отправила в личку

отправила в личку

Ale-na, ничего нет

Я на весы не ходок, до и после нового года неделю. Я в отрыве. Занимаюсь обжорством.

Ты то уж того заслужила!!!!!!!!!! Умничка! Но сильно не переусердствуй!

Оналлллогично Ватсен :)

Привет, девочки.

Вот и прошел уже месяц моей диеты. За месяц было много сделано, но так же много было и поблажек((((

Начала я свой долгий марафон с весом 113,7, сейчас у меня вес 106.8. Я постройнела на 6,9 кг!!!!!

Я горжусь собой и очень благодарна вам всем за поддержку и напутствия. Без вас было бы в миллион раз сложнее. А так4 я каждый раз бегу к компу и хочу радовать вас своими результатами. И всегда радуюсь вашим победам.

Мы молодцы!!!!Так держать!!!

Янчиик
Ты умничка, продолжай так же, на нас не смотри.
просто если я так быстро похудею, мне вас будет не хватать
А вам так еще долго до цели и как это сложно я знаю.

У меня один секрет есть.

Дипломница
а я чай купила

Рыська
не одна я такая - хух

Дипломница
Какие прикольные конфетки. Я бы поела, но скорее всего мне нельзя (кормлю)

Вообще , говорят, что все чаи "какальные" очень вредны, тк они вытягивают жидкость из организма.

Янчиик

я думаю их можно Низкокалорийные конфеты "Фруктовое Ассорти" идеально дополнят рацион людей, ведущих здоровый образ жизни и контролирующих массу тела. Способствуют восполнению дефицита йода – микроэлемента, от которого зависит интенсивность энергетического обмена, физическое и психологическое здоровье.
Витаминно-минеральный комплекс подобран с учетом совместимости и сбалансированного воздействия активных веществ, способствует максимальному усвоению йода и защищает организм от негативного воздействия свободных радикалов.
*употребление более 44 конфет может вызвать послабляющий эффект
Состав:
сорбит, кафос, мальтодекстрин, магния стеарат, тальк, ароматизатор пищевой, подсластитель сукралоза, краситель пищевой (пунцовый, желтый хинолиновый, зеленый смесевой), витаминно-минеральный комплекс: витамины С, Е, йод, селен.

одни витамины
я просто себе периодически покупаю разные бады Артлайф

Дипломница
ООООООО Я о существовании таких и не знала. Век живи - век учись! Срочно пойду шерстить аптеки, а то так конфеток хочется....

Янчиик
это бады у нас просто этой фирмы везде натыканы. если не найдешь у них куча интернет магазинов.
причем меня посадила на эту фирму ортопед покупали кальций, так за 7 лет и присели.

Янчиик, ты молодец, поздравляю с месяцем правильного образа жизни
Вот у меня тоже сегодня месяц как я худею, начала с 64,2 кг, сегодня на весах увидела цифру 58,8, получается минус 5,4 кг, вот только не могу понять сейчас произвела обмеры и растроилась, уменьшилась на 1 см в бедрах и талии, вот мне и интересно чего тогда с меня 5 кг ушло, ну не воды же столько

Девочки, доргие, укатываем на праздники числа до 3-го, меня не терять))))

Всех поздравляю с наступающим Новым Годом!!!! Любви, счастья, здоровья и шЫкарной фигуры!!!!!!!!!!!!!!

mama.ru Поздравляю! Молодчина! Не вода, однозначно! Главное, теперь Н.Г пережить.
Дипломница Здорово, здорово. А я себе вчера отруби ржаные купила. Утром заливаю натуральным йогуртом, мммм, так вкусно)))))
Ale-na Спасибо за поздравления. Удачно отдохнуть. Держи в руках себя!

Дипломница
а где именно натыканы тоже хочу таких конфеток