ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!

VLADMAMA.RU https://vladmama.ru/forum/

ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=1228&t=222909	Страница 1 из 1

Автор:	mama-nanichka [ 01 май 2015, 20:50 ]
Заголовок сообщения:	ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Девочки , ПРОДОЛЖАЮ ТЕМКУ Желающие присоединяйтесь. Кто захотел продолжить- записала в табличку. Для участия- пишем вес (прикладываем фото с кодовым словом). Отчитываемся каждую неделю по понедельникам в течение дня (фото на весах с кодовым словом), желательно указывать сколько кг вы скинули/набрали. Во вторник составляется общая таблица результатов. Из нее будет видно, кто в плюсе, к в минусе, кто в нуле. Те, кто в плюсе, обязаны будут пополнить копилку марафона на 100 руб. в течение суток. Те, кто не отчитался или не сбросился в копилку (т.е. те, кто в плюсе и отчитались в теме), выбывают. Вернуться в марафон можно будет после положительного решения большинства и при обязательном выполнении условий, описанных выше. Девочки, помните, что участие - дело добровольное! В конце забега также пишем вес (фото+кодовое слово). Худеете как вам более удобно: спорт, диета, система, без разницы! Исходный вес так же не имеет значения. Последний отчет: 30,06 Далее определяем тройку победителей, те, кто скинул больше других килограммов за месяц- тому респект от окружающих и бонус в виде материального поощрения - 50% от суммы, второму победителю - 30%, третьему - 20%. Итоги по отчету МАЙ (на 01,06) призовой фонд 400 руб )) Призеры МАЯ : Наташка -200руб Kissel`ka -100 руб mama-nanichka -100руб Итоги по отчету на 29,06. ФИНАЛ ИЮНЯ призовой фонд 300руб Поздравляем Призеров ИЮНЯ: Россия -приз -150руб Anutika - приз 75руб PAN PAN - приз 75руб Итоги по отчету на 28,07 Финал ИЮЛЯ призовой фонд 625руб Поздравляем Призеров ИЮЛЯ: PAN PAN -приз 312 руб Наташка -приз 156 руб @vok@do -приз 156 руб

Автор:	Ninel1984 [ 01 май 2015, 21:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
С новосельем нас

Автор:	mama-nanichka [ 01 май 2015, 21:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
ураа, вроде все получилось и "правило участия" внести и таблицу )) девочки, все в табличке, никого не забыла ?

Автор:	Jetta [ 01 май 2015, 21:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
урааа Добавлено спустя 30 секунд: рост если надо указывать - 170. Объемы мерить нечем, дочь разорвала вчера сантиметр )))))

Автор:	Надежда С. [ 01 май 2015, 22:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Буду следить за вами.

Автор:	ЗМГ [ 01 май 2015, 22:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
что -то мало нас в этом месяце

Автор:	mama-nanichka [ 02 май 2015, 09:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
ЗМГ писал(а) 01 май 2015, 22:28: что -то мало нас в этом месяце да, прям в разы мало )) Сейчас тему открыли новую ,может еще кто захочет.

Автор:	Бароша [ 02 май 2015, 09:29 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka Здра-те, принимаете еще новеньких?

Автор:	Люлечка [ 02 май 2015, 10:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
УРРРААА новая темка Доброе утро всем Я тоже думаю что людей еще прибавиться, чем больше людей тем веселее

Автор:	mama-nanichka [ 02 май 2015, 12:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Бароша писал(а) 02 май 2015, 09:29: mama-nanichka Здра-те, принимаете еще новеньких? Конечно. Ждем фото с датой и по желанию рост и объемы Добавлено спустя 55 секунд: Люлечка писал(а) 02 май 2015, 10:18: УРРРААА новая темка Доброе утро всем Я тоже думаю что людей еще прибавиться, чем больше людей тем веселее Конечно

Автор:	ANNika* [ 02 май 2015, 12:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
всем привет хочу с вами . но не могу совладеть с весами домашними онии показывают погоду, наверное, но никак не вес. пошла к мужу, пусть посмотрит, что с ними не так и будем худеть вместе

Автор:	Jetta [ 02 май 2015, 12:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
ANNika* батарейки меняли?

Автор:	ОлькА1985 [ 02 май 2015, 12:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
И я и я хочу с вами

Автор:	ANNika* [ 02 май 2015, 12:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Jetta писал(а) 02 май 2015, 12:47: ANNika* батарейки меняли? меняли. они с жироанализатором, вот что то там с программой, как я понимаю. аж бесит, и зачем я их купила? обычные и дешевле и надежнее а еще у меня вопрос: что такое "кодовое слово"?

Автор:	Ninel1984 [ 02 май 2015, 12:59 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
ANNika* Ведущий ветки придумывает кодовое слово, и ним на весах нужно будет фотаться, чтоб не было подлога

Автор:	mama-nanichka [ 02 май 2015, 13:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
ОлькА1985 ANNika* Принимаем ,ждем фото с датой Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд: Девочки новенькие , отчет все равно 05 мая . Фото принимаем в течении одного дня.

Автор:	ANNika* [ 02 май 2015, 13:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka писал(а) 02 май 2015, 13:14: Девочки новенькие , отчет все равно 05 мая . Фото принимаем в течении одного дня. это мне нужно фото от сеголня? и след раз 5 числа?

Автор:	Jetta [ 02 май 2015, 13:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
ANNika* писал(а) 02 май 2015, 13:23: mama-nanichka писал(а) 02 май 2015, 13:14: Девочки новенькие , отчет все равно 05 мая . Фото принимаем в течении одного дня. это мне нужно фото от сеголня? и след раз 5 числа? Да

Автор:	Наташка [ 02 май 2015, 13:53 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки . Я тоже к вам . Фото вечером размещу , как домой вернусь .

Автор:	mama-nanichka [ 02 май 2015, 14:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Наташка Ждем )))

Автор:	Infiniti [ 02 май 2015, 14:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Я с вами хочу. А какое кодовое слово?

Автор:	Ninel1984 [ 02 май 2015, 14:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Infiniti Сейчас без него, 5-го числа будет)))

Автор:	Jetta [ 02 май 2015, 14:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Infiniti сегодняшнюю дату напишите вместо кодового слова. а в следующие отчетные дни будут кодовые слова. Добавлено спустя 16 секунд: Ninel1984 одновременно написали

Автор:	Infiniti [ 02 май 2015, 14:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ок, фото сюда выставлять? Рост 168. А какой то взнос за участие есть?

Автор:	Jetta [ 02 май 2015, 14:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Infiniti взносы только если в плюс уходишь в отчетный день. фото сюда.

Автор:	Ninel1984 [ 02 май 2015, 14:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Infiniti Фото сюда, участие бесплатно . Это если в отчетный день привес, тогда штраф 100 рублей. Из этих штрафов в конце месяца и формируется призовой фонд Добавлено спустя 12 секунд: Jetta Опять

Автор:	Infiniti [ 02 май 2015, 15:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Рост 168, вес 79,4

Автор:	Jetta [ 02 май 2015, 15:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Infiniti

Автор:	Infiniti [ 02 май 2015, 15:06 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Надеюсь, что это участие будет стимулом перестать жевать сладости

Автор:	Jetta [ 02 май 2015, 15:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Infiniti да да, я в принципе держу себя в руках, сладости только утром жую. уже -3кг за прошлый месяц но я еще на аэробику хожу, правда нерегулярно Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд: кстати, девочки, соевое мясо как думаете, диетический продукт? мне оно понравилось так! не то, что ширатаки )))))))))

Автор:	Изумрудинк@* [ 02 май 2015, 15:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
О, мы уже переехали, победителей поздравляю, умнички Я в теме, продолжаем

Автор:	Infiniti [ 02 май 2015, 15:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Вот нашла: соевое мясо Белки: 20.42 г. (~82 кКал) Жиры: 0.14 г. (~1 кКал) Углеводы: 4.84 г. (~19 кКал) Добавлено спустя 46 секунд: Пишут, что многие сидят на монодиете на этом мясе и скидывают отлично вес

Автор:	mama-nanichka [ 02 май 2015, 17:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Infiniti Ок , молодец. В табл.внесу.

Автор:	odarka [ 02 май 2015, 18:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, добрый вечер! Принимаете еще новичков?

Автор:	Катичкина** [ 02 май 2015, 18:38 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девоньки, как я хочу с вами Мотивации не хватает в последнее время...

Автор:	Ninel1984 [ 02 май 2015, 19:06 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
odarka Катичкина** Добро пожаловать

Автор:	Jetta [ 02 май 2015, 20:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
odarka Катичкина** быстренько скидывайте фотки с сегодняшней датой

Автор:	Наташка [ 02 май 2015, 20:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Вложение: -88693455.jpeg Рост 167 . Вес 70.4

Автор:	Наташка [ 02 май 2015, 20:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Вложение: -88693455.jpeg Рост 167 . Вес 70.4

Автор:	Наташка [ 02 май 2015, 20:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Вложение: -88693455.jpeg Рост 167 . Вес 70.4

Автор:	Наташка [ 02 май 2015, 20:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Да что же такое . Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд: Рост 167 . Вес 70.4

Автор:	ANNika* [ 02 май 2015, 20:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
весы не хотят работать. видимо., не судьба мне с вами быть

Автор:	Jetta [ 02 май 2015, 20:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
ANNika* срочно покупайте новые ))) Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд: Наташка http://savepic.ru/ сюда фотку загрузите и слева выберите ссылку для форума, скопируйте и вставьте в сообщение

Автор:	mama-nanichka [ 02 май 2015, 20:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
odarka Катичкина** Можно,ждем быыыыыыыыыстренько фото Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды: Наташка писал(а) 02 май 2015, 20:32: Вложение: -88693455.jpeg Рост 167 . Вес 70.4 попробуй через радикал вставить. Здесь то же не открывается. ((((

Автор:	Jetta [ 02 май 2015, 20:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
http://savepic.ru/ сюда фото удобно скидывать

Автор:	mama-nanichka [ 02 май 2015, 20:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Открываешь радикал, вставляешь картинку, "загрузить" и копируешь вторую ссылку -"картинка в тексте" и вставляешь здесь в сообщение

Автор:	odarka [ 02 май 2015, 21:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
рост 173, ог 106, от 97, об 124

Автор:	mama-nanichka [ 02 май 2015, 21:09 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
odarka Молодец Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд: А рост какой ? Добавлено спустя 23 секунды: Увидела )))))))

Автор:	odarka [ 02 май 2015, 21:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka не могу спрятать под спойлер...

