Лапуля
смотря на какой диете вы сидите?!
Орехи полезны, но ОЧЕНЬ калорийные

Мне не комфортно. Хорошо было, когда весила 58 до родов и меня сдувало ветром. Но мне было хорошо, наверное уже голодная эйфория была При этом никаких диет и т.п не придеживалась. Даж спортом не занималась.
И тут уж не токо родственки, но все говорили, что я вообще скелет.
Получается, что ориентация на личный комфорт, не совсем правильная.

А вы когда на диете сидите, худеете, так сказать во всех местах- равномерно, или токо проблемные зоны?

спрашиваю, ибо никогда с диетами не связывалаь, токо спорт. Но сейчас домашние упражнения никак не помогают.

Чаромора
Всё зависит от организма (все очень индивидуально) от диеты и от нагрузок физческих
Можно ходить в тренаж-ый зал и конкретно работать на формой. Можно сидеть и ничего не есть и худеть везде.

Значит все-тки от диеты - везде. Блин, тода от моей груди ничего не останется... Да, сложный выбор- большая попа и нормальная грудь, или нормальняа попа и малюсенькая грудь Грудь же вроде в тренажерке не накачаешь...

Чаромора
Грудь не накачаешь, а попу можно подтянуть и уменьшить в обьёмах, но заниматься нужно с опытным тренером!Тогда грудь не убавится а попа станет меньше

девочки! примите меня к себе. я тожть хочу вес сбросить! все ищу, чтоб такое съесть, чтоб похудеть! щас буду книгу лиссимусси читать. а кто-нить занимался бодифлексом. Есть результаты?

Марьянка
Добро пожаловать!
По всем заданным Вами вопросам мы разговаривали (и не раз) выше в наших темах...
Если будет время можете почитать.

девчат всем привет! я давно уже к вам не захаживала)))))))))))))
у меня вот радость- у меня тьфу-тьфу пропала ДИКАЯ тяга к сладкому видать обожралась конфет наконец-то
зато щас постоянно хочется кефиру а я и рада
вес стоит- но в принципе яэтого и добиваюсь- мне главное чтоб наверх не лез

Девочки я скачала книгу, но она у меня почему то не открывается.

привет худеющим!
я тоже давно не заходила
у меня опять ребенок заболел , следовательно, начался новый этап похудения поесть некогда
Магиня
а у тебя Дежавю стоит?

Dream пусть ребятенок поправляется скорей!! Блин ... на фиг надо такие этапы похудения...

Lalely
Привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Млин, мне бы так....я после гречки с кефиром на кефир не смотрю даже
а вот с сладким воюю каждый день, но если всё-таки оно меня побеждает, то это до 12 - ти дня

Dream
Машунь не переживай, скоро деть выздоровеет!

Dream
а что это

Магиня
прога такая

Dream
нет такой нет, че делать то?

Магиня
качнуть. можно отсюда: http://djvu-inf.narod.ru/

Dream
Спасибо! Скачала, только теперь не могу въехать как шрифт поменьше сделать

Всем привет! я к вам..
С сегодняшнего дня худею на Протасе. Может есть единомышленники?

Это диета Кима Протасова..)) очень, кстати, действенная, проверено