Дневник стройности

Galvig

Lali
Не перестаю тобой восхищаться! 2,5 месяца и минус 18 кг!!! :co_ol:

Просто круто!

Рыська

Янчиик писал(а):

Привет, девочки!
Alisa_x, ты спрашивала где я живу. В Твери. Насколько я понимаю, что вы все из Приморского края, вот и получается у нас разница во времени. Вы общаетесь, а сплю. Я готова поболтать, а вас нет....

ну ничегосебе :))) я родилась в Твери и прожила там 7 лет прежде чем мы сюда переехали :smile:

Рыська

puzik
Lali
Янчиик
Спасибо девочки за поздравления :smu:sche_nie:

Ale-na

Девочки, привет!!! Я сегодня нарушитель :ny_tik:

... Правда, пока наела, в общей сложности, не больше 1200-1400 кКал, зато это конфеты Рафаэлло и торт... поэтому день сегодня насмарку... решила сегодня оторваться на сладком... завтра буду держать себя в руках :-ok-:

NOVA

Ale-na писал(а):

Девочки, привет!!! Я сегодня нарушитель :ny_tik:

... Правда, пока наела, в общей сложности, не больше 1200-1400 кКал, зато это конфеты Рафаэлло и торт... поэтому день сегодня насмарку... решила сегодня оторваться на сладком... завтра буду держать себя в руках :-ok-:

Ха, вот я оторвалась по полной :ze_le_ny:

Стыдно, но ниче, с кем не быват......я налопалась китайской кухни и много-много шоколадных конфет

, но я себя "сильно" не ругаю, говорят это вредно :hi_hi_hi:

Просто с завтрашнего дня начну по новой-ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!!!!

NOVA

Дипломница
Так, что поришали когда будем взвешиваться, чтоб в таблицу данные записывать? :smu:sche_nie:

Я предлагаю в понедельник в течении дня данные скидывать, а во вторник утром обновлять табличку Ты как на это смотришь?

Ale-na

NOVA писал(а):

Ale-na писал(а):

Девочки, привет!!! Я сегодня нарушитель :ny_tik:

... Правда, пока наела, в общей сложности, не больше 1200-1400 кКал, зато это конфеты Рафаэлло и торт... поэтому день сегодня насмарку... решила сегодня оторваться на сладком... завтра буду держать себя в руках :-ok-:

Ха, вот я оторвалась по полной :ze_le_ny:

Стыдно, но ниче, с кем не быват......я налопалась китайской кухни и много-много шоколадных конфет

, но я себя "сильно" не ругаю, говорят это вредно :hi_hi_hi:

Просто с завтрашнего дня начну по новой-ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!!!!

у меня после вчерашнего отвес 500 гр :ya_hoo_oo:

Девули привет всем!!!!!

Дипломница

Ale-na писал(а):

у меня после вчерашнего отвес 500 гр :ya_hoo_oo:

Девули привет всем!!!!!

Я тоже на выходных лопала :shout:

тьфу-тьфу ни привеса, не отвеса.

Дипломница

NOVA писал(а):

Дипломница
Так, что поришали когда будем взвешиваться, чтоб в таблицу данные записывать? :smu:sche_nie:

Я предлагаю в понедельник в течении дня данные скидывать, а во вторник утром обновлять табличку Ты как на это смотришь? Изображение

тогда в понедельник всех на запись, или в личку или в темку.

Alisa_x

Привет, Красотки!
Пришла с покоянием, а смотрю, тут все на выхах нарушали :-)

Звезды видимо не так сошлись. У меня какая-то странная тяга к сладкому. Всегда из вкусненького любила мясное что-нить или икру, а тут мороженка захотелось. :smu:sche_nie:

Ну где мороженко были мамины пирожки. Сегодня на весы не вставала. Обычно привесы через сутки появляются. Посмотрим завтра.
Сегодня вроде хорошо себя веду, и гуляла долго, и с утра овсянка на воде была.

Зато я придумала новый салат. Любителям рыбы посвящается.
Салатные листья крупно порезать или порвать, добавить резаные оливки черные, помидоры черри, мелко нарезаное рыбное филе. Приправить все оливковым маслом (чуток), горцией и лимонным соком. Такая нямка. Я так вчера ужинала и сегодня обедала!

