Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 783 ]  Страница 33 из 40  Пред.1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 40След.

Какую сумму вы смогли бы пожертвовать, на призовой фонд победителю?
Опрос закончился 03 авг 2014, 19:53
1. 0 руб. 0%  0%  [ 0 ]
2. 50 руб. 10%  10%  [ 5 ]
3. 100 руб. 63%  63%  [ 31 ]
4. 200 руб. 12%  12%  [ 6 ]
5. 300 руб. 14%  14%  [ 7 ]
Всего голосов : 49

Автор Сообщение
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Елена
С нами с: 14 фев 2010
Сообщений: 10665
Изображений: 0
Откуда: Москва-Владивосток
Благодарил (а): 2827 раз
Поблагодарили: 397 раз
Изображение

Предыдущие темы
Худеем к 1 августа!Вперед, к стройности!
Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!! Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!

Прием участниц с 1 августа до 23:59 воскресенья (3 августа )
От вас фото весов в теме и параметры: рост, ОГ-ОТ-ОБ (обязательно), фото фигуры (по желанию) мне в лс или в теме.
Условия:
Отчет (фото весов) каждую пятницу в течение дня,в субботу список обновляется, участники кто не отчитался вычеркиваются. И спонсорский взнос не возвращается.
В конце забега также пишем параметры: ОГ-ОТ-ОБ (обязательно).
Худеете как вам более удобно,спорт, диета,система, без разницы!
Исходный вес так же не имеет значения.
Награда за самый лучший результат определяем голосованием.

Идет опрос 10 дней. Какую сумму вы смогли бы пожертвовать на призовой фонд победителю?

Призовой фонд:
50 % - 1 место Tatoshka04 (подруга) 1200 руб.
30 % - 2 место Кадами 720 руб.
20 % - 3 место Alёnk@ 480 руб.

Текущий призовой фонд на 22.08.14 2400 руб :ya_hoo_oo:
Оплатили:
Alёnk@
OLGA2210
Таисия Д
Элин_ка
турумбурум
Изумрудинк@*
Мартовская кошка
Katie*
Дипломница
чипса 1
Point
Lenha
Триша

soto88
Pogoniya
Низкопрофильная
Анитра
Ольховая
Кадами
мама Ольховая
муж Ольховая

Совесть
Tatoshka04 (подруга)
Ягодка_Малинка

Элин_ка писал(а) 04 авг 2014, 08:28:
Как- то смотрела условия одного марафона, так там дабы не было подвоха...на отчеты по взвешиванию рядом с циферкой на весах клали клочок бумажки на которой было написана кодовая цифра или буква, код-пароль задавался организатором марафона с вечера перед днем взвешивания( т.е. в нашем случаи вечер- четверга)....бАмажку и руЧку всегда можно найти, а вот свежую молочку еще побегать поискать надо...хотя ключевое слово побегать))), что для наших тел тоже очень хорошо ))))

***
03.08.14
Изображение

Отчет на 8 августа пишем кодовое слово ХУДЕЕМ :-) на клочке бумаги и кладем на весы.
Изображение

Отчет на 15 августа пишем кодовое слово: К 1 СЕНТЯБРЯ! :-) на клочке бумаги и кладем на весы.
Изображение

Отчет на 22 августа пишем кодовое слово: ВПЕРЁД, :-) на клочке бумаги и кладем на весы.
Изображение

Отчет на 1 сентября пишем кодовое слово: К СТРОЙНОСТИ на клочке бумаги и кладем на весы.
Изображение

Итог: Худеем к 1 сентября! Вперед, к стройности!
Изображение


Последний раз редактировалось Дипломница 02 сен 2014, 11:42, всего редактировалось 44 раза.


