Сегодня с утра взвесилась/измерилась, итого: рост 171, вес 59,5, ОГ 90, ОТ 68, ОБ 98. ИМТ 20,2 как-то так...

тоже хорошее дело,а когда организм ещё и сбрасывать начнет,то вообще будет комфортно

всем привет!
сегодня 65 кг (кд, блин)

Девочки доброе утро! Я стою на месте, хоть и разгружалась, правда один раз

Один раз в неделю. самое то, больше не надо)

Мой первый отчет, вернее даже не отчет пока, а так, точка отсчета. Рост 181, вес
83 кг, 96-76-115 (угадайте, где у меня весь жир ). Цель 67 кг.

Krasnaya
katrona27
Добро пожаловать!

Доброе утро мои дорогие девочки!!!! Всех с пятницей!!! И, как обычно, жду Ваших отчетов!!! Для новеньких хочу напомнить еще раз, что без Вашего желания данные в таблицу не вношу.
Всем хорошего дня и отличных отвесов!!!!

Добрый день всем. У меня сегодня 65,2

утро всем
у меня 61,4

Понятно)) хочу попробовать)) а потом - и в табличку проситься буду
можно будет прям здесь написать, чтобы в табличку внесли ?

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Белая
а смотрю по вашей линеечке (не знаю, правда, ваш рост... ) а вес у меня один в один был 63-64кг)) до 59,5 как-то мне удалось сбросить (главным образом, за счет ограничения еды вечером) , а теперь топчусь на месте и опять стала плотно ужинать а хочу тоже 57 и ДЕРЖАТЬ ЕГО!!!
поэтому, собственно, я здесь)

всем привет
у мну 49.8

Krasnaya
у меня рост 165, а у вас? ... я худею (пытаюсь ) на подсчете калорий, и тоже не могу без ужина

Вес 80,7 (-300г) за неделю. Пока не удается пить много воды.

Всем добренькое!
У меня 81,200 потихоньку идем в нужном напрвлении

Мой рост 172,вес пока точно сказать не могу но где то 80 кг
калории считать наверное не смогу.думаю попробовать есть часто и по чуть чуть,готовлю я уже давно без зажарки.с этим проблем не будет.
цель 70 кг

Добрый день, у меня сегодня после разгруза 86,3 (-400). рост 162. 117-105-110 колобок
Хочу в таблицу, чтоб наглядно видеть, может сдвинется

я хочу такой вес как в молодости

Белая

я 171 см))

вухх... не могу сегодня собраться с мыслями... слопала 3 печенюшки...

Вау,ты суперстройняшка