкой

tonita-82
то про нас!!!

Я вчера достаю ужин свой из холодильника, а делала же селёдку под шубой, селёдка осталась (делаю из филе на подложке), так вот остатки порезала и положила в баночку (хочу в горчичке сделать). Ну и вот, один кусочек слямзила (хорошо он 1 см *2,5 см) Тоже руками, из банки

Всем привет :)
У меня на завтрак селёдка под шубой (если полезет такое на завтрак ) и печенье курабье.

Доброе утро! Что-то у меня за три дня всего -500. Или при моем не особо большом весе это нормально? Вчера чуть нарушила вечером, но сама виновата, обед совсем уж легкий был. Сейчас у меня бутеры с кофе.

Вчера на ужин мясо и яйцо отварное, по системе на 200 грамм мяса - пол-яйца. Я не заморачивалась взвешиванием, съела шматок мяса и одно яичко. Отвес сегодня минус 700 грамм!

Позавтракала сегодня чайком без сахара и несколько ломтиков колбаски сырокопченной, без хлеба, естественно.

Хищный зайка
видишь какой эффект от белкового ужина!!!

это не "что-то"!! это "аж"!!!
девчата, молодцы все какие! поздравляю!
я так же топчусь на месте. завтракаю кофе с арахисовой пастой. на обед гороховый суп. на ужин будут овощная смесь тушеная.
и С добрым утром !!!

Всем утро доброе!!
у меня привес в 200 гр
Неуж то девочки вчерашний несистемный рис на обед дал такой результат

Всем привет! Я на месте На завтрак 2 бутера с закуской из селди, кусок пирога и конфеты опять

это как?