У меня один минус - получится следовать диете только 6 дней, 3 мая на шашлычки

ирина
по-моему, масло только один раз за всю диету, когда печеная картошка

А я сейчас картошечку печеную ем с салатиком, прям райская еда

Доброго утречка всем худеющим и сочувствующим!
Суп решила больше не есть (хотя муж вечером отличненько его поел)
За 1 день вчерашний - минус 1,3 килограмма
Сегодня овощи и печеная картошечка
В принципе если так правильно питаться всегда, то не возникнет необходимости морить себя супом (мне по крайней мере)
Планирую похудеть на 3 кг (с 56 до 53)Попробую без супа!!!!!!!!!!

А я уже "подсела" на всю эту еду. Уже 9-й день так питаюсь и хорошоооо...

Я покушала супчика, теперь пойду на рынок схожу за каким-нибудь фруктом

такая же фигня, никакой слабости, сплошная легкость в организме

А к нам сегодня родственники приезжают.. Готовлю салатики разные и мяско жарю - попробовать и поесть всю эту вредную вкуснятину, О ЧУДО, даже не тянет!!!!

тогда вообще круууто! и вкусно...

а результат какой?

Ну вот! Ты меня понимаешь? Я прям сама от себя балдю - порхаю как бабочка, настроение отличное и энергии прибавилось, и просыпаться легче стало. Так что я теперь буду нормальную еду есть. И самое главное я для себя поняла - Я МОГУ ОТКАЗАТЬСЯ от привычной мне еды!

Murlyisjka
Сама не знаю. Пошла в ремонт за весами, а они ремонту не подлежат. Пойду щас на сайте эльдорадо выберу себе новые весы.
Но сама чувствую, что ушло не менее 3-5 кг. У меня теперь нет живота, попиных ушей и поясничных наростов. (у кого такое есть - меня поймет)

Апельсиновая долька
даёшь здоровое питание , нам эта диета подошла
я решила энтот супчик есть вечером, на ужин, но так к нему привыкла, что сегодня на обед взяла
на работе принят разные вкусности, а мне их абсолютно не хочется, даже странно
вес пока застопорился, но на первый раз думаю хватит, теперь другая задача-не наверстать

Апельсиновая долька
про попины уши и все такое мы в курсах, ужасть... И что, прям реально все сползло? Сколько уже питаетесь по этой схеме? А по одеже почувствовали свободу? размер пока тот же носите?

Осилила все страницы. Девочки, среди вас столько настоящих героинь!!! Я восхищена, лет 5 назад пробовала этот суп, как некоторые уже писали, он "боннский" тогда назывался. Дня 4 на нем выдержала, но перечитав сейчас все, решила - после работы на рынок, приобретаю все необходимое, и....в бой!
Апельсиновая долька
Ваш пример ну ооочень заразителен.
Буду следить за темкой,
Вообщем, буду с завтрашнего утра с вами.

Я была 48, а сейчас кажись приближаюсь к 46.
А вообще, у меня есть фотки недавние, до диеты, я пристраивала штаны и фоткалась. Так вот хочу теперь для сравнения сфотаться и выложу покажу разницу.

Ваш пример очень заряжает я тож хочу быть 46 размера, скоро сяду на супчик

Апельсиновая долька
Очень хорошие результаты, главное, чтобы потом держалось. Чтобы без срывов.

Апельсиновая долька
давай фоты!! добавим позитива в наше общее дело, а то что-то на последних страницах одно бе-бе-бе прямо аж обидно за супчик стало
я вот на вторую неделю пошла, т.к. за выходные уж очень расслабилась а буквально в пятницу любовалась почти плоским животиком-за неделю в талии ушло 5см! это к тому, что жиры в проблемных местах уходят в первую очередь ну или не жиры, может жидкость лишняя..
и ещё, любая диета имеет свои плюсы и минусы-каждый выбирает, на какой ему комфортнее, но ограничение в рационе и в количестве должно присутствовать однозначно/

ой, почему же странные?
сейчас одежду ношу 46 или 44, а хочу 42 или 44
так что всего чуть-чуть осталось)))
ещё странная тенденция, вчера и сегодня не было жуткой навязчивой идеи, что я на диете, позволено было всё, не хотелось
как итог, вчера покушала филе курицы с утра, вечером салатик, сегодня аналогично, но с молоком весь день. есть не хочется, слабость не чувствую и пока ТТТ

я наивная фиалка, я не знаю про закладки! всем здрям