всем худеющим привет!
я сегодня с ужасом вставала на весы, т.к. в субботу и воскресение были днюхи, а оказалось, что еще минус 300 гр, мелочь, а чертовски приятно
наверное, если б меньше на днюхах кушала было бы еще меньше

Привет всем!
Вот тоже решила присоединиться к команде, желающей скинуть лишние кг. Цель моя - минус 10 кг.
Я уже 7-ой день сижу на японской диете. Сначала вроде вес пополз вниз. За первые 4 дня ушло 2,5 кг. И все.... Уже 2 дня топчусь на месте. И вот не знаю - бросить эту диету и перейти на что-то другое, или закончить ее?
Опытные худеющие, что посоветуете?
Слышала про систему минус 60. Думаю на ней потом попробовать посидеть. Кто пробовал, подскажите - как быстро идет процесс на этой программе?

у меня такая же ситуация всегда.. вечером засыпаешь с настроем "все, завтра разгружаюсь", а утром уже голоднющий просыпаешься, как-будто неделю не ел



я на ней, только я не ем после 14-15 часов, хотя по системе ужин обязателен в 18... и раз в неделю голодаю.. у меня вес снижается вроде неплохо... единственное, я, если какие праздники с друзьями, там себя не ограничиваю и могу вечером налопаться до отвала
и нравится мне эта система тем, что если вечером не в моготу, так есть хочется, то себя успокаиваю, что всего лишь утра дождаться надо и можно что угодно съесть.. такой настрой помогает до утра продержаться

Девочки всем привет!!! С большого бодуна:-)
Вчера отжигали в Пекине-2, потом банкет продолжился дома
в 4 утра легла ( точнее упала) в 7 встала и поехала на работу зажевала антиполицая , запила все это дело кофеем- вот сижу помираю домой хооочу

смотря какой первоначальный вес...
ну и плюс японская диета безсолевая, на сколько я помню, т.е. если вы употребляете соль в пищу (я очень мало людей знаю, которые не употребляют соль ), то, при отсуствии ее поступления в организм, первым делом (обычно очень легко) уходит вода, которую обычно "держала" соль...
несколько дней организм адаптируется к новому питанию, а затем опять килограммы покидать вас начинают, так что все нормально, еще чуть-чуть и вес вниз поползет

плюс сто))))

Вес первоначальный 74 кг. За последний год набрала 8 кг., расслабилась....
Но решила не останавливаться, надо себя в форму приводить, лето скоро, да и самой хочется.

хм... сегодня с подружкой решили сесть на диету после 8 марта. А то че-т мне мой животик не нравится, думала ,посижу на диете ,плюс физнагрузку усилю...
Почитала вас... и думаю... и че я парюсь со своими 57кг ? Пойду картошечки пожарю себе любимой...
ПыСы: а вот физнагрузку все-таки усилю

Девочки, у меня вопрос на засыпку? А реально похудеть на ГВ? или не стоит и птаться и подождать пока закочу? Не есть после шести не получается, ложуть в час, два, желудок не выдерживает, не могу отазаться от сладкого, держалась неделю, так муж (предатель) опять печенья накупил - сорвалась

Приветики, Худелки!
Добралась наконец до инета!
Я потихоньку грамм на 100-200 в день ползу, а иногда стою. НО НЕ НАБИРАЮ!!!
ирча
компот не сделала, сразу отчитаюсь . Муж не дает в магазин сбегать. Пойдет сам всего накупит после работы, а я ж ему, типа не говорю, что худею .

Прикольно! Надо себе иногда устраивать вот такие праздники! Я иногда встаю после таких вечеров и думаю...все...больше ни..ни. А к вечеру оживаю. и вроде уже не все так плохо кажется
Evgenika
да лучше потом, закончите кормить и похудеете. Малышу надо хорошее молочко и вкусненькое!!! Если только после 18 не есть, хотя ночью тоже надо кормить же . Вообщем не парьтесь, потом будете стройной, как кипарис!

это просто круто! Я на кг больше пока . Ты идешь с опережением!

Dream
поздравляю с годиком! Торт в годовасие любимого чада-святое дело!!!

Девульки, приветики! Не заходила 4 дня, а вы тут нахудели стооолько!
Для меня масленичная неделя прошла без прибавок в весе. наоборот. ушел ненавистный кг. Дело все в том, что я готовилась к госам. ела при этом безумное количество блинов. и вообще всего что попадало под руку. тем не менее. наверное из-за нервы. ничего не усвоилось. и не отложилось. Короче экзамен сдала. похудела. теперь соответствую своей линеечке.
Вот скоро еще один экзамен. И еще наверное скину.

ирча
А почему внутреннюю часть бедра нельзя?

кстати девочки, похвастаюсь: После 20 сеансов lpg у меня талия стала 67, а была 78. Бедро было 59, стало 52. Короче я довольна. Худеешь, и ничего не висит. Дорого, но для себя любимой....

молодец! и то что сдала и то что похудела.
Ух ты!!!! классно! А дорого????

puzik
Поздравляю с госами!!! И удачи в следующих!
А я вообще обнаглела последнее время: была у подружки, три печеньки (они такие типа со сгущенкой варёной, оч вкуснючие, гадство) стрескала!!! И шоколад блин что-то есть начала! Видимо, потому что М скоро. Правда он горький, около 70% какао в нём... Приучаю себя. Но до 70 уже не доползает вес. Ну и не ему после 18.

мамулечка-красотулечка
Брюнетка
Спасибо девочки!


Lpg - 1 раз = 1350 руб.

Брюнетка
я тоже иногда рассляблюсь в этом направлении......Но я себе не покупаю ничего вкуснючего. И семье ничего не покупаю . Блины пеку на завтрак или йогурты едят.

а я, дубина, столько денег выкинули на антицеллюлитный массаж (беспонтовый), что могла бы 2 курса пройти . Буду иметь ввиду в следующий раз. Может к лету .

мамулечка-красотулечка
я тоже не покупаю. А тут с 23 февраля шоколадины, блин, лежат. Спасибо моей маме, что мужикам к 23 именно горький шоколад прикупила