Автор:	Jetta [ 02 май 2015, 21:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
odarka писал(а) 02 май 2015, 21:15: mama-nanichka не могу спрятать под спойлер... нажмите "редактировать" , выделяете ссылку вместе со словами img и нажимаете кнопку spoiler

Автор:	mama-nanichka [ 02 май 2015, 21:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
odarka писал(а) 02 май 2015, 21:15: mama-nanichka не могу спрятать под спойлер... Сначала нажимаешь справа вверху в сообщении spoiler потом между скобкамив середину вставляешь скопированную ссылку с радикала а вообще это не критично )))))

Автор:	odarka [ 02 май 2015, 21:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Jetta mama-nanichka Спасибо

Автор:	Бароша [ 02 май 2015, 21:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Вложение: 2.05.2015.jpg

Автор:	Бароша [ 02 май 2015, 21:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Вложение: 2.05.2015.jpg

Автор:	Бароша [ 02 май 2015, 21:41 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Вложение: 2.05.2015.jpg

Автор:	Бароша [ 02 май 2015, 21:41 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Вложение: 2.05.2015.jpg

Автор:	Бароша [ 02 май 2015, 21:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
[spoiler][attachment=0]2.05.2015.jpg[/attachment][/spoiler]

Автор:	Бароша [ 02 май 2015, 21:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Вложение: 2.05.2015.jpg

Автор:	Бароша [ 02 май 2015, 21:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Вложение: 2.05.2015.jpg

Автор:	Бароша [ 02 май 2015, 21:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Вложение: 2.05.2015.jpg

Автор:	Бароша [ 02 май 2015, 21:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Вложение: 2.05.2015.jpg

Автор:	Ninel1984 [ 02 май 2015, 22:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Бароша Заходите на сайт радикал, выбираете фото и уменьшаете до 500 px, загружаете, копируете ссылку "картинка в тексте" и закидываете на сайт Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды: Наташка Аналогично

Автор:	Наташка [ 02 май 2015, 22:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Вложение: -88693455.jpeg У меня выдает ошибку сайта , при загрузке . Удалось отправить фото в личку mama-nanichka , надеюсь у нее получиться выложить .

Автор:	Бароша [ 02 май 2015, 22:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Вложение: 02,05.jpg рост 166 Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд: выдает ошибку и не грузится фотка. как быть? вес 62,9

Автор:	Ninel1984 [ 02 май 2015, 22:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Наташка Бароша После загрузки фото копируете полностью ссылку под цифрой 2 "картинка в тексте" и вставлете эту ссылку в сообщение

Автор:	Бароша [ 02 май 2015, 22:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
наконец-то

Автор:	Ninel1984 [ 02 май 2015, 22:53 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Бароша Уррааа! Получилось

Автор:	Бароша [ 02 май 2015, 22:53 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ninel1984 спасибо

Автор:	Наташка [ 02 май 2015, 23:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Замечательная темка ! Отличная мотивация взяться за себя .

Автор:	mama-nanichka [ 02 май 2015, 23:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, все кто прислал фото всех внесла в табл. Проверяйте. Есть желание, но нет фото от : ОлькА1985 ANNika* odarka Катичкина** Что с ними делаем? Добавлено спустя 10 минут 53 секунды: и у Аквилегия так и нет фото, есть только цифры ))

Автор:	Катичкина** [ 03 май 2015, 00:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka писал(а) 03 май 2015, 00:02: Катичкина** Что с ними делаем? Солнышки мои,я не буду проситься в таблицу, т.к. не смогу отчитаться...уезжаю в конце месяца в отпуск Но за темой буду следить и писать буду, обязуюсь поддерживать морально стройнеющих И искать полезное для себя

Автор:	odarka [ 03 май 2015, 08:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka Вчера вечером скидывала сообщение с фото и цифрами, а сегодня его нет... повторяю рост 173, ог 106, от 97, об 124

Автор:	Jetta [ 03 май 2015, 09:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
вчера форум глючил. Моих некоторых сообщений тоже нет. Добавлено спустя 57 секунд: mama-nanichka писал(а) 03 май 2015, 00:02: Девочки, все кто прислал фото всех внесла в табл. Проверяйте. Есть желание, но нет фото от : ОлькА1985 ANNika* odarka Катичкина** Что с ними делаем? Добавлено спустя 10 минут 53 секунды: и у Аквилегия так и нет фото, есть только цифры )) я считаю, что фото должно быть. В принципе я не против, чтобы первое фото было 5 мая.

Автор:	ANNika* [ 03 май 2015, 09:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka я вчера писала, а сообщения нет. меня убирать, с весами я не сладила своими

Автор:	mama-nanichka [ 03 май 2015, 12:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Катичкина** Хорошо, вычеркну odarka В качестве исключения ,фото принимаю )) ANNika* ехх, хорошо .жаль ((((

Автор:	ANNika* [ 03 май 2015, 13:09 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka писал(а) 03 май 2015, 12:27: ANNika* ехх, хорошо .жаль (((( а мне то как жаль мне за 3 недели нужно минус 3кг минимум. а стимула нет

Автор:	sidemi [ 03 май 2015, 13:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, возьмете опоздавшую? Я только завтра дома буду и сразу все пришлю. Не могу никак одна начать. А уже все очень печально...

Автор:	Kissel`ka [ 03 май 2015, 15:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
И я тоже очень хочу с вами...

Автор:	Ивашка [ 03 май 2015, 16:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки я этот месяц морально с Вами в таблице не буду положили в больницу сказали на пару недель. Подлечусь и вольюсь в июне. Но слежу за темой и писать буду. Просто боюсь что не смогу во время фото выкладывать не хочу подводит никого.

Автор:	Jetta [ 03 май 2015, 16:09 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ивашка главное, поправляйся Добавлено спустя 38 секунд: Kissel`ka sidemi лично я не против, а как другие девочки решат...

Автор:	Kissel`ka [ 03 май 2015, 16:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, ну пожалуйста

Автор:	Ninel1984 [ 03 май 2015, 16:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Kissel`ka Добро пожаловать

Автор:	mama-nanichka [ 03 май 2015, 17:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Конечно же мы не против. Худеть вместе веселее !! Добро пожаловать ))) Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд: Ивашка Выздоравливайте и поправляйтесь! !! Добавлено спустя 40 секунд: sidemi Ждем фото )) Добавлено спустя 42 секунды: ANNika* Может вы успеете )) и новые весы найдете )))))))

Автор:	Надежда С. [ 03 май 2015, 17:36 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ивашка Олечка, выздоравливай! Деньги пришли?

Автор:	Изумрудинк@* [ 03 май 2015, 18:59 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Я не против тоже, конечно вместе веселее

Автор:	Jetta [ 03 май 2015, 19:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka а почему отчет кстати 5 мая? мы ж вроде по понедельникам делаем? а это завтра, 4 мая.

Автор:	Ninel1984 [ 03 май 2015, 19:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Jetta Точно, пн же завтра...

Автор:	Jetta [ 03 май 2015, 19:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ninel1984 писал(а) 03 май 2015, 19:44: Jetta Точно, пн же завтра... а я жрууууу.......

Автор:	mama-nanichka [ 03 май 2015, 20:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Jetta писал(а) 03 май 2015, 19:42: mama-nanichka а почему отчет кстати 5 мая? мы ж вроде по понедельникам делаем? а это завтра, 4 мая. Блин, точно девочки вы правы . Чего то я забыла что понедельник то завтра.... отчитываемся завтра ??

Автор:	Jetta [ 03 май 2015, 20:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka писал(а) 03 май 2015, 20:35: отчитываемся завтра ?? да пожалуй, понедельник же

Автор:	ЗМГ [ 03 май 2015, 20:59 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Jetta писал(а) 03 май 2015, 20:46: mama-nanichka писал(а) 20 минут назад:отчитываемся завтра ??да пожалуй, понедельник же может во вторник, многие разъехались, а то опять тянучка будет

Автор:	Ninel1984 [ 03 май 2015, 21:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
ЗМГ писал(а) 03 май 2015, 20:59: может во вторник, многие разъехались, а то опять тянучка будет Может действительно на этой неделе отчитаться во вторник, а на следующей уже как обычно

Автор:	mama-nanichka [ 03 май 2015, 21:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Вот с тянучкой соглашусь..... и новенькие же еще )) Добавлено спустя 39 секунд: Так что решаем )))) ???

Автор:	Ninel1984 [ 03 май 2015, 21:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Давайте пятого

Автор:	Jetta [ 03 май 2015, 21:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
давайте пятого )))

Автор:	ЗМГ [ 03 май 2015, 21:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
и я за пятое

Автор:	mama-nanichka [ 03 май 2015, 22:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Я то же за 5 . Добавлено спустя 8 минут 21 секунду: Старичками решено Отчет Пятого Мая !!!

Автор:	Ивашка [ 04 май 2015, 08:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Надежда С. Пришли! Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд: Спасибо девочки постараюсь скорее выздороветь и снова в ряды стройнеющих процесс пошел хорошо.

Автор:	Infiniti [ 04 май 2015, 10:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Так 5 или сегодня взвешиваться?

Автор:	ValeriAna [ 04 май 2015, 10:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, я в этом месяце мысленно с вами, пропущу. Уберите из таблицы. В следующем месяце приду!