За это сообщение автора Дипломница поблагодарил: Изумрудинк@*
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 15 мар 2014
Сообщений: 1306
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 99 раз
Мартовская кошка писал(а) 26 авг 2014, 09:25:
набрал килограмм - выложи тысячу в кассу

вы серьёзно? тогда я выбываю.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Владеть собой - лучшее умение
Аватара пользователя
Имя: Женя
С нами с: 23 янв 2009
Сообщений: 9356
Изображений: 17
Откуда: из глубин твоей души
Благодарил (а): 1963 раза
Поблагодарили: 831 раз
Девы, надо остановиться)))
Я разорюсь тут с вами :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:
давайте все оставим, как было) просто отчеты на пн перенесем. а то щас дружину всю порастеряем :ny_tik:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 мар 2011
Сообщений: 3094
Изображений: 3
Откуда: Владивосток, Луговая
Благодарил (а): 334 раза
Поблагодарили: 262 раза
Совесть писал(а) 26 авг 2014, 10:18:
Я разорюсь тут с вами

разориться иль похудеть - вот в чем вопрос:-)))))
а если похудеть - срубить немалый куш!
и платье новое купить...
в чем сила конкурса, ответь?:-)

о как меня повело :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Владеть собой - лучшее умение
Аватара пользователя
Имя: Женя
С нами с: 23 янв 2009
Сообщений: 9356
Изображений: 17
Откуда: из глубин твоей души
Благодарил (а): 1963 раза
Поблагодарили: 831 раз
Мартовская кошка
да просто всем уже давно понятно, что финансовый мотиватор плохо срабатывает.... вот ежли бы магазин какой-нить сертификатик давал победившей девушке... это дааа... а так.. 100 руб. людям не жалко, а вот 200 или 500 уже многовато) я не исключение)) :nez-nayu:
надо просто самой хотеть худеть) от желания все зависит) а не от суммы выигрыша :a_g_a:
В новой темке буду каждое утро мотиваторы вам кидать :hi_hi_hi:



За это сообщение автора Совесть поблагодарил: Дипломница
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Елена
С нами с: 14 фев 2010
Сообщений: 10665
Изображений: 0
Откуда: Москва-Владивосток
Благодарил (а): 2827 раз
Поблагодарили: 397 раз
Мартовская кошка писал(а) 26 авг 2014, 09:25:
Дипломница писал(а) Сегодня, 07:47:
Пресс так накачала, что копчик весь в кровь

сидишь неправильно..
я так периодически тож стираю.. когда в раж вхожу и перестаю следить за положением поясницы..

А, понятно :ne_vi_del: попробую по другому сесть :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 мар 2011
Сообщений: 3094
Изображений: 3
Откуда: Владивосток, Луговая
Благодарил (а): 334 раза
Поблагодарили: 262 раза
Дипломница
нужно не на копчик, а, блин .. не знаю как объяснить :ps_ih: . выше, копчик должен быть в "лежачем" положении.
попробуй на мяче пресс покачать.. большой фитбол. эффект круче и поясница с копчиком в кровавый фарш не превращается.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Елена
С нами с: 14 фев 2010
Сообщений: 10665
Изображений: 0
Откуда: Москва-Владивосток
Благодарил (а): 2827 раз
Поблагодарили: 397 раз
В этой теме худеют бесплатно Система правильного питания, отставить голодание!
Просто не вижу смысла создавать подобные темы :ro_za: И опять же, не все отчитываются. Худеют для себя :-ok-:
Давайте у нас будет уникальное похудение :-) По мне как нормально было, не скинул за неделю, штраф 100 руб. Хотя и не бюджетно, но всё таки задевает на подсознательном уровне. Да и 100 гр. я думаю как нибудь можно выжать за неделю из себя :-)
Опять же, не смогли скинуть, не отчитывайтесь :-) (если на текущий момент нет 100 руб.) вас никто не будет догонять по вм и выпрашивать скинуть в корзину, это дело добровольное. На следующий месяц опять запишетесь в гонку :-)
И лучше думаю по месяцам всё таки оставить :rolleyes: так удобней, если оставят призовой фонд делить между участниками. Два месяца слишком долго и расслабится можно. А так маленькими шагами до нового года.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 18 окт 2012
Сообщений: 6369
Откуда: из космоса
Благодарил (а): 836 раз
Поблагодарили: 497 раз
Поберегите копчик :-)
Лучше всего пресс прокачивается в позе "планка" и копчик не используется и пресс тренируется :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Елена
С нами с: 14 фев 2010
Сообщений: 10665
Изображений: 0
Откуда: Москва-Владивосток
Благодарил (а): 2827 раз
Поблагодарили: 397 раз
Мартовская кошка
Я уже и на диване пресс пробовала качать, но думаю наверно на диване мало эффекта будет.
Мяча нет :ny_tik:
Я на улице пресс качаю, там у нас тренажер стоит :-) раньше 15 раз не могла сделать, оч тяжело было, сейчас 150 раз :dan_ser: за три подхода (отдых по 30 сек.). Вот я умничка :-)
Благодаря нашей теме у меня поменялся и ещё меняется образ жизни по системе ЗОЖ :smu:sche_nie: :-)

