в холодильнике сервилатик или сосиськи Пятачек, или варенье, конфеты ну оченьНо тяжело

Murlyisjka
Защищаем наши права посмотри тут, там несколько тем.

для меня это не соблазны...совсем... :unknown:
Fox, я согласна, но сильно урезать себя в калориях не хочу, потому что организм, долго голодая, может начать "выкручиваться", когда лишнее набирается практически с сырых овощей :twisted:
Поэтому я стараюсь правильно питаться, не есть после 18, заниматься спортом.
но иногда позволять себе сладкое и углеводное. но только утром)))
т.е. не диетится постоянно, а привыкать к ограничениям...

Про предложение в сауну, мое мнение такое, может тогда живое пиво? Я бы перед этим съездила на базу купила бы по кг сушеного кальмара, рыбки или чего дгугого по обоюдному желанию. А готовые салаты взяли бы в Гипере. Как думаете?

какое пиво , девы вы че? правильно лена говорит чай зеленый, скраб, да еще мед с солью и массажироваться все! и все в таком духе

какое пиво?? худеющие блин ) и салатики майонезные ))))))))))))))))) я валяюсь где о еде и пиве так в худеющем топике )

в баньку надо чаек да скрабики я вот с девченками повадилась по воскресеньям ходить с утречка

Murlyisjka
Молодец! И девченок настрой, что с тобой ходили.Что то мне подсказывает, это у них не первый раз такое

я поддерживаю, но сама притащу чай и сухофрукты)))))))
Лена, а с кем ты ходишь и куда?
можно с вами разок?

я в свое время перестав есть после 18 похудела на 18 кг за полгода, утром же ела пельмени и оливье с молоком