первый раз отбыла эту диету месяц с хвостиком назад,скидывать особо было нечего-так по мелочи кг3 лишних было,так что особых результатов не ждала,НО-подтянулась фигурка,есть стала меньше,талия лучше видна ,второй раз села на этот режим осознанно,решила добить остатки жирового запаса...подошла с учетом бывшего опыта.В этот раз от диеты получаю удовольствие-поменяла курицу на перепелов,рыбный день-гребешок,креветки и ассорти из морепродуктов,говядину заменила на парную телятину(перемолола и в пароварку),из новолунки украла зелный чай с медом(тоже мочегонит),в молодой картофель добавила укроп,рецепт омлета в банке на воде добавил жизнерадостности....Завтра фрукты...в холодильнике уже ждут израильские персики,клубника,черешня-короче пока я диетилась коллектив на работе слюни пускал и с понедельника все решили на такой диете пожить хотя бы 10 дней!,а мой 42-44 размер-как бонус к здоровому питанию

Супер Я тоже так сделаю! Только в этот раз без картофеля, а то в этот день у меня желудок не обрадовался такому количеству крахмала. Заменю картофель на овощи. Планирую на следующей неделе начать

Девочки, новеньких принимаете?

Пару недель назад начала ходить в slimbody в Игнат, пока результатов 0, но и времени немного прошло. Хочу попробовать эту диету.

Завтра первый день - яичный. Чёт страшно как-то

это первый раз страшно, потом понравится

не страшно....главное начать

приветик всем
у меня завтра 3 день. как в первый день сошел 1 кг и более ничего. щеки впали, это отметили коллеги. завтра молочка. все проходит с оптимизмом и надеждой на скидывание 5-6 кг. мечты... мечты :)

я сегодня решила на твороге посидеть. ела творог и пила зеленый чай, завтра посмотрю

у меня завтра творог, морально готовлюсь

мне понравилось.
я мед в творог добавляла, что бы вкусней было.

Я к меду никак отношусь ;(. Точнее плохо ;(, наверное в свое время переела в сотах

Вечером борюсь с желанием кушать, как ллжусь спать так хочу что нибудь. А когда была не на диете ничего не хотелось

я мед то же не сильно люблю, но с творогом прям понравилось

Надо будет завтра попробовать;)

Девочки, новеньких принимаете?

конечно

Ну значит так. Я с сегодняшнего дня с вами. Хотела с завтрашнего дня на новолунку, но после вчерашнего китайского ресторана жрать захотелось
Так захотела, что срубала 9 яиц за раз, ну что бы не переедать , сама фигею и выпила кружку зеленого чая с молоком. Думаю, это на целый день. (зачем столько съела, теперь тяжко).
муж смеется, говорит, что главное в этой диете, следить что бы не потолстеть ну эт первый день, дальше буду осторожнее

Шиповник видала в аптеке. Шиповника много нельзя, на почки влияет. А можно же и на бруснику заменить. Она ж тоже мочегонка. И чай с молоком и укроп, сейчас он молоденький. Режу на зиму уже почти час стою

Доброе утро всем))ну вот и я решила сесть на эту диету)))
Девочки расскажите кто как шиповник заваривает?
Щас быстренько в комнате уберусь и пойду варить себе яички)))

я завариваю зеленый чай и лист брусники (в аптеке покупала в пакетиках).
у меня сегодня 3-й день. решила опять попробовать, вместо новолунки.
в первый день ела ВСЕ, но мало и пила чай с брусничным листом.
второй - ела творог с медом.
итого отвес: -1600.
сегодня еще не решила, то ли овощи, то ли фрукты

съела 2 яичка запила это всё зелёным чаем..чувство голода осталось((