морозова
Ну, у меня такие же меры и цели как у Вас были, я на диете+бег 9 кг за 5 недель скинула, на самом деле не так уж и много для 5 недель-то

Приветики!
Ну что за праздники никто не набрал лишние кг? я вот решила к 8 марту сбросить лишка. Присоединяйтесь

ВАСАБИ
Анюта привет ! Я с тобой, только я уже с понедельника сижу, но пока вес на месте, 58 кг.

ЗОКСАНА
Привет! У меня минус 1,5 за 2 дня, но это вода пока.

я тоже с вами.
За две недели минус 2 кг.
Что то очень туго, в первый раз бодрее было.
Но не отчаиваюсь, у меня в прошлый раз ушло 5 кг, но по объему было намного больше

Девочки я тоже с Вами, уже неделю ушел 1 кг

Я с Вами с сегодняшнего дня!!!

Что то голодно мне трава надоели

Таак на монеже все те же
Привет всем, за зиму +3см. в талии, грустьпичаль
Пока только морально готовлюсь к диете, стараюсь правильно питаться вторую неделю,
результат нулевой. Наверно придется принимать жесткие меры

Всем приветик решила тоже попробовать,с сегодняшнего дня,позавтракала морковочкой,хорошо пошла надеюсь дальше в таком же позитивном духе будет правда весов у меня нет буду по объемам смотреть

Я их вообще как огня боюсь, тож сантиметрами талию меряю. 1см=1кг у меня

болела за наших на олимпиаде. В основном по ночам. Ну и конечно нервы, холодильник. никто не видит ))))) Набрала.
Надо садиться.
Начну с понедельника 24 февраля. Может кто со мной стартует?

Кэнтику
меня на самом деле не так вес беспокоит,как объемы,вот читала эту темку,девочки писали,что объемы хорошо уходят,вот и решила попробовать

Кэнтику
Давай к нам,тот раз мы вроде бы удачно вместе посидели на диетке

Добавлено спустя 1 минуту:
Капусту квашенную можно?налопалась сначала ,а потом вопросы задаю

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
За 5 дней результат налицо,вернее на талии,на работе все подметили мое похудение,это радует.весов тоже боюсь как огня,поэтому не подходу,через месяц может быть решусь

А у меня кд начались и что то совсем кусок в горло не лезет,но заставляю себя,и настраиваю себя,что кончатся кд,а я вся такая стройняшка

Поздравляю
Да я про пост подумываю. Что то надо делать, по любому.
Капусту думаю можно, там вроде ниче кроме соли вредного и нет. А соль в малых количествах можно.

Я с понедельника к вам красотки :)
Девочки у меня вопрос по капусте. Она такая дубовая, как кормовая. Как из нее салатики делать вкусные и чтоб капустка мягкая была.

Я тож с понедельника.

Будем вместе

Прошла неделя как сижу на диетке,весов нет поэтому не знаю сколько скинула,а вот чувствовать себя лучше стала,да и кушать сильно не хочется,если раньше хотелось кушать круглые сутки,то сейчас нет такого ходила в гости к бабушке,она сказала,что я немного сдулась и по меньше стала,это дало мне еще больший стимул еще неделька и можно будет мяско я так по нему соскучилась