Асёнка
Привет! Ты, наверное, самая стройная из нас стройняшка Как тренировки?

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Я уже неделю не взвешивалась, боюсь Завтра взвешусь. Вроде оттенки прошли.

Фифа нее, у меня плато (или мыщцы растут и из-за этого вес качается ), но я ему не поддаюсь, и продолжаю с утроенной силой! Тренировки великолепно! Я их настолько люблю, что у же не представляю как я раньше без них жила? Как я могла приходить после работы и на диван
А еще меня девочки в ЗОЖе научили на завтрак есть овсяную кашку, так что я теперь вообще просто обязана стать красавицей Каждый день сижу, ем завтрак и чувствую что хорошею К тому же для моего желудочка будет очень полезно Мож хоть от острого соленого немножко отучусь
Вот фотка моя субботняя, дурацкая правда, лыбюсь так корочно Это мы с девочками с ЗОЖа ходили в китайский, у нас был серединный этап марофона Мне даже грамоту дали и крем противоцеллюлитный так приятно блин

Асёнка
Ты просто красотка

Асёнка
Тоже хочу на какой-нибудь стрип-дэнс, надо посмотреть про то же леди фит, хотя с моей работой у меня даже пара занятий в бассейне пропал! Просто не успевала, хоть и в 20.30!

Хищный зайка
я в микроволновке запекаю, мне так удобней

Обаяшка
да вообщем очень просто. В блендере перемешиваю творог, яйцо и распаренный чернослив, выкладываю в форму и сверху кладу чищенные половинки яблока, и все Ну правда иногда банан добавляю, вроде бы бананы нельзя, но я их люблю очень

А вообще девочки, в одноклассниках есть группа минус 60, там куча вкусных рецептов на обед и на ужин. Я там подсмотрела фаршированный кальмар, хочу как нибудь на обед сделать

Обаяшка спасибо я уже второй день с этой фоты ржу
Рассказывайте что у вас тут происходит, а то я ни вжисть не перечитаю то, что вы тут написали в мое отсутствие
Фифа часто задерживаешься?

Асёнка
стройняшка
А я все мечтаю йогой заняться, жду когда ляля подрастет, чтобы с папой было оставить на страшно

Асёнка
Сейчас часто приходится. В праздники и выходные тоже могу работать Таможня-то работает без выходных, хотя иной раз так работают, что убить их всех хочется

Хайсин ну да, вы совсем еще малышки
Фифа зато скоро наверное станешь алигархом

Хайсин
А разве можно яйцо с молочкой на ужин? Или ты не придерживаешься строгих правил?

Асёнка
да я не против Лишь бы начальство согласилось
Что-то уже обед скоро, а есть и не хочется, хотя у меня там оладушки печеночные

Обаяшка
честно не знаю, можно или нет, но в рецептах на форуме этой системы, часто для связки яйцо используют и в запеканках и в котлетках Ну и так как я еще калории считаю, то не всегда следую строго системе, скорей я стараюсь ее придерживаться

Асёнка
Фотка прикольная

Асёнка
стройняшка!!!
А у меня на обед отбивная свинячья и салат , еще чай зеленый и яблоко.На ужин запеку селедочку в духовке.

tonita-82 вот так и знала, что будешь дуться! Ну ка отставить!! В ЗОЖе у нас марафон, так что на встречалки нельзя не прийти. Это очень ответственное мероприятие
А вообще девочки мне еще до стройняшки как пешком до Луны У меня все еще между 44 и 46 размер одежды А для моего роста нужен 42
А на фото я просто как-то удачно боком к кадру повернулась, типа закосила под стройную

Асёнка
А я темку про шитье посмотрела, там супер-стройняшка
А мне весна в голову ударила, сижу и выбираю модель км платьев на пошив Благо пока на работе тишина. Как новенького хочется!

Фифа а мне весна в голову ударила, а попа шить не дает манекен меньше меня на 1,5 размера

Асёнка
С такими темпами скинешь скоро все Хорошо все-таки, когда шить умеешь, меня только на поиск ткани и модели хватает Я вот хочу бегать начать как потеплеет.

Фифа да вот что-то не хочет скидываться, прилипло зараза Правильно говорят "то, что наедалось годами (в моем случае год) нельзя скинуть за 1-2 месяца".
Вот я достаю ткань, прикидываю к манекену - великолепно, а потом к себе, бе бе бе.... зад не пролазит, и руки опускаются шить ...убираю ткань обратно на полку А хочется новых платьев и маленькую попу в придачу
А ты в смысле ткани покупаешь и не шьешь? А в чем прикол?

Асёнка
Я в ателье отношу Пальто вот на днях забрала-клевое! А на улице похолодало, хотела уже надеть.