Добавлено спустя 24 секунды:
Низкопрофильная писал(а) 26 авг 2014, 16:31:
Лучше всего пресс прокачивается в позе "планка" и копчик не используется и пресс тренируется :co_ol:

Покажи это как :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 мар 2011
Сообщений: 3094
Изображений: 3
Откуда: Владивосток, Луговая
Благодарил (а): 334 раза
Поблагодарили: 262 раза
Низкопрофильная писал(а) 26 авг 2014, 16:31:
лучше всего пресс прокачивается в позе "планка" и копчик не используется и пресс тренируется

о да!! там помимо пресса еще куча всего прокачивается... обожаю...особенно на локтях..
вчера вечером 3 минуты выстояла...перед сном...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 18 окт 2012
Сообщений: 6369
Откуда: из космоса
Благодарил (а): 836 раз
Поблагодарили: 497 раз
Чем ближе к финишу, тем острей стоИт финансовый вопрос :-)
Меня бы штраф в 100 руб не остановил перед холодильником, а вот если отругают прилюдно-то стыдно было бы :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Елена
С нами с: 14 фев 2010
Сообщений: 10665
Изображений: 0
Откуда: Москва-Владивосток
Благодарил (а): 2827 раз
Поблагодарили: 397 раз
Я то набегаю до шишки на ноге, то копчик стираю уже какой раз :ps_ih: :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 мар 2011
Сообщений: 3094
Изображений: 3
Откуда: Владивосток, Луговая
Благодарил (а): 334 раза
Поблагодарили: 262 раза
Дипломница писал(а) 26 авг 2014, 16:34:
Покажи это как

яндекс покажет:)



За это сообщение автора Мартовская кошка поблагодарил: Дипломница
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Елена
С нами с: 14 фев 2010
Сообщений: 10665
Изображений: 0
Откуда: Москва-Владивосток
Благодарил (а): 2827 раз
Поблагодарили: 397 раз
Низкопрофильная писал(а) 26 авг 2014, 16:35:
Меня бы штраф в 100 руб не остановил перед холодильником, а вот если отругают прилюдно-то стыдно было бы :smu:sche_nie:

Так и ругать то будут и на первой странице закрепят, не переживай :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 18 окт 2012
Сообщений: 6369
Откуда: из космоса
Благодарил (а): 836 раз
Поблагодарили: 497 раз
Изображение
девочки, вот



За это сообщение автора Чюдь Живая поблагодарил: Дипломница
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Елена
С нами с: 14 фев 2010
Сообщений: 10665
Изображений: 0
Откуда: Москва-Владивосток
Благодарил (а): 2827 раз
Поблагодарили: 397 раз
Мартовская кошка писал(а) 26 авг 2014, 16:35:
Дипломница писал(а) 2 минуты назад:
Покажи это как

яндекс покажет:)

:-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 18 окт 2012
Сообщений: 6369
Откуда: из космоса
Благодарил (а): 836 раз
Поблагодарили: 497 раз
здесь главное грудь и пузо на пол не укладывать :-)

Добавлено спустя 11 минут 35 секунд:
Изображение

еще разновидность планки :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Елена
С нами с: 14 фев 2010
Сообщений: 10665
Изображений: 0
Откуда: Москва-Владивосток
Благодарил (а): 2827 раз
Поблагодарили: 397 раз
Низкопрофильная писал(а) 26 авг 2014, 16:51:
здесь главное грудь и пузо на пол не укладывать :-)

;;-)))
попробую планку сегодня сделать :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 18 окт 2012
Сообщений: 6369
Откуда: из космоса
Благодарил (а): 836 раз
Поблагодарили: 497 раз
Дипломница
осторожней в процессе, без причинения вреда органам :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Таисия
С нами с: 25 мар 2011
Сообщений: 1558
Откуда: Находка, Арсеньева
Благодарил (а): 188 раз
Поблагодарили: 328 раз
о, для меня это самое сложное, вообще отжимания не люблю и все упражнения в этой позе :shout:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 783 ]  Страница 33 из 40  Пред.1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 40След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]