Сижу, вроде не голодная, но так хочется чего-нибудь скушать, например конфетку, булочку. Руки так и тянутся........

оригинальная диета
и не голодная

Шиповник обязательно нужен, он мочегонный
Присоединяйся:)

на работе аврал, бегала сегодня , как белка. итог вечером минус 1.100! Такими темпами и диета не понадобится, если ноги не протяну! А шиповник я уже нашла подготовлюсь морально и начну! может, мне тоже нужен божественный пендель?

Я не могу много одного и того же кушать. В первый день съела всего 4 яйца. Сегодня третий день, кое-как с кровати встала и на работу доползла. Упадок сил, решила пить витамины

Светуля
Я, ещё и 2 аскорбинки в день съедаю. Иначе у мозга глюкозное голодание

Я чай с ложечкой меда выпила и полегчало

Светуля
Мед Очень калорийный и у него большой удельный вес! Чайная ложка меда, все равно что пол пирожного съесть. + врач знакомая давно говорила, что именно для повышения уровня глюкозы лучше на язык посыпать сахар. В идеале коричневый. не знаю почему

а я почитала, что в творог можно добавить и в чай добавила. Если честно, то я еще в творог немного сметаны добавила, потому что никак не могла запихать его в себя, для меня сухой сильно.

Светуля
Ну, в первой половине дня то, наверное, можно...

Я брала творог зерненый и ничего не добавляла. Он и так вкусный. Правда, там чуть чуть сливок, но жирность минимальна.

А у меня в понедельник будет попытка "намбе ту" после болезни очухалась и решила снова в бой. Все эти дни пила чай с шиповником, вроде привыкла и не такой уж он и противный. Так что присоединяюсь.

Здравствуйте девочки ! некогда было написать ....но мы с мужем тоже сели на эту диету ...специально с мужем чтоб не соблазнятся ....сидим уже сегодня третий день ( творог) состояние голодное , но держимся .......легче себя чувствуем , но голова как то у меня не понятно себя чувствует ...может из за погоды ....завтра курица урррраааа ..... нет весов у нас , но мы взвесились перед стартом .....муж был 99 ,8.( при росте 181)... а я 59.300 (при росте 167) взвесимся после десятого дня посмотрим результаты прочитала про аскорбинку надо принять ............

Девочки, моя диета закончилась.
Итог: я -3 кг, муж -5 кг.
Лично я своим результатом довольна.

julmed
Очень рада за Вас! Как вы выдержали последний день без еды?

простите а сколько ваш вес был в начале пути ? .....

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:
девочки,сколько яиц вы ели, а то я 15 могу съесть?

LASKAY
3 основных приёма пищи: завтрак, обед и ужин по 2 яйца. По разному приготовленные, дабы не приедалось. И, если хочется между ними перекус : 2 раза по 1-й шт.
Не нужно сидеть голодной. Но, и сокращать размер желудка нужно! Кушайте по чуть чуть и чаще

Светуля
я съела немного овощей. а то бы ласты протянула.
Муж прекрасно выдержал день на шиповнике.

кукочка74
стартовала 66,7 при росте 175. скинула 3 кг. Достигла желаемого результата.

девочки, с завтрашнего дня я с вами! Продуктами запаслась, шиповником тоже.)) После двух трудных рабочих дней вес57.700. Подскажите чего готовить из грудки? Ну не люблю я её!!!!!

девочки а как вы думаете на курином дне можно кушать желудочки и сердечки куриные ? у меня в первой половине дня они были :du_ma_et :: просто отваренные в мультиварке

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:

я вот тоже хочу кг 4-5 скинуть ...летом был нормальный вес . но я просто кушала ни как слон ,,.. а за зиму опять набрала ....ну очень трудно у меня слабость ....мне кажется я прошлой зимой легче скинула ...а это прям голова как то болит , но я буду держатся всё таки сегодня уже 4 й день

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:
[quote="LASKAY"]девочки,сколько яиц вы ели, а то я 15 могу съесть? [/quote
это только так кажется у нас с мужем получилось по 6 яиц за целый день а ещё было немного омлетика приготовленного в мультиварке ...