Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 969 ]  Страница 43 из 49  Пред.1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 49След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Анна
С нами с: 01 окт 2009
Сообщений: 3047
Откуда: Снеговая Падь
Благодарил (а): 64 раза
Поблагодарили: 60 раз
А мое мороженое -300 всего :hi_hi_hi:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Дарья
С нами с: 12 апр 2010
Сообщений: 257
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 24 раза
Поблагодарили: 20 раз
Вчера разгружалась на литре однопроцентного Лактиналя с отрубями и 0.5 л кефира с протеином - отвес ровно 1 кг :ya_hoo_oo: Причем были нарушения: 3 диетических хлебца и один батончик мюсли "Худеем за неделю".


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 17 сен 2012
Сообщений: 594
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 29 раз
Intisar
:co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 16 авг 2006
Сообщений: 17370
Благодарил (а): 1783 раза
Поблагодарили: 467 раз
На молокочае разгружалась)) отвес 1,5 кг :smile:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 17 сен 2012
Сообщений: 594
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 29 раз
Кружевница ого :sh_ok:
Сегодня я на молокочае....чего там покажут весы завтра? :du_ma_et:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Анна
С нами с: 01 окт 2009
Сообщений: 3047
Откуда: Снеговая Падь
Благодарил (а): 64 раза
Поблагодарили: 60 раз
Элин_ка
Если в тебе мало воды,то большого отвеса не жди))
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 17 сен 2012
Сообщений: 594
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 29 раз
НЕЗЕМНАЯ
Эээээх да знаю....не жду, но надеюсь :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 16 авг 2006
Сообщений: 17370
Благодарил (а): 1783 раза
Поблагодарили: 467 раз
Элин_ка
пейте воду!!! много-много!!!
Изображение



За это сообщение автора Сherchez la femme поблагодарил: Элин_ка
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 17 сен 2012
Сообщений: 594
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 29 раз
Кружевница
Спасибо за совет, я много пью :ro_za:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 17 сен 2012
Сообщений: 594
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 29 раз
Молокочай -500, но я нахулиганила на ночь семечки и латте


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 30 апр 2011
Сообщений: 1016
Откуда: Артем
Благодарил (а): 156 раз
Поблагодарили: 60 раз
Элин_ка

Ну ты капец :-) это вчера такой день был значит хулиганский :)-(: я блины - ты семечки...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
Разгружалась на арбузе.
отвес -600гр. без нарушений. только арбуз и вода :smile:
к вечеру было голодновато, но арбуз уже тупо не лез! :ps_ih:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
Отписываюсь о чудо-разгрузе. :men:
Читала о белковых разгрузах, наткнулась на понятие "белый день"-кушаете любой белок в разных сочетаниях (в разумных количествах конечно же)+ много воды.
Вчера ела-завтрак:отварную курогрудь, оба перекуса-по стакану кефира, обед и ужин творог (в общей сложности 220гр).
Сегодня отвес -1кг! :smile: не помню уже когда больше 800гр за разгруз уходило.
Короч, очень круто! Сытно, разнообразно, с радующим результатом.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 30 апр 2011
Сообщений: 1016
Откуда: Артем
Благодарил (а): 156 раз
Поблагодарили: 60 раз
Маркиза Карабаса

:co_ol: Я страницей назад разгружалась на грудке- отвес -1,5кг был! Белок реально клевый разгруз :a_g_a:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
ИришаТ.
у меня на моногруди грамм 600-800было.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Виктория
С нами с: 01 апр 2012
Сообщений: 2825
Откуда: Владивосток-Москва
Благодарил (а): 186 раз
Поблагодарили: 253 раза
Маркиза Карабаса писал(а) 02 сен 2014, 08:27:
Отписываюсь о чудо-разгрузе. :men:
Читала о белковых разгрузах, наткнулась на понятие "белый день"-кушаете любой белок в разных сочетаниях (в разумных количествах конечно же)+ много воды.
Вчера ела-завтрак:отварную курогрудь, оба перекуса-по стакану кефира, обед и ужин творог (в общей сложности 220гр).
Сегодня отвес -1кг! :smile: не помню уже когда больше 800гр за разгруз уходило.
Короч, очень круто! Сытно, разнообразно, с радующим результатом.

Прежде всего расходуются запасы гликогена. На этом этапе тело теряет много жидкости, что обусловливает очень быструю потерю веса.Так что тупо выпив мочегонку эффект был бы такой же))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 16 авг 2006
Сообщений: 17370
Благодарил (а): 1783 раза
Поблагодарили: 467 раз
Маркиза Карабаса писал(а) 02 сен 2014, 08:27:
Сегодня отвес -1кг!

классно!!!

Добавлено спустя 29 секунд:
Оливия77 писал(а) 02 сен 2014, 09:59:
Так что тупо выпив мочегонку эффект был бы такой же))

неее... вряд ли столько же..
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Виктория
С нами с: 01 апр 2012
Сообщений: 2825
Откуда: Владивосток-Москва
Благодарил (а): 186 раз
Поблагодарили: 253 раза
Кружевница писал(а) 02 сен 2014, 10:00:
неее... вряд ли столько же..

проверьте))) это я как врач говорю... не тает ир в течении дня, уходит вода и каловые массы


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 04 мар 2011
Сообщений: 21707
Откуда: Артем
Благодарил (а): 2178 раз
Поблагодарили: 2372 раза
Оливия77
вы думаете все такие тупые и считают что кило жира сгорело?!!!
Разгрузочные дни для меня, в первую очередь, пинок для организма в постройнении, + отлично дисциплинируют.



За это сообщение автора Маркиза Карабаса поблагодарил: Сherchez la femme
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Виктория
С нами с: 01 апр 2012
Сообщений: 2825
Откуда: Владивосток-Москва
Благодарил (а): 186 раз
Поблагодарили: 253 раза
Маркиза Карабаса писал(а) 02 сен 2014, 11:06:
вы думаете все такие тупые и считают что кило жира сгорело?!!!

да не))) просто восторг что кило ушло--- )) это хорошо через недели две)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 969 ]  Страница 43 из 49  Пред.1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 49След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]