Новолунная диета...как восьмое чудо света...;)

Ольха

Аквилегия
с утра :a_g_a:

Хома

Lilit писал(а):

И мочегонит хорошо, и ферменты полезны, и помогает расслабиться и уснуть на голодный желудок

а я наоборот после алкоголя жутко голодная буду :-)

а воду между приемами пищи :ti_pa:

пить можно?

девочки как узнать без весов 200 гр мяса это сколько :smu:sche_nie:

я просто как-то раньше ни разу на диетах не сидела :hi_hi_hi:

Хома

N_Olha писал(а):

наверное завтра начну, пораньше.

я тоже хочу завтра попробовать, вот только меня терзают смутные сомнения выдержу ли хоть один день :smu:sche_nie:

Хома

а время тоже нужно сторого соблюдать? если я в 8 утра еще сплю :sh_ok:

Gala-la

Хома писал(а):

а время тоже нужно сторого соблюдать? если я в 8 утра еще сплю

везет, я уже на работе в это время, вот только 2 и 3 это выходные, а я в выходные дрыхну в 8 утра, вот думаю, что чай можно с яйцами съесть, в порядке исключения :-)

...или нет?

Lilit

Хома писал(а):

Lilit писал(а):

И мочегонит хорошо, и ферменты полезны, и помогает расслабиться и уснуть на голодный желудок

а я наоборот после алкоголя жутко голодная буду :-)

Голодная - это когда закусывать. А если один алкоголь не больше 150 гр - то он сам за еду пойдет :-)

Мясо уваривается/ужаривается процентов на 40, следовательно в сыром виде чисто мяса фарша должно быть примерно 350-400 гр, курицы больше - я беру корнишоны, они по 800-900 гр, делю пополам, в аэрогриле готовлю, за минусом кожи (зачем нам лишний жир) и костей - как раз грамм 200-250 получается.