Худеем к 1 мая

косик

mama-nanichka
Весь сок лучше заменять водой. Все соки коробочные голимый сахар. Я из питья только воду, чай, кофе потребляю. А одно время очень много соков пила. Но вычитала, что вредно это. И отказалась.

Я б шампусика выпила. Но не буду.))

Olga M

Пакетированные соки это зло :de_vil:

Jetta

косик писал(а) 19 апр 2015, 18:53:

Я б шампусика выпила. Но не буду.))

а как же брют? сахара нет, много не выпьешь, но полакомиться можно :co_ol:

косик

Jetta
Не буду!)))) хочу к первому мая увидеть семерочку первую.

Надежда С.

косик писал(а) 19 апр 2015, 19:08:

Не буду!)))) хочу к первому мая увидеть семерочку первую.

Поддерживаю! Сегодня обедала более-менее калорийно, поэтому на ужин был стакан кефира. Завтра взвешиваться. :ny_tik:

Olga M

Завтра день Х :smile:

mama-nanichka

Olga M писал(а) 19 апр 2015, 18:47:

mama-nanichka
Вы бы вместо сока лучше шампанское выпили))

Ну все...утром будет грустнооооооо и цифры не обрадуют

Olga M

mama-nanichka
Сама боюсь :hi_hi_hi:

Надежда С.

Волшебная фраза на завтра:
Ты - то, что ты ешь.

DeLafee

Надежда С.
Какая добрая фраза :-)

а я тут шампусик пол второго ночи допиваю :ps_ih:

Olga M

DeLafee
Что отмечаем? :hi_hi_hi:

косик

У меня опять в вверх ногами. Вроде и планшет блокирую. Неумеха короче

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Доброе утро! У меня минус 2,5)) и это радует.первые пять кило сброшенны. Хочу к лету 10.

Надежда С.

У меня сегодня 72,9! :ya_hoo_oo:

косик

Надежда С.
:co_ol:

Вот она радость)

Надежда С.

косик
Конечно! А то три недели не было радости! Но я последний месяц худею. Больше нельзя, думаю. А то получается за три месяца на 1 2кг - очень много. Как бы чего не вышло.

Изумрудинк@*

Доброе утро!

-500

косик

Изумрудинк@*Вот еще одна умничка!

Добавлено спустя 59 секунд:

Надежда С. писал(а) 20 апр 2015, 07:54:

косик
Конечно! А то три недели не было радости! Но я последний месяц худею. Больше нельзя, думаю. А то получается за три месяца на 1 2кг - очень много. Как бы чего не вышло.

Три месяца -12, по 4 кг в месяц вполне себе отлично. Все диетологи так и рекомендую .