Alisa_x

Galvig писал(а):

Всем доброго утречка!
Alisa_x, не поверишь, почитала вчера чуток Райли, и сидела я, значит, за праздничным столом, и съела то чуток всего! Думала так: я не голодна, и от того, что съем в 3 раза больше этого салата, он вкуснее не станет, а я стройнее. Спасибо за совет! :ro_za:

На жирное и жареное вообще смотреть не могла, сразу видела перед собой надпись "пережареное растительное масло, холестерин" :-)

В итоге съела совсем мало, абсолютно не объелась, а на весах сегодня почему-то минус 1 кг от начала этой недели :sh_ok:

Книжку дочитаю до конца, а сегодня устрою тренировку, чтобы полностью отработать винцо и вредности! :hi_hi_hi:

Книга вобще четкая! Ее прям всем рекомендую прочитать.

Янчиик, не болей!!! Лечись! Когда болеешь, так жалко себя, и сразу вредности начинаешь поглощать.

Дипломница

По рыбе только знаю что глисты , так больше ничего смертельного нет.
Вот мы в пятницу катали роллы, малой так уплетал сырую рыбы конечно перед этим замороженную, но знаю что -18 ничего не убивает факт.
Потом травимся два раза в год.

Янчиик

Рыська писал(а):

Янчиик писал(а):

Привет, девочки!
Alisa_x, ты спрашивала где я живу. В Твери. Насколько я понимаю, что вы все из Приморского края, вот и получается у нас разница во времени. Вы общаетесь, а сплю. Я готова поболтать, а вас нет....

ну ничегосебе :))) я родилась в Твери и прожила там 7 лет прежде чем мы сюда переехали :smile:

Здорово. Я очень рада. У нас красивый, древний город. И я его очень люблю.

Янчиик

Alisa_x писал(а):

Galvig писал(а):

Всем доброго утречка!
Alisa_x, не поверишь, почитала вчера чуток Райли, и сидела я, значит, за праздничным столом, и съела то чуток всего! Думала так: я не голодна, и от того, что съем в 3 раза больше этого салата, он вкуснее не станет, а я стройнее. Спасибо за совет! :ro_za:

На жирное и жареное вообще смотреть не могла, сразу видела перед собой надпись "пережареное растительное масло, холестерин" :-)

В итоге съела совсем мало, абсолютно не объелась, а на весах сегодня почему-то минус 1 кг от начала этой недели :sh_ok:

Книжку дочитаю до конца, а сегодня устрою тренировку, чтобы полностью отработать винцо и вредности! :hi_hi_hi:

Книга вобще четкая! Ее прям всем рекомендую прочитать.

Янчиик, не болей!!! Лечись! Когда болеешь, так жалко себя, и сразу вредности начинаешь поглощать.

Скачала себе рекомендованные книги. Буду читать.
Я уже выздоравливаю. Но вчера набезобразничала. :smu:sche_nie:

Сосиски меня привлекли.
Сегодня каша и салат.

NOVA

Девы, у меня так вообще сегодня оччччччччччч негативное состояние души

и я весь день ем и ем

Не знаю с чем это все связано, но думаю с погодой :smu:sche_nie:

Alisa_x

NOVA писал(а):

Девы, у меня так вообще сегодня оччччччччччч негативное состояние души

и я весь день ем и ем

Не знаю с чем это все связано, но думаю с погодой :smu:sche_nie:

Девочки, сегодня полнолуние. Поэтому и вчера и сегодня к нам в гости дядя Жора забегал. Завтра луна идет на убыль. Начинаем худеть дружно :ya_hoo_oo:

Дипломница

Alisa_x писал(а):

Завтра луна идет на убыль. Начинаем худеть дружно :ya_hoo_oo:

Ой не одна я такая :ny_tik:

В понедельник отчет, небось привесу ожидается :-)

по статистике.

Янчиик

А я то думаю, с чего так есть хочется? прям до дрожи. А все луна виновата.
Боюсь на весы вставать.

Мавруша

Ну что же я вас так поздно нашла!!! :ny_tik:

Привет всем! Я к вам, можно? Безрезультатно пытаюсь избавиться от 30 кг :cry_ing:

вот уже почти год! Вам не передать глубину депрессии: мне нечего носить, муж как то охладел что ли, все знакомые шарахаются со словами НИХРЕНАСЕБЕ ТЕБЯ РАЗНЕСЛО! Точно усвоила, чтобы мне похудеть, нужно не жрать! Но я ещё на ГВ, и не поесть невозможно: во-1 хочется, во-2 - нужно, чтоб последние волосы и зубы не потерять. Может быть миф? Не знаю, но ничего не получается самой. А вместе лучше! Тем более с таким вдохновителем как автор темы :ro_za:

Восхищаюсь!!! :ro_za:

Вобщем, я готова. Что делать? С чего начинать? Говорите! ;;-)))

Мавруша

Lali
а вы грудью кормите?/кормили?

Дневник стройности

Кто сейчас на конференции