Автор:	mama-nanichka [ 04 май 2015, 11:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Infiniti писал(а) 04 май 2015, 10:14: Так 5 или сегодня взвешиваться? Сегодня вечером после 22 .00 напишу кодовое слово и весь след.день буду принимать фото для отчета . Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд: ValeriAna Хорошо, временно вычернкем ))

Автор:	mama-nanichka [ 04 май 2015, 14:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки привет. Таблицу подкорректировала. Нет все еще фото от: ОлькА1985 ANNika* Катичкина** sidemi

Автор:	mama-nanichka [ 04 май 2015, 22:36 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки кодовое слово на отчет 05,05 - "Первомай"

Автор:	Infiniti [ 05 май 2015, 07:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Я уже отчитываюсь минус 700гр

Автор:	mama-nanichka [ 05 май 2015, 08:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Доброе утро девочки. отчитываюсь,цифирки без изменений. Фуффф. так сложно держать себя в руках,когда ты дома и холодильник постоянно в поле зрения со вкусняшками. ..ммммм. Добавлено спустя 35 секунд: Infiniti Молодец, то же ранняя

Автор:	Ninel1984 [ 05 май 2015, 08:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Всем привет! А я опять спонсор(((, праздники бесследно не прошли, беру себя в ежовые рукавицы Жду номер карты, фото сейчас добавлю Мой позор Первомай был ударный

Автор:	ЗМГ [ 05 май 2015, 09:20 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Доброе утро ! И у меня без изменений

Автор:	Изумрудинк@* [ 05 май 2015, 10:06 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Доброе утро, рада, что без привеса .

Автор:	Наташка [ 05 май 2015, 10:41 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Вложение: 34260a77d617.jpeg [ 17.09 КБ \| Просмотров: 185 ] Доброго дня . Мой отчет .

Автор:	Jetta [ 05 май 2015, 11:05 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
И у меня небольшой минус. Доброе утро всем!

Автор:	Бароша [ 05 май 2015, 11:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Доброе утро !

Автор:	mama-nanichka [ 05 май 2015, 12:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
какие умницы, столько отчетиков )) Добавлено спустя 19 минут 59 секунд: Ждем еще 6 отчетиков))

Автор:	Kissel`ka [ 05 май 2015, 12:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Всем привет! Вот и мое фото

Автор:	mama-nanichka [ 05 май 2015, 12:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Kissel`ka отлично. Занесла )

Автор:	Ленточкая [ 05 май 2015, 14:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
А новичков возьмете? Поняла что сама не справлюсь . Нужна компания, спор, задор

Автор:	mama-nanichka [ 05 май 2015, 14:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ленточкая писал(а) 05 май 2015, 14:23: А новичков возьмете? Поняла что сама не справлюсь . Нужна компания, спор, задор возьмем, если сегодня быстренько скинете фото с кодовым словом "Первомай"

Автор:	Ленточкая [ 05 май 2015, 14:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Спасибо Правила читала. Сейчас все сделаю. Добавлено спустя 5 минут 39 секунд: Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды: Надо вернуться к 57 кг, как когда то у меня было.Но я такая печенюшница Никак не могу с собой справиться. Вроде настраиваюсь только утром чай с печеньем пить. Нет же, опять в обед все печеньем окончилось. И не удалишь же из дома это печенье поганое Муж и дети такие же печенюшники Добавлено спустя 45 секунд: Теперь будет у меня стимул хоть по чуть-чуть, но идти к цели

Автор:	Ninel1984 [ 05 май 2015, 14:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ленточкая Сестра по несчастью . Добро пожаловать

Автор:	mama-nanichka [ 05 май 2015, 15:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
и у нас та же пестняяя, папа работает и приносит коробками !! печеньки со стола не выводятся, у детей они вместо хлеба ))) им ничего не надо, "дай только чай с печеньками, суп сама кушай "

Автор:	Ninel1984 [ 05 май 2015, 15:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka Для худеющих мам это жесть ! Надо силу воли вырабатывать

Автор:	Россия [ 05 май 2015, 15:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Всем привет. А я на праздники очень сильно расслабилась. Ели ели в ноль вошла.

Автор:	mama-nanichka [ 05 май 2015, 15:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Я целый день на работе, в рабочие дни легче. Позволяю только утром кофе с молоком и 1печеньку. А вот в выходные и праздничные дниии... ох... стараюсь с глаз убирать. Добавлено спустя 7 минут 25 секунд: Россия ок, записала

Автор:	Люлечка [ 05 май 2015, 18:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Привет девочки Дааа выходные удались отвес всего -0.100

Автор:	odarka [ 05 май 2015, 20:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Добрый вечер, девочки. Вот и мой отчет, 2 дня болел желудок, практически не ела, только водичку пила и вот результат минус 1.2 кг

Автор:	mama-nanichka [ 05 май 2015, 21:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Люлечка odarka Молодцы,вы в таблице

Автор:	mama-nanichka [ 06 май 2015, 09:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Доброе утро, Стройняшки Нет отчета от Аквилегии и Косик. Остальная таблица готова. Будем ждать ? Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд: кстати..вчера измерила свои объемы и сравнила с данными на 1Апреля.. Сейчас Ог 96 ( был 96 фуф ... не изменился ), ОТ 77 ( был 81, минус 4см ) , ОБ 98 ( был 102, то же минус 4 см) Я такая радаяяяяяяя -рада Так что мой совет измерьтесь.. и потом цифры покажут ваше стройнеющее тело )))

Автор:	mama-nanichka [ 06 май 2015, 12:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, время вышло ( ждала до 12 часов след.дня за отчетом ). Таблицу выложила( в первом сообщении). Призовой фонд 100 руб

Автор:	Ninel1984 [ 06 май 2015, 12:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka Привет! Пожертвование перевела

Автор:	mama-nanichka [ 06 май 2015, 12:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ninel1984 пришли деньги ))

Автор:	Изумрудинк@* [ 06 май 2015, 12:20 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Косик говорила, что в мае она наблюдатель.

Автор:	mama-nanichka [ 06 май 2015, 12:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
ок, вычеркнем Косика ))

Автор:	Надежда С. [ 06 май 2015, 12:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ninel1984 писал(а) 06 май 2015, 12:17: Пожертвование перевела

Автор:	Ленточкая [ 06 май 2015, 14:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
А меня в таблицу с моими 61,1кг

Автор:	mama-nanichka [ 06 май 2015, 14:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ленточкая писал(а) 06 май 2015, 14:14: А меня в таблицу с моими 61,1кг а фото было ?

Автор:	Ленточкая [ 06 май 2015, 14:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Да.На прошлой странице под спойлером. Правила читала. Обязуюсь выполнять

Автор:	mama-nanichka [ 06 май 2015, 14:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Точно было Сейчас все исправим ...соррррррррриииииииииии Добавлено спустя 8 минут 51 секунду: Все, исправила )) можно смотреть )) Новички , какие молодцы. С новыми силами, хорошие результаты показали )) Тройка лидеров : odarka Наташка Бароша

Автор:	Наташка [ 06 май 2015, 17:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka Это потому , что лето на носу . Раскушались за зиму , срочно пора сбрасывать . У меня еще двое новых брюк с спшки лежат . Натянуть не могу даже . штаны будут моим мерилом уменьшения объемов . Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд: Но с измерением объемов тоже интересно , согласна . Вечером измерю , отпишусь .

Автор:	Ninel1984 [ 08 май 2015, 09:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня

Автор:	mama-nanichka [ 08 май 2015, 09:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
))) это установка не жрать в праздники ?? Добавлено спустя 42 секунды: Доброе предпраздничное утрооооо .... Сокращенный рабочий день... ураааа Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд: я сегодня перевалила в другую весовую категорию в 61,9 у кого как дела с отвесиками ?

Автор:	Jetta [ 08 май 2015, 10:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
У меня процесс идёт, главное не расслабляться, как на картинке выше

Автор:	Ninel1984 [ 08 май 2015, 10:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
А я что-то после привеса и на весы вставать не хочу

Автор:	mama-nanichka [ 08 май 2015, 10:36 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
я каждый день, и когда есть минусик, прям радуюсь.. и не хочется нарушать и переедать в течении дня, что бы он не прибавился в плюс Добавлено спустя 43 секунды: Кстатиии.. отчет когда будем делать ? Добавлено спустя 30 секунд: в Понедельник 11,05 ?? или во Вторник 12,05 ?

Автор:	Ninel1984 [ 08 май 2015, 10:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Я думаю в понедельник

Автор:	mama-nanichka [ 08 май 2015, 10:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
я бы то же хотела в понедельник отчитаться )) нас не сильно много, и тем более выходной. Сейчас всех оповестим и буду ждать отчетики !

Автор:	Jetta [ 08 май 2015, 11:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
да, давайте в понедельник.

Автор:	Infiniti [ 08 май 2015, 11:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Я обьелась вчера плюс 600

Автор:	LIR [ 08 май 2015, 11:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, я в этом месяце не участвую по табличке, но держусь и к цели иду! у меня уже 59кг, а начинала в мае с 61,9 Ветка очень мотивирующая!

Автор:	mama-nanichka [ 08 май 2015, 11:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
LIR ух ты...... поздравляю.. у меня то же сегодня маленькая победа в 61 переехала.. а дальше угнаться за вами и перейти в 59 ))

Автор:	LIR [ 08 май 2015, 12:05 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka Спасибо) И вас поздравляю) У меня после разгруза даже заветные 58 были на весах, но еще не зафиксировались

Автор:	mama-nanichka [ 08 май 2015, 12:05 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
я то же вчера на разгрузе была ))

Автор:	Ninel1984 [ 08 май 2015, 12:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
а я хотела по вечерам на кефир перейти, но доча какую-то заразу принесла с сада, и я теперь литрами теплый чай гоняю

Автор:	mama-nanichka [ 08 май 2015, 12:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
LIR а вы на чем разгружатесь ?

Автор:	Ninel1984 [ 08 май 2015, 12:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Хочу в новолуние "поголодать"

Автор:	mama-nanichka [ 08 май 2015, 12:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ninel1984 писал(а) 08 май 2015, 12:18: Хочу в новолуние "поголодать" это на какие числа выпадает ?

