я на ней уже была..13 кг скинула..а потом вновь беременность-лень...короче сейчас даже больше чес стартовала в прошлый раз.. (существенно больше ) но вот вечера-когда дома семью кормлю тяжелы

Ну вы млин даете. Меня за бананы тут тапками закидали, а они пельмени лупят.
Так надо взять себя в руки последнюю недельку без нарушений

Вчера умудрилась без нарушений 2300ккал набрать. ну как так то, рот заклеить что ли?

Это чем?

Девочки, может кто знает...
А как эта диета молодым и кормящим?
Кто-нить пробовал в таком положении?
И еще: салаты можно заправлять вкусным уксусом?

может с 3й недельки? там, где мясо уже можно..
а вообще такое конечно нужно у врача уточнять ИМХО
Кто-нить пробовал в таком положении?

Уже и не вспомню, кефира литр только 600ккал

Как мне нра на этой диете сидеть, последняя неделька осталась и выходить не хочется.
Вчера куриную грудку купила в кляре. Кляр отколупывала, грудку ела.
С собой просто на работу ничего не взяла. Так вот он мне в рот сам не полез, бяка разбадяженная
на кубике кнор. Так что все едим только натуральные продукты, навсегда

Вот и я вступила в ваши ряды
Раньше уже сидела на этой диете, результат очень порадовал
Единственное для себя пока сделала небольшое исключение с завтраком (съедаю хлебец или ржаную лепешку), т.к. сбросить нада немного.

Я тоже люблю утром сложные углеводы, но на время диеты себе в этом отказываю. боюсь. что так вообще никакого результата не будет.

Что то притих народ:( У меня завтра диета заканчивается и выходить не хочется.

Сколько в итоге?

-3 точно ушло. Но я мелкая нарушительница, надо еще недельку посидеть, хочу еще парочку убрать.
Я конечно очень довольна, живот меньше стал. Да и вообще, я еще ого го оказывается, любуюсь на себя в зеркало.
А вы закончили?

Неа, я судя по всему и не начинала

Но стараюсь придерживаться пока на работе, на выходных во мне плодожорка просыпается.

Я скинула 3 кг ,в среду будет 3 недели-за все время было 4нарушения-сырок много клубники,по одному разу сухие вино и шампанское,в общем я как алкашка

плодожерка;;-))) Выходные еще мона пережить а вот гостевые застолья это точно капут всем диетам

Добавлено спустя 22 минуты 41 секунду:

И я:)

Девочки а вот то что в Черемушках за 250р. продается и называется сыром - это и есть то что нам нужно?

Девочки, приветики!
Я никуда не пропала, я туточки. Просто лежала в больнице и буду пока "лежачая". На весы встать не могу, а так хочется взвеситься. Сколько же я сбросила интересно за эти недели. Соседка по палате сказала, что я "такая худенькая" . Но сколько же это в цифрах интересно .
По привычке жую тоннами огурцы-помидоры и ору на мужа, когда мне хлеб пытается предложить
Сегодня от сестры узнала рецептик:
сельдерей + зел. яблоки взбить в блендере. Говорит очень классный смузи получается. Она готовит себе его на полдник.
Желаю всем хороших отвесов, прекрасного настроения и главное здоровья!

Добавлено спустя 5 минут 55 секунд:

Посидим ещё?

olalada
Здоровья Вам!

Так держать и спасибо за тёплые слова
Сидим дальше