Снова с вами
1-й день. Кушаю яйца глаза б мои их не видели.
Утром была 55 кг. Поехали

Девочки, а чем можно заменить шипивник? А то я от него почесываюсь. Может можно травяной чай, а для мочегонки бруснику?

Кайтенок
Я не пью Шиповник. И так, вокруг туалета бегаю. Сейчас купила зеленый чай "улун". Вычитала, что именно этот сорт ускоряет метаболизм до 25%. его и пью.
За вчера -600г. Грешу, как обычно вчера слопала диетический батончик, фруктовый. Сегодня 1 оладушек ( ну как можно было нажарить целый таз и не попробовать )
День второй - полет нормальный

йожегвтумане
У меня сегодня день первый ем яйца уже 4 съела. Завтра будет рыбный, думаю в микроволновке пропечь.

Кайтенок
Рыбу люблю и жду у меня завтра говядина. Вернее, ее печень. Уже, натушила сковородку

у меня 9й сегодня.. забываю взвеситься че-то..
Но у меня реально кг 3 может максимум.. вот у мамы уже 4.. думаю, что 5-6 к концу за последние дни голодовки у нее точно будет...

Девочки, посоветуйте бывалые
В диете написано все вареное, а про овощи ничего не сказано. Я так понимаю вы продукты (мясо, курицу, рыбу) тушите, в духовку запекаете? Я вот думаю, может можно курицу и мясо в рукаве запечь?
А овощи можно не только сырые но и тушеные?

Кайтенок
Вот четвертая тема 10 дней и 10 кг нет-4!!
там на первой странице примерное меню есть.
А у меня сегодня снова -0,1.... надеюсь на последние 3 дня
Сегодня ем вареную говядину

Кайтенок
И, тушим. И, запекаем со специями без масла

Девочки я с вами))) надо 1 сентября быть в форме))) завтра начинаю мне бы 2-3 кг на любимых боках

Утром вес 53,5. Итого, за 2 дня ушло 1,5 кг!!! День третий, говядина настрой хороший. На душе спокойно

у меня сегодня последний день - шиповник... 3 кг минус

йожегвтумане
Хулиганка
Девочки, Чудесные результаты

Добавлено спустя 42 секунды:
йожегвтумане
Я думала при таком относительно небольшом старте и не бывает таких отвесов

Яхонт
Воды мало
Нормазе - препарат на лактулозе. Не слабительное, которое раздражает стенки кишечника, а лечебный препарат который помогает пищеварению.

Девочки вчера был первый день на яйцах
Утром - 1кг 100 г (так это я еще второй день не какила)
Я в шоке, за день съела 5 яиц, голодной себя не чувствовала.
Хотя были порывы скушать сухофруктину, но я сдержалась.
Правда чай пила немного с медом (с кружкой где то 1/4 ч.л.).
Сегодня ем рыбку, страшно что не будет такого результата. Хочется яиц

йожегвтумане
Про воду поняла, учту в след раз

День 3- й
творог, муж купил вчера ужасно кислый. Ложка творога не помогает.
Два выхода либо его есть совсем понемногу, либо купить другой.
Думаю куплю себе пару баночек зерненого.
За 2-ой день ушло -900, итого за два дня 2 кг.
Если раньше не худела, а набирала, Сколько же я кушалам

За говяжий день (третий) -500г. Итого за 3 дня минус 2 кг. Сегодня картоха. Наварила молоденькой ням ням