(скромно) это просто я ушла


я пока сидела на диете ..........меня здесь было много

я сегодня решила на молокочае посидеть, у меня это лучше всего получается.
так организм есть отвык, что пью целый день жидкость и есть совсем не хочется сегодня 7 день закончился.

N_Olha

сколько сбросили?

за 6 дней всего 2 кг, но в талии -3 см и -2 в бедрах. завтра еще посмотрим.

это точно

ну ты же отступала от диеты. поэтому и мало так

за то летние штаны налезли на меня ужо

N_Olha

результат по объемам впечатляет то что веса ушло немного, это ничего не значит...........ведь главное жииирр, а судя по всему именно он у Вас и ушел

вот это меня и радует

маладца!

меня тоже только этот инжиииир и волнует

я старалась (кланяюсь) улучшить настроение всем худеющим ......щас шашлыков наемся вдосталь и снова присоединюсь но главное зло - это шампанское............

блин, инжира захотелось

Здравствуйте! Я к вам. Долго сомневалась (боялась, что вес опять наберется), поэтому испытание сначала прошел муж Похудел за 2 дня на 4 кг, больше не выдержал. Вес пока не набрал, прошло уже около недели, ест все подряд.
У меня сейчас вес 70,5 кг, рост 181, параметры 90-69-106 ( весь жир стекает вниз ) Все устраивает кроме последней цифры. Планирую постройнеть на 5 кг, надеюсь убрать 6-8 см в бедрах. Если сил хватит, буду крутить велосипед и делать массаж. Сегодня у меня картошка в мундире.

я сегодня на твороге..
пока один из самых вкусных и сытных дней))
с утра прямо от души наелась, днем уже буду немножко..обезжиренный купила для пущего эффекта))

Всем привет! Сегодня 3 день, у меня курица, завтра думаю, что будет картошка, творог и рыбу прям откладываю и откладываю.За 2 дня минус 1,5кг

Мормоликая
*Морячка*
Маrуся
Молодчиночки!!!
Я тоже скоро присоседюсь

сегодня на картошке. восьмой день. отвес за вчерашний день -600. хорошо то как

Девочки, да все умницы такие, молодцы
Ладно расскажу, я стартовала с весом 62кг, при росте 168. В принципе мой вес держится на этой отметке уже почти три года, как родила малого, до беременности весила 65, но когда-то лет так 7 назад мой вес был 57, и помнится мне было так комфортно в нем. Вот и хочу похудеть до 57кг. Но самое главное убрать бедра и пузик, и еще мне мои колени не нравятся. Стараюсь побольше ходить пешком, но на остальное просто нет времени, так что надеюсь на чудо диету

А у меня сегодня 3 день . Отвес 4,5 кг. Даже не верится, что такое возможно.

девочки кто какой творог хвалит? я читала ПРОСТОКВАШИНО и положительные и отрицательные отзывы.