Автор:	Ninel1984 [ 08 май 2015, 12:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka 18 мая

Автор:	mama-nanichka [ 08 май 2015, 12:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
так до него.. еще тааак долго )))

Автор:	Ninel1984 [ 08 май 2015, 12:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka ну пока пп придерживаться и не срываться, а с 18 числа 4-х дневный разгруз

Автор:	Надежда С. [ 08 май 2015, 15:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Я слежу за вами, а сама пытаюсь чуть-чуть набрать веса (как поплохело). Пока не получается. Еда не лезет больше, чем привыкла есть за эти месяцы.

Автор:	mama-nanichka [ 08 май 2015, 15:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Надежда С. писал(а) 08 май 2015, 15:17: Я слежу за вами, а сама пытаюсь чуть-чуть набрать веса (как поплохело). Пока не получается. Еда не лезет больше, чем привыкла есть за эти месяцы. надо себя заставлять, ради здоровья . Ноготовить вкусняшек какие любите или купить что то очень вкусное .. и ееееесть и бааааааалдеть !!! от того что все можно и можно есть многа и все пойдет на пользу ))) перестроить мозг , короче ))

Автор:	Надежда С. [ 08 май 2015, 15:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka Аппетита нет. Думаю, все хорошо будет. У меня по-другому никак не бывает.

Автор:	LIR [ 08 май 2015, 16:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka Молокочай. В соседней веточке вычитала. Но дается мне это Очень тяжело.

Автор:	Jetta [ 08 май 2015, 18:36 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
девочки, худеть надо с удовольствием, а не с напрягом. Иначе это стресс и моральный и физический. Зачем торопиться скидывать сразу много? Лучше медленно, но верно.

Автор:	Jetta [ 10 май 2015, 12:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, уезжаю отдыхать, выбываю из гонки ))))))) всем удачи!

Автор:	mama-nanichka [ 10 май 2015, 18:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Jetta хорошо ((

Автор:	mama-nanichka [ 10 май 2015, 23:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Доброй ночи, девочки. Кодовое слово "ПОБЕДА"

Автор:	mama-nanichka [ 11 май 2015, 08:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Доброе утро девочки. отчитываюсь, минус 800. Эти выходные с шашлыками и корочкой из тандыра. ..еле устояла...

Автор:	Ленточкая [ 11 май 2015, 10:09 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Отчитываюсь 60,5кг. Минус 600 гр. Немного, но все равно результат Никак не могу перешагнуть эти 60 кг Никак не дает организм. Но ничего. Победа за нами

Автор:	Наташка [ 11 май 2015, 10:09 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Вложение: e8eb5f35a117.jpeg [ 25.66 КБ \| Просмотров: 239 ] У меня минус 800 . Праздники дают о себе знать .

Автор:	ЗМГ [ 11 май 2015, 11:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Доброе утро ! Минус 300, ох уж эти выходные

Автор:	Ninel1984 [ 11 май 2015, 11:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Всем привет! И у меня, не смотря на день рождения мамы 9 мая, минус

Автор:	Бароша [ 11 май 2015, 11:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Всем привет! минус 1 кг

Автор:	Россия [ 11 май 2015, 14:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Всем привет. У меня по нолям. Сначала скидываю а за праздники набираю опять. Если бы не наш форум, то тогда бы точно уже в плюс пошла.

Автор:	Infiniti [ 11 май 2015, 14:26 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Я тут, малюсенький минус

Автор:	mama-nanichka [ 11 май 2015, 15:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Все молодцы ! Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд: Ждем остальных

Автор:	Kissel`ka [ 11 май 2015, 15:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, привет! Дааа, праздники еще то испытание у меня -800, хотя на неделе был -1 кг... но не удержала... габариты чуть сдулись зато Муж теперь пытается меня накормить побольше стараюсь держаться, говорю - не могу перед девчонками опозориться или давай 100 руб. ( чтота не дает )

Автор:	Ninel1984 [ 11 май 2015, 17:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня

Автор:	odarka [ 11 май 2015, 20:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Всем привет!!! У меня снова -1.2 кг

Автор:	Изумрудинк@* [ 11 май 2015, 21:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Стыд и позор мне

Автор:	mama-nanichka [ 12 май 2015, 10:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки доброе утро. Всех занесла в табличку. НЕТ отчета только от Люлечка Жду до 12 и выкладываю , если не успеет, то выбывает ) Добавлено спустя 1 час 40 минут 55 секунд: Табличку выложила! Призеры прошедшей недели : 1 Бароша 2 odarka 3 Наташка

Автор:	Изумрудинк@* [ 12 май 2015, 12:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Давайте номер карты, плиз

Автор:	foxik1981 [ 12 май 2015, 12:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
девочки мне уже поздно с вами?

Автор:	mama-nanichka [ 12 май 2015, 12:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Изумрудинк@* отправила ) Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд: foxik1981 да, уже середина месяца..к началу июня снова будем принимать новичков и желающих !

Автор:	mama-nanichka [ 12 май 2015, 14:59 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Чего то совсем тихо у нас стало.. нет никого ((

Автор:	Изумрудинк@* [ 12 май 2015, 17:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Я тут. Взяла себя в руки и иду дальше.

Автор:	Jetta [ 12 май 2015, 20:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, я морально с вами )))) молодцы все, кто с минусами. ))) кто с плюсом, не молодец, но это ж мелочи жизни! на след неделе будет минус! а я тут без весов. И мама с конфетницей зовет чай пить ))))))))) так что прощай диета

Автор:	Наташка [ 13 май 2015, 08:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
А я наконец раздобыла сантиметровую ленту . Измерила габариты . Ог 93 . От 70 . Об 100 Добавлено спустя 1 час 2 минуты 45 секунд: Я пока только после 18 не ем . Смотрю , что вес очень медленно уходит . На этой неделе хочу уже что-то посерьёзнее . Попробую до 13 кушать всё , а потом до 18 часов только кефир .Посмотрим , насколько действенней .

Автор:	mama-nanichka [ 13 май 2015, 10:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Наташка ок, Занесу данные Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд: Наташка а воду 1,5-2 литра пьешь ? без воды, очччень сложно снижать вес, можно сказать невозможно. Еще разгрузы хорошо помогают, раз в неделю. Кто на молокочае, кто на яйцах, на сметане, на кефире ))) кому что нравится )) А еще новолунная диета, 4 дня в месяце (есть расписание), прям звезды помогают . Есть не хочется и вес идет хорошо вниз. Все проверено на себе )))

Автор:	Kissel`ka [ 13 май 2015, 11:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
а можно поподробнее про новолунную диету

Автор:	mama-nanichka [ 13 май 2015, 11:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Kissel`ka Ближайшая дата 18,05 , соотв +2 дня ( с 16,05) и 2дня после (до 20) Вот подробнее Новолунная диета...как восьмое чудо света...;) продолжение

Автор:	Наташка [ 13 май 2015, 16:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka Спасибо ! Про воду забыла ! И знаю же , что надо , а все как-то кофе , кофе . Девочки , я с вами на новолунной диете .

Автор:	mama-nanichka [ 13 май 2015, 19:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Наташка Вооооот без воды не худеется новолуние я то же жду, хорошо девочки напомнили

Автор:	Ninel1984 [ 13 май 2015, 19:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka И я и я ! Уже расписание на холодильник повесила

Автор:	mama-nanichka [ 14 май 2015, 10:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Доброе утро, Стройняшки Вчера разгруз на молокочае был , на утро -700 ..урррррраа.. !!

Автор:	Ninel1984 [ 14 май 2015, 10:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Всем, привет! А я готовлюсь к новолунию

Автор:	Ленточкая [ 14 май 2015, 12:00 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Я радуюсь каждому отвесу. Как говорила бабушка мужа: хоть шажочек, но вперед. У меня последние 4 лишних кг. Они вообще трудно уходят. Если бы не эта ветка, вообще бы на месте стояла. А так постоянно думаю о взвешивании как в передаче "Взвешенные люди"

Автор:	mama-nanichka [ 14 май 2015, 13:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ленточкая писал(а) 14 май 2015, 12:00: Я радуюсь каждому отвесу. Как говорила бабушка мужа: хоть шажочек, но вперед. У меня последние 4 лишних кг. Они вообще трудно уходят. Если бы не эта ветка, вообще бы на месте стояла. А так постоянно думаю о взвешивании как в передаче "Взвешенные люди" я то же радуюсь.. и то же помню про взвешивание ))

Автор:	mama-nanichka [ 16 май 2015, 14:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, кто чем занимается в выходные ?

Автор:	Ninel1984 [ 16 май 2015, 14:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Когда как, завтра хотим на Цесаревича поехать, детские машины без дела стоят)))

Автор:	Наташка [ 16 май 2015, 22:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
А мы на речке были . Замерзли , как собаки . "Ласковый" май .

Автор:	Наташка [ 17 май 2015, 10:00 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Завтра начало новолунной диеты . Добавлено спустя 49 секунд: Завтра начало новолунной диеты . Я уже чаем зеленым запаслась .

Автор:	Ninel1984 [ 17 май 2015, 10:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Наташка Я уже тоже всем запаслась

Автор:	Ленточкая [ 17 май 2015, 14:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, когда взвешивание? Завтра?

Автор:	Ninel1984 [ 17 май 2015, 15:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ленточкая

Автор:	Изумрудинк@* [ 17 май 2015, 16:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
А я, а я, а я молодец сегодня! Похвалите меня, девочки! На велике до стадиона, от меня до стадиона минут 20 катить, там три круга бегом, а пото обратно на велике по большому кругу домой

Автор:	Ninel1984 [ 17 май 2015, 18:16 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Изумрудинк@* Круто ! А я на ролики хочу встать

Автор:	mama-nanichka [ 17 май 2015, 19:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ленточкая писал(а) 17 май 2015, 14:43: Девочки, когда взвешивание? Завтра? Сегодня вечером напишу кодовое слово и завтра в течении дня жду фото с ним. Лучше всего делать фото с утра,до завтрака Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд: Ninel1984 писал(а) 17 май 2015, 18:16: Изумрудинк@* Круто ! А я на ролики хочу встать Я то же. На велике уже накаталась сейчас то же хочу на ролики. Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды: А мы вчера со старшим кровь и анализы ездили сдавать, вечером гости : кура в тандыре и форель в фольге ,вкууууснооо еле утра дождалась что бы попробовать. А сегодня цветочки на газоне садила и зелень разную.

