Я вот втрой год соблюдаю пост, но как я сама про сеюя говорю - я полупостящаяся полувегитарианка

не ем все молокосодержащее, мясосодержащее и яйцесодежращее, а вот рыбу, и другие морепродукты ем, ИБо как батюшка сказал - если вы слюной капаете в магазине на колбасу, то лучше съеште кусок рыбы и не вводите себя в искушение
ток у меня один большой минус - я выпиваю иногда

потому я и говорю что пост у меня наполовину

но для меня отказаться от мясных продуктов, любимыго сыра и молочного шоколада уже большое испытание на наличие силы воли, так что мне нравится то что я делаю:) (хотя и не по всем канонам

)
и тем более для нас мирских неподготовленных, настоящий пост (который изначально был придуман монахами и ими же соблюдается во всей строгости) может действительно нанести вред здоровью - обострение язвы например (слышала пару реальных страшных случаев

)
человек без улыбки - это кухня без плитки, это море без чайки, это дом без
хозяйки, это кот без хвоста, это хвост без кота!
улыбайтесь всегда и хорошего дня!!!