Атомная диета-2. Продолжаем хорошеть!

Алю

tonita-82 писал(а) 11 апр 2015, 00:02:

сосиска

А сосиска из кого?! Овощная?
Я сегодня сидела подсчитывала сколько в месяц теряю, за март ушел килограмм, за февраль - два. Врачи рекомендуют не больше 2-х кило в месяц. Думаю, что я на правильном пути :dan_ser:

Чего и всем, здесь присутствующим, желаю :ro_za:

Эрлеа

РоНа
У меня по нулям эту неделю

ЯГОДК@

Доброе утро! Я вчера грешила, купила поллитра томатного сока и весь его выпила :smu:sche_nie:

Думала, что утро меня очень расстроит, но нет минус 100 :ya_hoo_oo:

РоНа

Алю писал(а) 11 апр 2015, 06:23:

tonita-82 писал(а) 11 апр 2015, 00:02:

сосиска

А сосиска из кого?! Овощная?
Я сегодня сидела подсчитывала сколько в месяц теряю, за март ушел килограмм, за февраль - два. Врачи рекомендуют не больше 2-х кило в месяц. Думаю, что я на правильном пути :dan_ser:

Чего и всем, здесь присутствующим, желаю :ro_za:

Да нуууу 2 кг :-)

Я слышала до 5 кг. Если терять по 2 кг, то я и к пенсии не успею. Когда ИМТ в норме, может это и правильно, а если стадия предожирения, ожирения, то мне кажется мало. Хотя я лично думаю, всё что комфортно для человека - то и правильно. Сколько людей столько и мнений, главное в нашем деле шооо? Пральноо, ХУДЕТЬ. :e-d-a:

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:

Эрлеа

ЯГОДК@

Сегодняшнее меню:
З-творог с натуральной активией
О-бульон с куриной грудкой и яйцом
У-куриные котлетки рубленные

tonita-82

После вчерашнего гибридного дня - 500 г
Сегодня белок. А завтра опять гибрид :-)

Добавлено спустя 24 секунды:

Алю писал(а) 11 апр 2015, 06:23:

А сосиска из кого?! Овощная?

Очень кушать хотелось :-)

Алю

РоНа
Наташа, ты главное помни - худеть нужно с комфортом для организма, не забываем, что кожа от быстрого сброса веса может обвиснуть, появятся морщины и прочее. Еще страшную вещь расскажу

сброс около 25 кило в месяц ведет к метаболическому шоку и.. к...ну, не будем о грустном.

Добавлено спустя 50 секунд:

tonita-82 писал(а) 11 апр 2015, 11:03:

Алю писал(а) Сегодня, 06:23:
А сосиска из кого?! Овощная?

Очень кушать хотелось

ну, и ладно, это ж не преступление

ЯГОДК@

У меня сегодня вкусный ужин :ya_hoo_oo:

куриные котлетки отпали и вместо них нежные куриные рулетики с ветчиной и сыром :co_ol:

ALARA

Девочки,всем доброе утро! Христос Воскрес!

aponya

Во истину воскресе!
У меня вчера белки были -600
З- кофе с молоком, сыр, сосиска,рыбка копченая
О- курица с грибами,сыр
У- 2 сосиски,сыр
Ну а сегодня гибридный день-сам Бог велел!
С утра и яйца и кулич, ну а продолжу белками- на шашлык едем