Автор:	mama-nanichka [ 17 май 2015, 23:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
КОДОВОЕ СЛОВО - ХОЧУ ЛЕТО

Автор:	Ленточкая [ 18 май 2015, 07:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Итак, начнем наше взвешивание Мой вес 60,2кг. Никак не дается мне этот переход за 60 хоть ты тресни. Я как та Аня во Взвешенных людях, которая никак за 100 перейти не может. Может это какая-то психологическая отметка Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд: У меня еще проблема, что эти лишние 3 кг сидят в попе и ногах. А эти места у меня ооочеень трудно сдуваются. Я уже и спортом стараюсь заниматься, когда минутку свободную нахожу. А этим ляжкам хоть бы хны Хоть бери нож и куски сала срезай

Автор:	Ninel1984 [ 18 май 2015, 07:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ленточкая У меня та же проблема с ляжками, и еще на животе жирок сидит. Посмотрим, что Новолунка сделает с моим весом...

Автор:	mama-nanichka [ 18 май 2015, 07:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Доброе утро девочки. И мой отчетик минус 800. На сегодня 61.4 Удивительные эти выходные есть совсем не хотелось и жор на нападал. Наверное он боится новолуния Интересно что сегодня будет

Автор:	Ninel1984 [ 18 май 2015, 08:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, это про нас

Автор:	Наташка [ 18 май 2015, 09:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки ! Доброе утро ! Мой отвес -900 . Вложение: 9b91e5db0daa.jpeg [ 22.55 КБ \| Просмотров: 187 ]

Автор:	Infiniti [ 18 май 2015, 09:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, схожу с дистанции-жуткое обострение гастрита, побегу к врачу, а пока села на недиетические кашки.

Автор:	mama-nanichka [ 18 май 2015, 09:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Infiniti писал(а) 18 май 2015, 09:50: Девочки, схожу с дистанции-жуткое обострение гастрита, побегу к врачу, а пока села на недиетические кашки. ехх, ну хорошо, поправляйся и возвращайся ))

Автор:	Изумрудинк@* [ 18 май 2015, 10:41 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
.

Автор:	ЗМГ [ 18 май 2015, 10:58 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Доброе утро !

Автор:	mama-nanichka [ 18 май 2015, 16:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Всех занесла в табличку. Ждем еще : Бароша odarka Kissel`ka Россия

Автор:	odarka [ 18 май 2015, 16:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
А ведь действительно так хочется чтобы наступило лето!!!

Автор:	mama-nanichka [ 18 май 2015, 16:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
odarka я знала, что меня поймут и не одна в желании, что бы поскорее наступило Теплое Лето !

Автор:	Kissel`ka [ 18 май 2015, 20:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, привет! -300 у меня

Автор:	Бароша [ 18 май 2015, 20:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Добрый вечер !

Автор:	mama-nanichka [ 18 май 2015, 22:09 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
осталась Россия пока без фото остальные молодцы вовремя все сделали !!!

Автор:	Изумрудинк@* [ 18 май 2015, 22:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Я седня опять на велике гоняла, и даже побегала. Горжусь собой

Автор:	Россия [ 18 май 2015, 22:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
-200 Девочки извиняюсь чуть не забыла. Целый день заметалась делами.

Автор:	mama-nanichka [ 18 май 2015, 23:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Отлично. Утром выложу табличку . Штрафников нет !!!!!!!

Автор:	Jetta [ 19 май 2015, 00:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Молодцы девочки! Так держать.

Автор:	mama-nanichka [ 19 май 2015, 10:20 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, табл сделала, выложила. Посмотрите, проверьте. Лидеры те же !! Наташка odarka Бароша

Автор:	Надежда С. [ 19 май 2015, 17:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Молодцы, девушки! Поздравляю всех! Да еще так дружненько отчитались!

Автор:	mama-nanichka [ 20 май 2015, 13:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ninel1984 какие успехи после Новолунки ? получилось выдержать ? у меня понедельник -праздничный день, разрешаю себе мааленькие вкусняшки )) . Во вторник снова в бой , а по средам разгруз

Автор:	Ninel1984 [ 20 май 2015, 14:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka Да что-то я решила на ней не сидеть, просто еще меньше порции сделала и поблажек не даю себе, только ПП и кефирчик вечером. Завтра иду за чудо-скакалкой без веревки

Автор:	mama-nanichka [ 20 май 2015, 14:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ninel1984 писал(а) 20 май 2015, 14:19: Завтра иду за чудо-скакалкой без веревки это что такое за чудо-зверь ?

Автор:	Ninel1984 [ 20 май 2015, 16:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka А вот такой Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд: JumpSnap – это обычная скакалка, только без веревки. Вместо верёвки используются короткие шнурки с небольшими шариками на концах. Эти шнурки вращают механизм, который подсчитывает количество прыжков, сожженные калории и время. Полученные данные выводятся на LCD-экран. Если вы живете в небольшой комнатке, где с обычной скакалкой не развернуться, то JumpSnap – это именно то, что вам нужно В комлект входят скакалки, дополнительная веревка, запасная батарейка, крючок, мешочек для хранения и отвертка

Автор:	mama-nanichka [ 20 май 2015, 16:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ninel1984 писал(а) 20 май 2015, 16:41: JumpSnap – это обычная скакалка, только без веревки. Вместо верёвки используются короткие шнурки с небольшими шариками на концах. Эти шнурки вращают механизм, который подсчитывает количество прыжков, сожженные калории и время. Полученные данные выводятся на LCD-экран. Если вы живете в небольшой комнатке, где с обычной скакалкой не развернуться, то JumpSnap – это именно то, что вам нужно В комлект входят скакалки, дополнительная веревка, запасная батарейка, крючок, мешочек для хранения и отвертка до чего дошел прогресссс ... мама дорогая ... и сколько стоит, если не секрет ?

Автор:	Ninel1984 [ 20 май 2015, 16:58 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka Я на фарпосте за 550рэ нашла

Автор:	mama-nanichka [ 20 май 2015, 21:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
И как прыгать ? Уже пробовала ? С детьми не страшно так прыгать,а то я как соберусь так обязательно подлазят и останавливаешься, боясь ударить ((( С обручем та же фигня )))

Автор:	Ninel1984 [ 20 май 2015, 21:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka Завтра заберу ее, так там не чем зацепить их. Вся фишка в том, что она не как привычная скакалка, а с короткими шнурками, получается имитация прыжков через скакалку

Автор:	mama-nanichka [ 21 май 2015, 10:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
СУПЕРРР идея !! потом расскажи впечатления и как прыгается ))

Автор:	Ninel1984 [ 21 май 2015, 10:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka

Автор:	mama-nanichka [ 24 май 2015, 22:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Привет девчонки. Кодовое слово: "Последний звонок "

Автор:	odarka [ 25 май 2015, 07:26 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Доброе утро, У меня в этот раз совсем печально. Всего -400

Автор:	mama-nanichka [ 25 май 2015, 07:53 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Доброе утро .У меня -700

Автор:	Ninel1984 [ 25 май 2015, 08:00 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Всем привет!

Автор:	Kissel`ka [ 25 май 2015, 08:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, привет! -1,1 кг

Автор:	Изумрудинк@* [ 25 май 2015, 10:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Доброе утро .

Автор:	mama-nanichka [ 25 май 2015, 10:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
ок, занесла в табличку

Автор:	Наташка [ 25 май 2015, 12:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки , добрый день ! Отчитываюсь поноволунной диете ! Строго соблюдала , но такой потери веса , как пишут в той темке , у меня не получилось . Там по два и более кг . за 4 дня теряли . А у меня за всю неделю только 1.3 . Но зато в объемах уже заметно , штаны начали спадать . И на ремне надо новую дырочку прокалывать . Это радует . Вложение: e90f8c558543.jpeg [ 26.35 КБ \| Просмотров: 266 ]

Автор:	mama-nanichka [ 25 май 2015, 13:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Наташка У меня на сегодня с 1 Апреля ровно -6 кг. Все вещи болтаются и висят балахоном, а джинсы вообще просто падают Гардероб просто вынуждает его сменить Очень рада что нашла эту веточку и подписалась на участие.

Автор:	Россия [ 25 май 2015, 17:36 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Всем привет. - 100

Автор:	Ленточкая [ 25 май 2015, 20:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
А у меня +600 гр Говорю же, никак организм не сдает порог в 60кг. Хоть ты тресни.Жду реквизиты

Автор:	ЗМГ [ 25 май 2015, 22:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Добрый вечер !

Автор:	Бароша [ 25 май 2015, 22:20 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня

Автор:	mama-nanichka [ 25 май 2015, 23:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Молодцы кто отчитался. Завтра покажу табличку.,

Автор:	mama-nanichka [ 26 май 2015, 10:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Доброе утро, Стройняшки !!! Какие все дисциплинированные, все в одни день без опозданий отчитались !! Табличку свежую положила. Лидеры немного поменялись : Наташка odarka Kissel`ka Молодцыыыыыы!!!!!

Автор:	Изумрудинк@* [ 26 май 2015, 11:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Молодцы, девочки!!!

Автор:	Ленточкая [ 28 май 2015, 13:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Лузер на этой недели все еще ждет реквизиты для перевода штрафа

Автор:	mama-nanichka [ 28 май 2015, 16:41 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
оххх.. сорриии.. закрутилась сейчас ))

Автор:	Изумрудинк@* [ 28 май 2015, 17:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Отчет первого?

