Murlyisjka значит в следующий раз когда что-то советуешь людям - объясняй подробнее. А то знаешь ли не все умеют мысли читать. И для многих "легкий ужин" - это яблоко или йогурт.
З.Ы. "остынь что ли" - семье своей так говори, а в разговоре с посторонними следи за речью, а то я тоже дорогая хамить умею.

ну если не трудно, то буду премного благодарна..

не-е.. я бы не рискнула куру кушать после ночи в тепле..

а их нет каких-нить диетических? я давно ничего подобного не брала, не знаю..
ну в любом случае-на завтрак можно.. а на обед я бы взяла стаканчик японской лапши

ну прямо не откажусь от такой возможности

ну ты только сильно не усердствуй, когда отказываться будешь от вкусностей, а то ж они, наши родные, так обижаются, когда не получается окружить нас заботой со всех сторон.. так что уж лучше съешь лишний кусочек, дома отработаешь

ну тогда не указывай что мне делать в таком тоне и...соответственно, не услышишь подобного в ответ.
кто тебе сказал, что я не читала книгу?

Murlyisjka, Асёнка вы чего это удумали ругаться???

Яхонт да родню обижать не хочется, но и набирать вес не хочу, попробую как нибудь лояльно отказать. Кашу возьму на утро и еще фрукты прихвачу и криспы, правда без сыра, т.к. тоже переживаю за хранение

не хотела ругаться, что ты
просто "не говорите что мне делать и я не скажу куда вам пойти"

девы, а сколько этого угря там в упаковке?

девчонки, ругаться и правда не нужно

вот в этом не соглашусь, советы Асёнки всегда строго соответствуют системе,
я например постоянно на форум лезу, памяти нет, и распечатки на холодильнике висят.. а всё равно периодически ведёт куда-нить в сторону...
и когда позволяешь себе отступления, обязательно придумаешь себе оправдание, т.е. трактование системы по своему, а этого делать не стоит..

у кого то будут сегодня роллы на обед?

Яхонт да нет, просто маркетинговое исследование провожу на будущее просто 800 руб. за упаковку это дороговато. надеюсь там хотя бы килограмм на обед у меня сегодня макароны с грибами и сыром, щас сорвусь с работы и поеду готовить.

Emerald* у меня тоже сегодня на обед макароны с сыром, правда без грибов, т.к. их не ем, но зато огурцы свежие покрошила на тарелочку, буду в прикуску жевать. Кстати макарошки уже варю.

Emerald*
Миниатюрная
какой фирмы вы покупаете макарончики? они же твердых сортов,да?

Emerald*
семга тоже грамм 300 стоят в районе 200-300р. сгласна, удовольствие не из дешевых, но у меня вся семья любители..

Murlyisjka
да, мне больше всего нравятся гранмулино, они такие желтенькие и абсолютно не развариваются. если их нет, то еще из твердых сортов макфа и союзпищепром

хм щас посмотрела в шкафу у меня там "макфа" и "смак", а вчера покупая продукты в парусе, купила пару упаковок разной формы фирма AMBRA, там прям на упаковке написано - состав: мука из твердых сортов пшеницы, вода, так что я теперь буду брать только такие

хм щас посмотрела в шкафу у меня там "макфа" и "смак", а вчера покупая продукты в парусе, купила пару упаковок разной формы фирма AMBRA, там прям на упаковке написано - состав: мука из твердых сортов пшеницы, вода, так что я теперь буду брать только такие

Я не помню сколько в граммах, но упаковка реально приличная, я б даже сказала - большая!

Ну вот, съела 2 котлетки и салат из мидии, морской капусты, правда с майонезом (но его прям чуточку) А на работе у сотрудника внук родился, он купил торт и вино, после обеда будет угощать... Сделайте мне внушение, плиз... чтоб удержаться и ограничится только вином....

Миниатюрная про амбру первый раз слышу - посмотрю в магазине...
kovtataобожаю салат мидия+морская капуста,ммм
только туда добавляю огурец и салатн листья

никакого торта

kovtata
а на первой речке где такая рыба продается, в рыбных рядах? где всякие креветки крабы рыба?
а я обожаю суп с мидиями, кальмаром и морской капустой. добавляю в воду японскую основу для супа, там сушеная рыба всякая как в чайном пакетике. получается вкусненький рыбный бульончик. потом пакетик выбрасываешь и добавляешь туда всякие морские продукты.

Murlyisjka
хорошая идея с салатными листьями и огурчиком... попробую обязательно!!!