"Минус 60" - Система, которая действительно работает!!!

РЫСЮША**

tonita-82
А обратно наберу точно знаю :)-(:

поэтому хочу 56, что б потом было куда подправляться :-)

, мне просто кровь из носу нужно в мае быть ог 88, талия 70... Платье себе заказала- это самый большой размер был :-)

SMN*

я курить подумываю бросить, только для этого кг 10 надо сбросить, чтоб потом чуток набрать :men:

У меня знакомая 12 кг набрала как курить бросила :sh_ok:

Я эти 12 кг 1,5 года скидывала :ps_ih:

РЫСЮША**

А я зас курю мне кажется больше... Когда есть хочу , иду курить ':roll:'

SMN*

РЫСЮША**
и я так :smu:sche_nie:

и пью много, потом отёки :du_ma_et:

РЫСЮША**

SMN*
Я мне кажется мало пью.. Вообще боюсь лишнего съесть или выпить ':roll:'

Олелукое

я тоже когда курю месяц то на 5-8 кило сбрасываю, как бросаю курить набираю вес:(

SMN*

РЫСЮША**
ну пить то можно :du_ma_et:

Хищный зайка

Девочки, знаю, что это не по Системе, но совсем исключила соль, все остальное как положено, вес уходит отлично!

Асёнка

Хищный зайка совсем исключать соль нельзя :no:

Соль очень нужный элемент для организма! :ni_zia:

Можно ограничить ее потребление :a_g_a:

А вот исключать нельзя :a_g_a:

tonita-82

РЫСЮША**
Так на японке столько не скинуть :no:

РЫСЮША**

tonita-82
Ну закончу ее что то еще надо ':roll:'

, сегодня на весах 65,9

SMN*

РЫСЮША**
А какой рост?
Девочки, я вчера чуть не сдохла :cry_ing:

Давление, толи печень то ли желчный, желудок, голова, хоть опа не болела и то хорошо :ps_ih:

Весь день ползала :men:

На обед сотэ из баклажан и картофельные дольки запеку :smile:

На ужин пока не знаю, вчера в связи с состоянием нестояния ела филе с бульоном на ужин

РЫСЮША**

SMN*
160 рост у меня ':roll:'

НЕЗЕМНАЯ

всем доброе утро...у меня -300 сегодня...еще -800 гр и я вернусь к самой нижней точке которая была до Тая...и двину дальше к своим 52 кг,а может и к 50 :-D

SMN*

РЫСЮША**
Друх :-)

У меня такой же сегодня вес и рост :-)

Вчера был 65 вес :men:

Это я сотэ с хлебом схомячила в 21 час :ps_ih:

tonita-82

SMN*
А я вчера хомячила картошку с луком-морковью из-под курицы по-капитански, в майонезе это все было :ps_ih:

Но я себя простила :-)

Добавлено спустя 31 минуту 55 секунд:
SMN*
Ты сотэ сама или купила?

SMN*

tonita-82 писал(а):

Ты сотэ сама или купила?

сама

люблю его очень :co_ol:

tonita-82

SMN*
Я ж не просто так спрашиваю, рецепт говори :mi_ga_et:

SMN*

tonita-82
Тушим по очереди: баклажаны, лук репч., морковь, помидоры и свеклу. Масло я сливаю после тушения ':roll:'

Складываем слоями в утятницу и в духовку минут на 40-45. Соль и перец по вкусу.

Добавлено спустя 49 секунд:
У меня депрессуха, авитаминоз и всё прочее, сил нет вообще :cry_ing:

настрою никакого :men:

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
жру мармелад :smu:sche_nie:

давление 88 :sh_ok:

Фифа

SMN*
У меня тоже полный упадок сил :ny_tik:

Да еще и под конец недели куча работы навалилась. Хорошо хоть в отпуск в воскресенье, но я уже мыслено на пляже лежу.
Привет всем! Что-то не получается у меня пока второй рубеж взять ':roll:'

На работе еще одни торты в холодильнике :ps_ih:

"Минус 60" - Система, которая действительно работает!!!

Кто сейчас на конференции