Автор:	filata [ 29 май 2015, 03:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки сейчас http://bazo.ru/zelenyj-kofe/ вычитала о зеленом кофе. Оказывается чистой воды ложь. Ничего он не помогает, как говорят. Его лишь как элемент диеты принимать можно,т.е. в комплексе . Т.е. например бегаешь и кофе кушаешь( смешно звучит). А если сидеть на диване и есть кофе, то все, ой, ошибочка вышла! , на туалет

Автор:	mama-nanichka [ 29 май 2015, 10:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
filata я и раньше в него не верила, так же и как в ягоды годжи.. это все уловки маркетологов. Только Спорт и ПП помогают сбросить и удерживать вес. Нужно только захотеть и поверить в свои силы... Девочки отчет будет в понедельник( как обычно) . Итоговая табл и определение победителей во вторник.. и потом всю неделю будем набирать новичков. Кто идет дальше на след месяц ?

Автор:	Наташка [ 29 май 2015, 14:05 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka Я иду ! Правда в первую неделю уеду в гости к родственникам , наверняка буду в штрафниках . Потом сгонять буду .

Автор:	mama-nanichka [ 29 май 2015, 14:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Наташка ты вторая , после меня чет желающих больше нет...

Автор:	Jetta [ 29 май 2015, 14:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
я б пошла с вами, но весь июнь без весов. Теперь уже только к августу буду худеть

Автор:	mama-nanichka [ 29 май 2015, 14:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Jetta писал(а) 29 май 2015, 14:14: я б пошла с вами, но весь июнь без весов. Теперь уже только к августу буду худеть почему без весов ? сдохли ? Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд: до августааа ого го как далеко.. и стоооолько накушать можно без контроля на весах, что потом до Нг худеть придется ))

Автор:	Jetta [ 29 май 2015, 14:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
у мамы буду опять, там нет весов )))))) ну я в смысле худеть к 1 августа буду )))) Добавлено спустя 30 секунд: mama-nanichka писал(а) 29 май 2015, 14:20: и стоооолько накушать можно без контроля на весах, что потом до Нг худеть придется )) я постараюсь держать себя в руках ))))

Автор:	mama-nanichka [ 29 май 2015, 14:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Это когда я весы купила два года назад, муж сказал- "Самая не нужная вещь в доме, нафига они нам ? "... ага, зато сейчас в туалете они постоянно в ходу , я бы сказала ежедневно и многократно всеми, и детьми даже . Как люди без весов живут... сейчас уже не понимаю

Автор:	filata [ 29 май 2015, 18:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka писал(а) 29 май 2015, 10:03: filata я и раньше в него не верила, так же и как в ягоды годжи.. это все уловки маркетологов. Ты молодец, а есть те что верят . Так вот . Удачи тебе в похудении

Автор:	vetalbon [ 29 май 2015, 18:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Я бегаю каждый день по 20 минут . Эффект есть хороший

Автор:	Anutika [ 29 май 2015, 18:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Я тоже хочу худеть с понедельника, возьмите меня к себе Только еще диету не выбрала

Автор:	mama-nanichka [ 29 май 2015, 20:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Anutika Возьмем с радостью !! Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд: Ленточкая Я вам давно лс послала и карту написала )) Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд: Ninel1984 писал(а) 20 май 2015, 16:41: mama-nanichka А вот такой Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд: JumpSnap – это обычная скакалка, только без веревки. Вместо верёвки используются короткие шнурки с небольшими шариками на концах. Эти шнурки вращают механизм, который подсчитывает количество прыжков, сожженные калории и время. Полученные данные выводятся на LCD-экран. Если вы живете в небольшой комнатке, где с обычной скакалкой не развернуться, то JumpSnap – это именно то, что вам нужно В комлект входят скакалки, дополнительная веревка, запасная батарейка, крючок, мешочек для хранения и отвертка Расскажи как успехи ? Как прыгается? Нравится ?

Автор:	Ninel1984 [ 29 май 2015, 22:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka Что -то воспоминания с детства меня обманули, казалось, что прыгать через скакалку так легко. НЕ тут то было! Для эффекта нужно минут 15 в день прыгать, у меня пока 10 получается и то еле выживаю, хотя веса лишнего во мне всего 5 кг. Еще к скакалке я держу планку, что со сторон тоже казалось не очень тяжелым ! В июнь я с вами, так как желаемого результата до понедельника не достигну((

Автор:	mama-nanichka [ 29 май 2015, 22:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ninel1984 ООО ООО планка это суперр!! Молодец ! Я все к ней не приду, хотя и нашла позы и время...но все как то отмазки для себя находятся. Мне еще за скакалкой бы добраться в магазин. Сейчас еще роликами заболела. велик купили и гоняем с мужем на пару .

Автор:	Ninel1984 [ 29 май 2015, 22:16 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka Молодцы! Я тоже роликами заболела))) Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд: mama-nanichka mama-nanichka писал(а) 29 май 2015, 22:10: ООО ООО планка это суперр!! Молодец ! Я все к ней не приду, хотя и нашла позы и время...но все как то отмазки для себя находятся. Я тоже думала ,что это просто, ан нет... но минуты -две держу

Автор:	filata [ 30 май 2015, 03:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ролики это классно. Всегда хотела научится))

Автор:	mama-nanichka [ 30 май 2015, 10:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
filata писал(а) 30 май 2015, 03:54: Ролики это классно. Всегда хотела научится)) На коньках катаешься ? Думаю легче будет если умеешь. Я вот на коньках с 3х лет а на роликах еще ни разу. .. думаю завтра на набережной попробовать.

Автор:	Ninel1984 [ 30 май 2015, 10:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka Я после коньков на ролики встала и поехала, так что ты просто должна помчаться

Автор:	mama-nanichka [ 30 май 2015, 10:26 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ninel1984 писал(а) 30 май 2015, 10:21: mama-nanichka Я после коньков на ролики встала и поехала, так что ты просто должна помчаться Я тихо внутри про себя на это надеюсь а вот в слух произносить боюсь...и наверное защиту то все равно надену как то не хочется быть с содранными коленками и локтями накануне летом. А еще по тормозам профи меня могут сооренировать. Есть на двух ногах а есть на одном -какой лучше ? И диаметры колес разные. .. то же как с ними ...

Автор:	Ninel1984 [ 30 май 2015, 11:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka Вот в этом плане я помочь не могу(((. Я торможу резко заворачивая, как профи Тормозами вообще не умею пользоваться, как-то попробовала, упала и больше не рискую

Автор:	mama-nanichka [ 30 май 2015, 13:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ninel1984 Класс ладно буду сама соображать во время катания

Автор:	Kissel`ka [ 31 май 2015, 09:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
я тоже буду с вами продолжать... еще есть к чему стремиться... муж говорит, что результат уже видно

Автор:	mama-nanichka [ 31 май 2015, 10:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Kissel`ka Ну хорошо мы рады ,идем дальше. Я на сегодня в жутком плюсе ,просто в не реальном (кд пришли и вкусняшки :окошка, салат с майонезом и кура гриль ). . ..сижу кофе пью,думаю как жить дальше полмесяца стараний и фукк вернулась обратно Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд: Ушла с кухни на фиг , пошла загарать

Автор:	Anutika [ 31 май 2015, 18:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, а какое слово завтра писать? А то я рано утром взвешиваюсь

Автор:	mama-nanichka [ 31 май 2015, 19:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Anutika Сегодня вечером после 22 напишу кодовое слово /фразу. На след день жду фото с ним. Все утром взвешиваются на пустой желудок

Автор:	@vok@do [ 31 май 2015, 19:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Я хочу к Вам , возьмёте ?

Автор:	Ninel1984 [ 31 май 2015, 19:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
@vok@do Конечно возьмем

Автор:	mama-nanichka [ 31 май 2015, 20:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
@vok@do Конечно !! Думаю всю неделю будем набирать желающих

Автор:	mama-nanichka [ 31 май 2015, 23:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Кодовое слово "Финал Мая ".

Автор:	mama-nanichka [ 01 июн 2015, 07:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Доброе утро девчонки. Отчитываюсь первая 60.4 ( -300 ). День на усиленном разгрузке и ситуация чуть выровнялась. Фууф Думала буду в штрафниках. Итого за месяц Май = -2,6 (63 -60,4) Итого за месяц Апрель = -3,7 (66,7- 63 ) Общая потеря - 6,30

Автор:	Ninel1984 [ 01 июн 2015, 08:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Доброе утро

Автор:	mama-nanichka [ 01 июн 2015, 08:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ninel1984 У нас с тобой лак на ногах почти одинаковый

Автор:	Ninel1984 [ 01 июн 2015, 08:29 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka ТОчно

Автор:	mama-nanichka [ 01 июн 2015, 08:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
НОВИЧКИ , ЖЕЛАЮЩИЕ УЧАСТВОВАТЬ ЖДЕМ ФОТО С КОДОВЫМ СЛОВОМ "ФИНАЛ МАЯ" принимаем в течении недели.

Автор:	Наташка [ 01 июн 2015, 08:59 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Вложение: b901946352aa.jpeg [ 29.31 КБ \| Просмотров: 208 ] Девочки ! Доброе утро ! С праздником ! Мой отчет , - 1400 . Ог 87 .от 68 . Об 96 . Талия не сдается

Автор:	odarka [ 01 июн 2015, 10:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Доброе утро. Вот и месяц прошел... Итог минус 4 кг. Для меня это, конечно, очень мало, в июне я с вами, буду не только стараться питаться правильно, но и подключу физическую нагрузку.

Автор:	mama-nanichka [ 01 июн 2015, 10:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
кто отчитался, занесла.

Автор:	PAN PAN [ 01 июн 2015, 11:16 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Всем здравствуйте! Возьмите меня, пожалуйста, к себе в ряды худеющих. Сама не могу похудеть. Очень тяжело сдерживаться, по вечерам особенно, чтобы не наесться(. Надежда только на совместные усилия осталась, может, все-таки удастся привести себя в форму. Вообще надо на 20 кг худеть, но надо с чего-нибудь начинать)

Автор:	Ninel1984 [ 01 июн 2015, 11:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
PAN PAN Добро пожаловать

Автор:	mama-nanichka [ 01 июн 2015, 11:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
PAN PAN Взяли )) еще можно ваш рост и параметры ?

