Асёнка
Молодец

tonita-82 да блин вообще... сама в шоке до сих пор во переклинило! Желудок в тот момент полностью завладел мозгом не ожидала от себя такого!

tonita-82

Угу, описочка вышла Эт как раз таки ужин, но ток поменяла: вместо яблочка хлебцы ржаные и сыр кусочек

Асёнка

Спасиб за совет и поддержку Просто ну оччччч хочется поскорее скинуть с себя этот ненавистный жир

Асёнка
Молодчина!!!!!!! Сила воли-это ХОРОШО!!!!!!!
tonita-82

Какая ты молодчина, как не прочту, так ты все что то печешь.......вкуснатень , у меня пока нервишки не окрепли (в смысле не привыкла к такому режиму питания), так я стараюсь на кухню лишний раз не заходить

NOVA
Я до системы никогда ничего не пекла, а тут меня уже 2 месяца прям несет Хочется себя любимую побаловать на завтрак, да и домашние довольные и сытые

tonita-82

Ну эт правильно

tonita-82
Кекса вчера всё-таки опробовала - отвал башки
Всем привет

Девы!!! Убейте, не могу прям! вчера пиво и медведка на ночь!!!

kovtata
вкусно на днях чуть не хряпнула пива, скрепилась, сказав жалко свою попу и выпил вина

kovtata подходи поближе

Асёнка
Подошла... руби...

kovtata пиво и креветка на ночь - враг красивой попы!

А я сдержалась, сегодня на завтрак пробы снимала

так хочется на завтрак кижуча копченого свежего, с бутербродом но он же соленый потом буду пить весь день как не в себя
др вариант - 2 яблока...кто победит?

tonita-82
Так я ж первый раз, ты то опытный в ентом деле

Это как?

Уезжаем на праздники к свекрови, вот думаю, брать с собой весы или так обойдусь, без контроля

tonita-82
лучше держи себя в рамках системы и по приезду порадуешься

Murlyisjka
а ты не бери в магазине, бери на рынке, там не валяется. на некрасовской хороший отдел, даже два. там ничего не залеживается. я часто там рыбу беру и малосольную и копченую. а мне сегодня кухню устанавливают. с одной стороны хорошо, а с другой... придется же готовить вечером... это плохо. потому как напробуюсь. я неделю не готовила, засунула в холодильник творожок обезжиренный, молоко, сыр и сосиски. еще были фрукты и овощи и все. красота! этим не нажрешься, но и с голоду не помрешь. творожка на ужин съел, яблочком закусил, молочком запил и все. а на завтрак соски или кашу овсяную в микре готовила. муж правда полуголодный наверно вечером ходил