10 дней и -10 кг нет-5!

Luna15

девочки, я пасс... Череда дней вареней сбила столку!

Natal'ya

Luna15
Жалко :-(

Ни кого не осталось. Я тогда по окончанию диеты отпишусь.

коляска

nass11 писал(а):

Жалко Ни кого не осталось

Девочки, я на диете этой с понедельника, так что я с вами!!!!
весов нет дома, поэтому и не пишу, после 10 дней уже узнаю результат :smile:

сижу строго, не нарушаю, хотя мужу и сыну наготавливаю как обычно, на удивление легко переношу. единственное рыбу вареную не ем, сегодня заменила кальмаром вареным.

Milora

А я??? Я тоже с понедельника. Понедельник - яйки, отвес 900 г, вторник - творог, отвес - 600. Итого за 2 дня - 1500г. Сегодня - рыба. Я полна решимости.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Линеечка с прошлого раза осталась.

Natal'ya

Девочки, я сошла с диеты, не стала до конца идти, т.к. проблемы с кишечником появились. За 7 дней скинула 2,5кг, мало... :-(

Всем Удачи!!!

Luna15

nass11

а мне кажется очень неплохо вы скинули. А сколько хотели изначально скинуть и какой вес у вас?

Natal'ya

Luna15
На диету зашла с весом 76,3 рост 175, нужно дойти до прежнего веса 65-60кг :-)

. Планировала, хотя бы 5кг скинуть. :ny_tik:

Ну ни чего, времени еще много до следующего лета :smile:

Natal'ya

Milora
коляска
Девочки привет! Как ваши результаты??? Дошли до конца???

коляска

nass11
на шестом дне меня затащили в японскую кухню и этой диете хана :-)

но со следующего дня продолжаю худеть сама(так как решила худеть!!! любым способом), без системы, ничего практически не ем, В обед курицу кусочек или яйцо, вечером кефир, чай в течении дня, и шиповник в том числе.

Триша

коляска
Настя, пошли с нами на 6-ти дневку, она намного легче переносится Шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
на 10-ти дневке я тоже сидела, но для меня долго, и яичный и картофельный день просто жесть.А от шиповника у меня зубы стали сильно скрипеть и эмали кирдык ( это мне уже потом подсказали, что после него нужно водой рот ополаскивать) ну и проблемы с туалетом ( на 6-ти дневку кста этого нет)

Hamanit

Доброго утра всем. Есть кто нибудь продолжающий диету? как успехи. Я с понедельника села. Результат пока супер. Даже не ожидала

Natal'ya

коляска
молодец :co_ol:

Hamanit

Девочки, честно говоря последние два дня пугают немного. Кто нибудь досиживал до них, как прошло?

Триша

pttd
я доходила до конца. нормально, кушать совсем не хотелось

Hamanit

Сколько скидывали?

Триша

3 с чем то, тут в теме можно поискать. потом пошла на 6-ти дневку ( через 3 недели) там тоже пости 3. но там легче. я выше ссылку на нее давала.

Hamanit

Да, я сходила туда. Там полегче. На этой попробую досидеть, потом тоже на 6 перейду. А набор после 6 не идет?

коляска

Триша
Ксю, так 3 кг за 10 дней ушло? за 6 дней у меня в объеме талия -3, бедра -2, вот думаю сколько это кг :du_ma_et:

весы так и не пугаю)) дома нет, и не ищу.

Триша

Настя, вот нашла свое сообщение, -4800 оказывается скинула :hi_hi_hi:

Триша писал(а):

Ура мне! Таки я это сделала :ya_hoo_oo:

Овес на сегодня - 400 вес сейчас 85,4

Излишества за вчера: 1 кружечка свежесваренного кофе с молоком.

10 День на шиповнике. Думала будет тяжелее. Кушать совсем не хотелось, поэтому перенесла нормально, а под вечер даже шоколад на кипятке своим испекла ( очень хотелось новую мультю проверить)

Подведем итоги:
за 10 дней - 4800 с 90,2 до 85,4 здорово, я довольна, хотя где-то в душе хотелось скинуть заявленных 10 кг. Но смотрю, никто на 10 и не худеет на ней. Повторять еще буду во второй половине августа.

Самыми сложными для меня были яичный ( первый день. хотелось жрать, организм не понял сразу, почему его всего лишили) и картофельный ( из за изжоги) дни. На удивление, в последние 3 дня. когда должно быть самое снижение веса у меня было 0-200-400 грамм) Хорошо скидывалось первые 3 дня ( можно конечно объяснить это водой. но это ооочень поддерживало не бросить программу и довести все до конца)

Минусы программы - туалетные подробности

а вообще я худела на 1-20 стр. этой темы ( и кажется 2 дня в старой теме) можешь посмотреть, если интересно.

коляска

Триша писал(а):

-4800 оказывается скинула

воо, другое дело :smile:

а то 3

10 дней и -10 кг нет-5!

Кто сейчас на конференции