Murlyisjka Ух ты, как я про форму догадалась! Спасибо за информацию!

ПочтиСчастливая
ну а как по-другому?
там еще такая фишка, кто без формы, тот на физ. ходит, ноне участвует, а сидит все занятие на лавочке

Murlyisjka глупость какая! ой, чувствую много одежды в сад относить придется.
Ладно, семья, я пошла спать! Всем приятных снов!

Асёнка спасибо за поддержку. Очень хочу досидеть до конца и выход завершить как положено. Когда хочется чего то лишнего схомячить вспоминаю свою 15-летнюю сестру, она вечером мне как то говорит на моё восклицание, что хочется кушать...: "знаешь сестра почему ты кушать хочешь???? Потому что совесть спит!"

Вот так я вспомню и всё..совесть идет на место, а не глазеет на запрещенное в неурочное время

Миниатюрная

как вы духоту переносите? из офиса выхожу - как во влажную липкую сауну попадаю
все,хочу намазаться глиной и вязать под одеялком ...

Всем доброе утро!
У меня -200, вроде немного, но ОЧЕНЬ приятно!

Спасибо
Кстати растяжки абсолютно не зависят от спорта скрабов или еще чего, мне кажется это предрасположенность организма (кожа тонкая). Потому что у моей подруги 40 размера (!!) есть и растяжки и целлюлит... странно смотрится на ножках спичечках Но она всегда была 40 размера. Никогда не толстела.
Миниатюрная супер!! Сестра дело говорит!

Асёнкаэто зависит от кол-ва коллагена
в основном появляются при резком наборе-сбросе веса...
но бывает просто "везет" как твоей подружке
Доброе утрооо!
сегодня на работу притащила авоську еды - чтоб не съесть чего неправильного)))

Murlyisjka чего вчера налопалась признавайся
У меня сегодня был вкусненький завтрак из салатика редисочка со сметанкой и половины куриной грудки из пароварки Вот щас сижу размышляю чего б на обед съесть.... есть еще одна куриная грудка, вот думаю её лучше на обед или на ужин захомячить....

Асёнка
а грудку как будешь на работе готовить? я полениласб мясо дома запекать вчера...
вечером был ужин в 5 - салат по типу харбинского+кусочек ржанолй лепешки с сыром...
потом в 11 ночи 1/4 арбуза
но это было вывше моих сил - арбуз в холодильнике
потом натерлась солью, массаж баночный
спать легла довооольная и с арбузом проглоченным

Murlyisjka я вечером все готовлю на следующий день.
А ужин у тебя был не системный

а мы вчера домой в 11 пришли
успела только намыться-натереться и 15 мин повязать...
а так - да, готовлю.
ой, нет! вчера в 1 час ночи напекла оладьев с кабачком...
сегодня на завтрак...
муж сказал что делать нефиг и спать утащил...

Асёнка
арбуз - это вообще не ужин, это часть моего организма

Murlyisjka я вообще-то про ужин, который у тебя был в 17 часов а арбуз - это нарушение, а не ужин взяла, "напилась" воды на ночь

Асёнка
ну что там не так с ужином? давай, цитируй))) уже выучила наизусть?

Murlyisjka цитировать не буду дам ссылку
Там всего 7 вариантов ужина. А ты смешала их
Но это только если ты по миримановой решила худеть если просто не ешь после 18, то все хорошо с твоим ужином
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112

Асёнка у меня скорее мухинская система будет...
ну да, кусок лепешки и сыр - не по правилам

Murlyisjka чета я уже есть хочу раздразнила меня лепешкой

Асёнкаобойдешься!!! не нужна она тебе

Девочки, а когда мы бум встречаться?