Автор:	PAN PAN [ 01 июн 2015, 11:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka А по объемам тоже беда) набрала за месяц по 10 см + везде( теперь ОБ 117, ОТ 96, ОГ 118. Запишите, пожалуйста))) а рост 167. Хочу вернуться к 48 размеру, а сейчас за 50, все цифры страшные в общем)

Автор:	mama-nanichka [ 01 июн 2015, 11:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
PAN PAN не переживай ты так, все когда то со "страшных" цифр начинали. Главное начать !

Автор:	Anutika [ 01 июн 2015, 19:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Всем привет!

Автор:	Kissel`ka [ 01 июн 2015, 21:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, привет! всего -0,5

Автор:	Ленточкая [ 01 июн 2015, 22:20 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
минус 0,5кг итого вес 60,3кг Штраф за прошлую неделю перевела с карты 0302

Автор:	Россия [ 01 июн 2015, 22:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Всем привет. -200 Меня на следующий месяц переносите. Может наконец за себя возьмусь.

Автор:	@vok@do [ 01 июн 2015, 22:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
девочки, а штраф 100руб в день или неделю ?

Автор:	ЗМГ [ 01 июн 2015, 22:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Добрый вечер ! Девочки , Бароша , не сможет отчитаться , с ребенком сегодня положили в больницу

Автор:	Lyudochka [ 01 июн 2015, 22:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, здравствуйте, можно к вам

Автор:	@vok@do [ 02 июн 2015, 07:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Вес 74,8

Автор:	mama-nanichka [ 02 июн 2015, 07:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
@vok@do писал(а) 01 июн 2015, 22:43: девочки, а штраф 100руб в день или неделю ? конечно в неделю . Если по отчету в понедельник у тебя Плюс , то платишь чисто символически штраф 100 руб. Но поверь, это мотивирует не быть в плюсе и сдерживать себя особенно в выходные когде вся семья дома, ведь целый день холодильник с зоне глаз . Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду: Lyudochka писал(а) 01 июн 2015, 22:49: Девочки, здравствуйте, можно к вам Можно !! Жду фото с кодовым словом.

Автор:	mama-nanichka [ 02 июн 2015, 10:06 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Anutika добро пожаловать, занесла вас в новую табличку

Автор:	Ninel1984 [ 02 июн 2015, 10:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Надо нам наверное название темы поменять

Автор:	mama-nanichka [ 02 июн 2015, 10:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
ЗМГ Kissel`ka Ленточкая Россия Девочки вас занесла. Про Барошу ометила. не отчиталась только Изумрудинк@* @vok@do параметры еще можно - рост и объемы ? Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд: Ninel1984 писал(а) 02 июн 2015, 10:10: Надо нам наверное название темы поменять ага, сейчас сверстаю табличку, выложу и новую тему создам. ЧТО решаем по Изумрудинк@* Ждем ? Добавлено спустя 5 минут 36 секунд: ЗМГ а Бароша с нами пойдет дальше в след месяц ?

Автор:	Ninel1984 [ 02 июн 2015, 10:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
mama-nanichka писал(а) 02 июн 2015, 10:21: ЧТО решаем по Изумрудинк@* Ждем ? Давай подождем еще

Автор:	mama-nanichka [ 02 июн 2015, 10:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Ninel1984 писал(а) 02 июн 2015, 10:24: mama-nanichka писал(а) 02 июн 2015, 10:21: ЧТО решаем по Изумрудинк@* Ждем ? Давай подождем еще ок, как обычно до 12-00 вторника.

Автор:	Изумрудинк@* [ 02 июн 2015, 11:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Девочки, я забыла совсем. Закрутилась с выпускными и праздниками... Стыд-позор... Штраф переведу

Автор:	mama-nanichka [ 02 июн 2015, 11:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: Худеем к 1 Июня
Изумрудинк@* писал(а) 02 июн 2015, 11:13: Девочки, я забыла совсем. Закрутилась с выпускными и праздниками... Стыд-позор... Штраф переведу вот блин, тогда сейчас - , а на след месяц на начало какой занести? Добавлено спустя 13 минут 4 секунды: Девочки ИТОГОВУЮ табл выложила. Проверяем. Поздравляю Всех !! Все молодцы !! Добавлено спустя 8 минут 33 секунды: Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 решила новую отдельную тему не заводить, подкорректировала заголовок и дальше будем здесь.

Автор:	ЗМГ [ 02 июн 2015, 14:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
mama-nanichka писал(а) 02 июн 2015, 10:21: ЗМГ а Бароша с нами пойдет дальше в след месяц ? Я не знаю даже, вчера только положили, на сколько не известно. Сегодня узнаю , отпишусь А меня убирайте в июне , уезжаю на две недели , не будет возможности отчитываться

Автор:	mama-nanichka [ 02 июн 2015, 14:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
ЗМГ хорошо, вас вычеркиваем

Автор:	mama-nanichka [ 03 июн 2015, 12:00 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Девочки, победители Мая : Наташка - приз 200 руб ( сказала перевести деткам в "ветку помощь" ) Kissel`ka - приз 100 руб ( вам как ? переводить или перенесем в призовой фонд на след месяц) ? Я )) - приз 100 руб ( я оставляю на след месяц в призовом фонде) Изумрудинк@* карту сейчас скину в лс

Автор:	Anutika [ 03 июн 2015, 13:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
mama-nanichka писал(а) 03 июн 2015, 12:00: Девочки, победители Мая :Наташка - приз 200 руб ( сказала перевести деткам в "ветку помощь" )Kissel`ka - приз 100 руб ( вам как ? переводить или перенесем в призовой фонд на след месяц) ? Я )) - приз 100 руб ( я оставляю на след месяц в призовом фонде) Поздравляю победителей! А можно поподробнее, каким способом победители худели

Автор:	ЗМГ [ 03 июн 2015, 13:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
mama-nanichka Здравствуйте, Барошу тоже вычеркивайте, видать надолго они загремели в больницу

Автор:	mama-nanichka [ 03 июн 2015, 14:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
ЗМГ охххх как печально, передайте пусть выздоравливают )) Добавлено спустя 5 минут 11 секунд: Anutika Вы много хотите сбросить..? у вас можно сказать сказать все идеально 170 и 63 кг )) Хотя у нас есть Ninel1984 как по мне , ВООБЩЕ стройняшка-моделька, при росте 175 59 кг и худеет еще куда то !!!

Автор:	ЗМГ [ 03 июн 2015, 14:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
mama-nanichka Спасибо, обязательно передам

Автор:	Ninel1984 [ 03 июн 2015, 18:00 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
mama-nanichka писал(а) 03 июн 2015, 14:07: Хотя у нас есть Ninel1984 как по мне , ВООБЩЕ стройняшка-моделька, при росте 175 59 кг и худеет еще куда то !!! Спасибо конечно , но я стройняшка при 55 кг

Автор:	Anutika [ 03 июн 2015, 19:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
mama-nanichka писал(а) 03 июн 2015, 14:07: Вы много хотите сбросить..? у вас можно сказать сказать все идеально 170 и 63 кг )) Ко мне на "ты" Мне надо скинуть 3кг, тогда буду нормально себя чувствовать. А в идеале хочу 57кг весить, но у меня барьер в 60 кг никак не сдается Самое меньшее было 59,9

Автор:	Наташка [ 03 июн 2015, 21:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Anutika Я половину месяца не ела после 18 часов . А потом девочки , спасибо им , подсказали про новолунную диету . Я , как '' села ''на нее , так и осталась на ней до конца месяца . Только добавила творог . И вместо с чаем кушала изюмки . Я так понимаю , это низкоуглеводная диета . А вообще коллективно худеть куда проще , ответственность перед единомышленниками помогает держать рот на замке . Надо еще в темку периодически картинки-мотиваторы закидывать .

Автор:	mama-nanichka [ 04 июн 2015, 09:53 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Наташка ТОЧНО мне то же коллективизм помогает ))) я 5дней на атомной и один день разгруз. Понедельник выходной, балую вкусняшками себя ))) Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды: Anutika писал(а) 03 июн 2015, 19:57: mama-nanichka писал(а) 03 июн 2015, 14:07: Вы много хотите сбросить..? у вас можно сказать сказать все идеально 170 и 63 кг )) Ко мне на "ты" Мне надо скинуть 3кг, тогда буду нормально себя чувствовать. А в идеале хочу 57кг весить, но у меня барьер в 60 кг никак не сдается Самое меньшее было 59,9 я тебя понимаю, как подобралась к 60 с копейками.. сразу стопор.. вес скачет и вниз не хочет идти... я то же к 58 иду )))) но я его победюююю

Автор:	PAN PAN [ 04 июн 2015, 12:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
mama-nanichka а можно так? всю неделю не есть вкусняшки, а потом в понед наесться?) вес не набирается? у меня как-то так: вот неделю худею, держусь, могу на пару кг похудть, а потом выходные-и началось мороженко, или булочка, или рыбка сушеная, или вода сладкая, а может все вместе, и в понед все сначала, вес тот же набрался, и неделя мучений зазря вся...

