Оксюморон
С 68 Мне надо десять скинуть Стараюсь не грешить, но по вечерам с'едаю три свежих чернослива (это у меня психологический приз за старания )

Сижу, дожёвываю творог. Самое интересное в том, что есть совершенно не хочется. Не смущают ни запахи ужина для семьи, ни сладости, которые трескает сын. Странно. Обычно я очень падка на всякие "гадости". Творожный день для меня не очень приятный, потому что я, если когда и ем творог, то со сметанкой, с сахаром... А тут - За день проглотила две небольших упаковки зернёного и одну побольше обычного "Простоквашино". Последний, блин, кисловат. Бе-е-е. Но давлюсь. Завтра курочка! Ликую. Уже приготовила.

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
У меня весы глючат! Утром показали 54.9, вечером сегодня - 55.5 (но это могло быть, творога переела ), а сейчас встаю - 56.9! Через секунду - 57.1!!! Утащила в другой место - 55.4. Всё-таки последнее более реально. Но надо озаботиться поиском других весов.

Как дожевываю, ночью? Я думала, что после 18 низяяяя

Не знаю. Не читала я такого! Считаю, что и так подвиг совершаю, не хватало себя ещё мучить лозунгами а-ля "Не ем после шести!"

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Перечитала 1-й пост - ни слова о "после шести".

Добавлено спустя 5 минут 47 секунд:
Только сейчас задумалась над этими фразами:




Несладко же пришлось семье в период маминой диеты! Тоже, наверное, неплохо схуднули после супа без мяса и ухи без рыбы!

Оксюморон
Я тоже ем после шести и количество сьеденного у меня не маленькое, за сегодня уже пол-кило творога . Все бы хорошо, вот только голова болит .

lily12
Скушай аскорбинку. Голова проходит через 10 минут

йожегвтумане
Спасибо, дорогая!!!!

Творожный день мне дался на удивление легко, есть не хочется, также как и пить шиповник.Появляется легкость.И это только 4-й день. Завтра у меня по плану курочка.
йожегвтумане
Аскорбинка помогла.

lily12
Держись!!! Я за тобой слежу

Всем привет! с утра была 54.9. Странно, вчера утром я весила ровно столько же! Однозначно что-то с весами. Курица сегодня, конечно, отлично шла после творога. Голодной вообще не была. Да ещё и грешила - жуть! Мало того, что ела голени, а не какую-нибудь там постную грудку, так ещё и посоленную, приправленную соевым соусом (аж солёно было!) А вечером дома вообще с цепи сорвалась: выпила пива и, помимо курицы с кетчупом, съела ещё и сыра Маасдам. Причём, прилично так. Что самое интересное, совершенно нет угрызений совести. В другой бы день я наворачивала какие-нибудь плюшки в 12 ночи! Завтра - картоха, варю вот... Чую, туго пойдёт. Ещё и в мундирах... Девочки, а почему именно в мундирах?

Я тож сегодня согрешила У мну был фруктовый день, а муж блинов запросил, так я не сдержалась и умяла один с икрой

lily12, так держать! А какие результаты-то? Я не представляю, как буду держаться 3 последних дня. Мало того, что ненавижу кефир, так последний день ещё и на одной воде придётся сидеть! Скажу честно: боюсь сдрыснуть! Не столько из-за голода (его, на удивление, абсолютно нет), а из-за подкашивания ног и голодного обморока Сегодня утром ужасно стучало сердце, слабость, одышка были... Я аж испугалась. Зажевала по пути на работу 2 таблетки Корвалола, отлегло. То есть ощущение голода - далеко не самое страшное. А мне ещё на работе нормативы по бегу сдавать! Но я попросила перенести на октябрь, а то точно завалюсь там где-нибудь на стадионе!

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
токареночек, я вот всегда удивлялась девочкам, которые согрешили ВСЕГО одной ириской, одной печенькой, одним блином... Я, если грешу, так сразу сотней пирожков! Так как с каждым попаданием в рот куска "не по диете" считаю, что всё провалилось, и стараться дальше незачем. Но сегодня я абсолютно спокойно проглотила кусочков 5 сыра. Уверена, они никак не повредят мне. Причём, чувства голода не было, просто курицу съела, а пиво ещё осталось. Завтра намерена жевать одну картоху...

Для меня было тяжко есть одну картоху, тем более сваренную в мундире так что удачи вам завтра.

токареночек, неее, дело же не в весе как таковом, а в самоощущении. Когда я была, 52-54, я летала! А сейчас чувствую себя слоном. Заметьте: не выгляжу им, а ЧУВСТВУЮ. Есть же люди, которым и в весе 100 кг комфортно. А мне всё сразу давит-тянет-жмёт... Паранойя, конечно, но от неё никуда не денешься. А у вас какой рост? Я коротыш: 167 см.

Оксюморон
Я 170 см. Мой комфортный вес 62 кг, я и сейчас не жирная (просто кость тяжеееелая ), но надо сбросить лишнее приобретенное за 9 месяцев Б.

Вообще-то весы должны стоять всегда в одном и том же месте - тогда вес будет показываться примерно правильно.
И чтоб понять динамику изменения веса - надо взвешиваться в одно и тоже время - например утром до еды или вечером перед сном

AlikaBull, да все это понятно. Просто эти странные скачки мне непонятны. То за ночь целый килограмм "скинула", то вообще ничего, то 200 гр. Сегодня с утра - 54,6 Мне уже не нравится, хочу так, чтобы за сутки по 1 кэгэ Я, кстати, решила, что до кефира и шиповника не дотяну Что-то сердечко мое барахлит: аритмия, тахикардия Может, диета тут и ни при чем, но волнительно как-то. Мне странно, что голода нет совсем. Ну, разве что совсем немного. Кстати, так как я решила, что до конца не доведу дело, после картохи зажевала грушу! Но все равно буду держаться, все равно прогресс есть.

ну после пивка неудивительно, че вы мучаете себя?:-) эффект от этой диенты будет при строгом ее соблюдении.

Девочки, я с вами))) Начну с завтрашнего дня!

я вот тоже удивляюсь пиво, вино, сыр, курица с кетчупом... а зачем продолжать на диете сидеть? Если сорвалась, так перенести уж диету на другой раз