Атомная диета-2. Продолжаем хорошеть!

РоНа

Алю
У тебя чё то же? Я думала я одна такая :men:

Я когда стою прямо, даже не скажу что пузо выпирает, а когда упражнения делаю на брюхо гляну - это кошмар какой-то :sh_ok:

tonita-82

Девочки, привет1
Я за 2 дня нагуляла 1,2 кг :ps_ih:

И снова в бой :hi_hi_hi:

Paolina

Девочки, здравствуйте! я тут топчусь в сторонке с совсем кощунственным вопросом :smu:sche_nie:

-
а макароны из твердых (БЕЗ соуса/масла/сыра) вообще никуда и никогда, да? :smu:sche_nie:

РоНа

Paolina писал(а) 05 апр 2015, 15:18:

Девочки, здравствуйте! я тут топчусь в сторонке с совсем кощунственным вопросом :smu:sche_nie:

-
а макароны из твердых (БЕЗ соуса/масла/сыра) вообще никуда и никогда, да? :smu:sche_nie:

Вообще нет, но если Вам скинуть надо немного (не каждый же день есть эти макароны :-)

) А так из вышеперечисленного наш только СЫЫЫР :-)

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:

tonita-82 писал(а) 05 апр 2015, 14:45:

Девочки, привет1
Я за 2 дня нагуляла 1,2 кг :ps_ih:

И снова в бой :hi_hi_hi:

С новыми силами, и полученным удовольствием :-ok-:

Алю

РоНа писал(а) 05 апр 2015, 14:30:

У тебя чё то же? Я думала я одна такая Я когда стою прямо, даже не скажу что пузо выпирает, а когда упражнения делаю на брюхо гляну - это кошмар какой-то

особенно когда на четвереньках стоишь и, не дай Бог, зеркало рядом.. прямо пичалько :cry_ing:

две беременности не прошли для меня даром :du_ma_et:

Ну, и ладно, все равно мы - красавицы :ro_za:

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Я макароны не ем... пока, но так думаю, что утром немного можно, кстати, диетологи рекомендуют их немного не доваривать, чтобы они твердые были такие, тогда долго будут перевариваться организмом

Paolina

Алю писал(а) 05 апр 2015, 17:17:

кстати, диетологи рекомендуют их немного не доваривать, чтобы они твердые были такие, тогда долго будут перевариваться организмом

спасибо, девочки! я как-раз альденте люблю ))))))))) ну и нечасто, конечно )))))))))))))

Алю

Paolina писал(а) 05 апр 2015, 19:30:

я как-раз альденте люблю

Я тоже люблю :rolleyes:

РоНа

Алю писал(а) 05 апр 2015, 19:36:

Paolina писал(а) 05 апр 2015, 19:30:

я как-раз альденте люблю

Я тоже люблю :rolleyes:

А чё ет такэ? Как делать? Вдрух я тоже люблю?! ':roll:'

aponya

ЯГОДК@ писал(а) 05 апр 2015, 13:39:

тяжело мне на овощах, постоянная мысль чтоб сожрать

Такая ж фигня :shout:

все варемя хочется есть

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
РоНа
Это недоваренные макароны-альденте :-)

РоНа

aponya
То что они недоваренные я поняла. :-)

Сколько варить/недоваривать надо? ::yaz-yk:

ЯГОДК@

За вчерашние белки -200
Сегодня угли
З-соте из баклажан
О-борщ, салат с чечевицей
П-апельсин
У-салат из овощей

Синяя птица

У меня за неделю минус 400.
Дело движется, но очень трудно.

aponya

РоНа
Наташа, можно меня тоже в табличку для наглядности?
За первую неделю - 1,7

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Василиса Прекрасная
Главное что движется :co_ol:

Алю

РоНа писал(а) 05 апр 2015, 22:02:

Сколько варить/недоваривать надо?

Смотря какие макароны, если твердые такие, толстые, то после закипания минут 5-10, а если потоньше, то после закипания пару минут и выключать :a_g_a:

Но только раз в неделю, я так думаю нам их с тобой можно пока :ny_tik:

tonita-82

У меня за вчера -300
З - сосиска, кусочек шашлыка
О - шампиньоны с моцареллой, запеченные под грилем со сметанным соусом
У - поздний, сдвинулся из-за ходьбы, в итоге доела 2 кусочка грибов и кусок колбасы.