кстати а про диету по групе крови кто-нить может проконсультировать?

даже бес понятия
я за неделю три кг сбросила

Ксенька
а вообще много лишнего веса? 3 кг за неделю это

KSUHENCHIK1
вобще пять кг хотела скинуть, но если на парочку больше будет я не против

так глядишь, за пять недель, вообще дюймовочкой станешь! молодес

KSUHENCHIK1
спасибки учитывая еще мой рост 159 см

Ксенька

да ладно, тебе у меня 164 рост, и надо - 30 сделать,ну это в идеале конечно, хоть бы от 10 избавится

KSUHENCHIK1
избавишься и от 30 уйдут ненавистные кг я верю в тебя!!!
скоро лето, фрукты и овощи в изобилии

Ксенька
пасиб конечно, но надо правде в глаза смотреть, я пока только на 10 претендую

KSUHENCHIK1
ну да сразу 30 нельзя, надо постепенно, у меня знакомая 30 за год сбросила, без вреда для организма. и без особой диеты, ела все по чуть чуть и до 18, в 19 тренировка, вот так и получилось.

Светл@nk@
я сидела на кремлевке 2 года назад. похудела за 1.5 месяца на 7 кг. но потом почки сказали мне "привет!" и пришлось бросить. и желудок тоже, кстати, - дисбактериоз. так что кремлевку я бы сейчас никому советовать не стала.
на протасове я похудела на 3.5 кг за полторы недели. чувствую себя отлично. кстати, прошли головные боли и метеочувствительность. вот вчера какой капец был на улице - раньше я бы сдохла от головной боли, а сейчас - хоть бы хны.
девочки, привет!

Всем привет, я сегодня умираю Решили вчера с милым по чуть-чуть шампусика лизнуть, улетела после первого глотка, хотя обычно и несколько бутылок выпивали и ничего, нормальная была Сегодня Плохо себя чувствую, ну вот зачем все испортила, сама во всем виновата.

icubku
Приветик
вчера тоже было отлично, бодрая такая была, а вот сегодня пипец, как сонная муха

Lana_Lana
ай ай нельзя же пить особенно во время диеты бедненькая держись теперь!!!

Всем доброго утра!
icubku
А ведь и вправду!!! Я как-то даже и не заметила этого, пока ты не сказала. У меня тоже голова вчера на удивление не болела
Lana_Lana
Я тоже в субботу бокал шампанского себе позволила. Но муки были только у совести

Эльнара

Всем доброго доброго утречка .... или уже дня Чета я сегодня соня
А я девочки вчера так обожралась с перепугу после похода в магазин , что сегодня вообще на еду смотреть не могу Сижу зеленый чаек попиваю
Светл@nk@ Если вам без мяса плохо, то врядли вас эта диета устроит, так как в ней по сути кро ме сырых овощей ничего нельзя (первые 2 недели). На ней легко сидится тем, кто овощеед
Ксенька,Lana_Lana,Эльнара,icubku ранние пташки

Девульки, кто-то мне советовал такой салатик: творог, помидорки, укроп, петрушка, соль
Дак вот дайте я этого человека расцелую Невероятно вкусно Наконец-то я нашла для себя способ поглощения творога Я просто его вааще не люблю
Кстати зерненого творога Простоквашино так и не нашла Только такой попался:

Расскажите мне хоть как этот зерненый творог выглядит???

Асёнка
Вот видишь, а ты не поверила сначала что вкусно!

Асёнка
ты знаешь я вобще ужасная соня по натуре

Асёнка
надо тоже попробовать.. а то я уже несколько дней молочку вообще не ем, одни овощи и фету.