Девоньки держитесь, мы молодцы!!!!
Вчера был второый день - рыбный. Есть хотелось больше чем на яйцах. Видимо рыба быстрее усваивается. Поэтому съела много рыбы. Результат 400 грамм (по сравнению с 2 кг не радует, но все равно хоть что-то). Сегодня творог.
А что такое ЗОЖ (откройте темной глаза )

Здоровый Образ Жизни

эта в типе диета так называется? а где посмотреть?

ой, ну вот на счет диеты я Вам не подскажу , просто знаю расшифровку этой аббревиатуры

mysiffa
я вроде еще не баушка, так что ОБЯЗАТЕЛЬНО на ТЫ!!!

AlikaBull
Вот здесь все про ЗОЖ.

natavasy
я не вижу ссылки

AlikaBull
Ой Дневник Стройности-6 или КАк похудеть РАЗ и НАВСЕГДА

natavasy
спасибки

у меня сегодня творог,на курице минус 200гр,твогог не люблю,с трудом запихала 5 ложек,буду пить больше.

хорошо, будем на "ты"...

парадокс человечево организма! вчера устроила день "передышки". утром была "аля домашняя шаурма со свинятиной", а на ужин в 18 камбала фаршированная креветкой и грибами и сметанно-майонезной заправкой. результат - 500 гр

marysi_sunbeam
Это организм, видать, с перепугу подумал, что если, блин, плюс покажу, опять кормить перестанут!

наверное, но все равно сегодня овощи, только я вот как-то все ни как их не приготовлю...лень )))

всем привет! я уже сидела на этой диете год назад, за год вернулись только 2 кг, и то, это я в новогодние праздники наела, в этот раз вместе с мужем сели , вчера первый день был, я спокойно переношу, а у мужа к вечеру такая тоска в глазах была, сожрал за день 8 яиц, а я 7 , спать пошел пораньше, чтоб не мучаться, сегодня дружно взвесились, у меня минус 1кг, у него 1,5, удивился и воодушевился:-) ,посмотрим, что дальше будет

kara
молодцы!!!!

ну я в своих традициях, отчет о вчерашнем дне:
Вчера был 3-тий день, на твороге.
Переношу его нормально, есть особо не хотелось. Но с поглащением ОЧЕНЬ помогала младшая дочя, поэтому к вечеру творог закнчился а в магазин было бежать лень. Вот и выпила на ночь стаканчик кефира 1%.
Да, еще хочу сказать, что у меня проблема с питьем. Не хочу и все тут, через силу заставляю себя пить и все равно не выпиваю 2 литра Наверно поэтому и такой низкий результат.
За творожный день -300 грамм.
Сегодня курица, пошла ставить варить.

я сегодня на овощах,вчера на твороге минус 1,но и ела я его утром и на обед,больше не смогла,пила чай,минералку,шиповник тоже надоел,с утра только кружку выпила,сейчас пойду салатик сделаю.

У меня сегодня четвертый день - творог. Ну и гадость Хочется есть, при чем всякую ерунду. Хочу шоколадных конфет, шашлыков Но я держусь. На весы не встаю, хочу взвеситься на 10 день и посмотреть результат. По одежде очень чувствую, что худею.