Автор:	mama-nanichka [ 04 июн 2015, 13:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Ninel1984 писал(а) 03 июн 2015, 18:00: mama-nanichka писал(а) 03 июн 2015, 14:07: Хотя у нас есть Ninel1984 как по мне , ВООБЩЕ стройняшка-моделька, при росте 175 59 кг и худеет еще куда то !!! Спасибо конечно , но я стройняшка при 55 кг а с тремя кг прям толстик-слоник, как будто да ? ))))))))))))))))) Добавлено спустя 5 минут 30 секунд: PAN PAN писал(а) 04 июн 2015, 12:30: mama-nanichka а можно так? всю неделю не есть вкусняшки, а потом в понед наесться?) вес не набирается? у меня как-то так: вот неделю худею, держусь, могу на пару кг похудть, а потом выходные-и началось мороженко, или булочка, или рыбка сушеная, или вода сладкая, а может все вместе, и в понед все сначала, вес тот же набрался, и неделя мучений зазря вся... неееее... не наесться... а позволить чтото ОДНО.. маленькое пироженко..или салат например с майонезом, или пару Мороженок. А в выходные самое сложное.. столько соблазнов.. и все дома и гости и алкоголь и мороженное и мясо с тандыра и кура и шашлык и рыба в фольге с тандыра... ...Я прям из последних сил себя держу.. знаю что отчет в пон утром. Откладываю себе на понедельник вкусняшки. И самое главное ни грамма алкоголя ваащщее..он "зараза " такой калорийный.. Как я всем отвечаю когда меня гости соблазняют: " нет ничего слаще, чем видеть себя стройняшкой в зеркале" , и сиюминутный алкоголь не заменит этого )))))

Автор:	BeshenayaDashka [ 04 июн 2015, 13:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Я с вами хочу скину вечером замеры

Автор:	Ninel1984 [ 04 июн 2015, 14:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
mama-nanichka ну не слоник конечно , но излишки есть

Автор:	mama-nanichka [ 04 июн 2015, 14:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Shanechka писал(а) 04 июн 2015, 13:42: Я с вами хочу скину вечером замеры Ждем и фото весов то ж. Будьте готовы к понедельнику уже похудеть

Автор:	BeshenayaDashka [ 04 июн 2015, 14:09 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
mama-nanichka писал(а) 04 июн 2015, 14:04: Будьте готовы к понедельнику уже похудеть

Автор:	PAN PAN [ 04 июн 2015, 16:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
а здесь есть худеющие, которые много весили?) или, может, кто знает) вот я вешу 90 при росте 167. Это очень-очень много, наедалось каждодневно, незаметно и вот так вышло) теперь я хочу похудеть, например за месяц, насколько реально? как оно скидывается у больших?))))) у меня иногда килограмм за день уйти может, это нормально? или как я читала, что резко худеть очень плохо.... как вообще правильно? при таком большом весе есть ли смысл мн медленно худеть? продолжать есть вкусности? или резко себя ограничить(как я сейчас сделала) и так и продолжать? Буду благодарна за совет)

Автор:	BeshenayaDashka [ 04 июн 2015, 16:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
PAN PAN У меня вес маленький, поэтому совет не из личного опыта попотеримноговеса- правильно вы все сделали! Нам рассказывали (хожу на лекции по ПП,ЗОЖ, + сама тренируюсь, много читаю)что все у кого много веса скидывают его очень быстро, т.к. там жир+вода, до определенного предела, потом будет СТОП его пережить нужно Если хочешь похудеть надо даже фрукты исключить, но к этому подойти постепенно нужно. И ходите много ходите и пейте много воды. Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды: PAN PAN За месяц на 15 кг, а то и 20 вполне реально Конечно кожа будет не успевать ... Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд: PAN PAN Плохо быстро худеть понятие конечно растяжимое ..... Можно быстро скинуть вес, а потом его набрать и даже больше, т.к. изначально вы вместе с жиром теряли еще и свои мышцы, а как известно чем меньше мышц, тем меньше вы калорий можете сжечь, тем больше отложится И тут еще больше психологическое влияние как бы заставить вас поменять образ жизни за постепенный (длительный) процесс похудения. Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд: PAN PAN писал(а) 04 июн 2015, 16:35: я вешу 90 при росте 167. Это очень-очень много конечно это много вы молодец что решились!!! Я ходила на futrex тест в начале своего процесса вот в июне нужно повторить чтоб анализ провести как там жир мой топится

Автор:	mama-nanichka [ 04 июн 2015, 17:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
ты можешь посмотреть ветки по предыдущим худениям. Я сама только здесь второй месяц. В ветках есть таблички вес на начало и вес на конец месяца. Могу рассказать до меня ветку вела Надежда С. Она за четыре месяца ( февр- май) скинула около 17 кг !!!! ( с 85 до 69 при росте 174).. ( данные взяла по отчетам ) . Я просто в восхищении от такой силы духа и силы воли . Пример для всех. В предыдущей ветке Надежда рассказывала секреты. )))) Это тех героев которых я застала. Девочки которые здесь чуть подольше могут еще наверное рассказать и о других девченках. Самое основное для начала- это заставить себя пить ВОДУ мин 2литра (примерно 30 гр на 1кг веса) , чай кофе компоты не в счет. Дальше не есть после 18-00 Уменьшить каждую порцию вдвое. А дальше по возможности не есть Сладкое, Мучное , Картофель и Алкоголь.- Это на период активного похудения. Когда достигнешь желаемой цифры, можно давать себе поблажки. Но вес контролировать. Я где то в инете нашла историю девочки с одинаковыми как у меня параметрами.Она с 72- похудела до 58 за 3 месяца. И написаны ее правила, что можно, чего ждать и как жить ))) очень часто читаю и вдохновляюсь.ЕЕ девиз - "я смогла, значит и вы сможете". Нужно только сильно захотеть.

Автор:	BeshenayaDashka [ 04 июн 2015, 17:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
PAN PAN писал(а) 04 июн 2015, 16:35: наедалось каждодневно, незаметно и вот так вышло) я так же наела свои кг все незаметно и прилипло Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды: mama-nanichka писал(а) 04 июн 2015, 17:08: Дальше не есть после 18-00 можно есть например: белок от варенного яйца кальмар курогрудку творог Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд: mama-nanichka писал(а) 04 июн 2015, 17:08: пить ВОДУ мин 2литра Это да, у меня это прям проблема №1 накачала уже программ напоминалки на телефон себе

Автор:	Miss Ju-Ju [ 04 июн 2015, 17:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Девочки, а есть ветка, где кормящие в норму приходят? Или все тут? Я пробовала кушать меньше, но от этого и грудь пустеет, а малой ещё без прикорма, только на ГВ. Или Бог с ней, с фигурой. Как?

Автор:	PAN PAN [ 04 июн 2015, 18:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Shanechka mama-nanichka Спасибо Вам большое за советы) буду держаться, стыдно такой уже быть(((( между прочим, уже 4 день без мучного и конфет и мороженого) и вообще всего такого) вроде даже и нормально) самое тяжелое это вечером при просмотре фильма сидеть и вязать) а не есть) как раньше) семечки за раз уходили.. но я ведь не хочу теперь такой быть, хочу как вы) Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд: Shanechka правду что ли говорите?))) про 15 кг в месяц?) а как же толстенькие, которые на стс - 6 кг максимум вроде было у кого-то за месяц) они ж там все правильно делают, почему так быстро тогда не худеют?) Добавлено спустя 13 минут 30 секунд: а еще интересно, почему нужно столько воды пить? все говорят, что надо, а для чего надо? зачем так много? что происходит при этом?

Автор:	Kissel`ka [ 04 июн 2015, 21:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Девочки, привет! mama-nanichka мой приз оставляйте в фонде В моем похудении на данном этапе нет ничего такого специального. Просто стала внимательнее к процессу поглощения пищи относиться. Никакую диету не соблюдаю. Уменьшила порции постепенно, после 20 не ем, могу только чай без никто или с медом. Пью больше воды, если чувствую голод, то сначала пью воду, зачастую этого хватает. Если хочется чего-нибудь из "запретного" (хлеб, шоколад, мороженое), то ем немного в первой половине дня. Алкоголь пару раз в неделю по бокалу вина. Из спорта у меня доча 1,5 лет ( за месяц удалось всего три раза по стадиону пробежаться). Ну вот пока и все. Но в этом месяце, чувствую, этих мер будет недостаточно...

Автор:	mama-nanichka [ 05 июн 2015, 09:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Miss Ju-Ju писал(а) 04 июн 2015, 17:39: Девочки, а есть ветка, где кормящие в норму приходят? Или все тут? Я пробовала кушать меньше, но от этого и грудь пустеет, а малой ещё без прикорма, только на ГВ. Или Бог с ней, с фигурой. Как? Я когда кормила обоих то же страдала, что много вешу. Пару дней попыталась есть очень мало , молоко стало пустоватое и ребенок не наедается. Просил чаще грудь и дольше висел на ней. ПОэтому решила, хорошее питание мамы и ребенок сыт и доволен. Худеем потом, как закончим ГВ. Добавлено спустя 29 секунд: Miss Ju-Ju а ребенку сколько ? Добавлено спустя 8 минут 46 секунд: Shanechka писал(а) 04 июн 2015, 17:12: Это да, у меня это прям проблема №1 накачала уже программ напоминалки на телефон себе аналогично. Телефон каж два часа напоминает. Да уже и вошло в привычку. На работе стоит литровая бутылка на "Глазах" и "дома" такая же . Нужно выпить и все. Я раньше не могла воду вообще пить, не понимала ее вкуса. Кружек сладкого чая штук 5-6 в день -вот это вкусно. А вода.. фи... ))) Сейчас столько пьешь воды, что от чая полностью отказалась, не куда. )) И воду могу только с бутылки пить , с кружки не могу ))) PAN PAN писал(а) 04 июн 2015, 18:25: Добавлено спустя 13 минут 30 секунд: а еще интересно, почему нужно столько воды пить? все говорят, что надо, а для чего надо? зачем так много? что происходит при этом? "Вода в отличие от еды не содержит в себе калорий, поэтому от нее никоим образом не наберешь вес. Иначе говоря, вода не насыщает организм никакими питательными веществами. Вместо этого она участвует в ряде химических реакций, происходящих в нашем теле, в том числе и липолизе - процессе расщепления жира. Также данная живительная влага принимает участие в таком процессе, как клеточный обмен. За счет достаточного поступления воды при клеточном обмене из клетки выводятся все накопившиеся токсины, которые мешают ее нормальной работе." Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-905940-poch ... z3c8mwbkUU

Автор:	mama-nanichka [ 07 июн 2015, 22:41 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Девочки фраза " Лето, где ты " ))))))))))))) сил нет, надоела эта холодина и дождь с ветром

Автор:	Miss Ju-Ju [ 07 июн 2015, 23:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Цитата: Miss Ju-Ju писал(а) 04 июн 2015, 17:39: Девочки, а есть ветка, где кормящие в норму приходят? Или все тут? Я пробовала кушать меньше, но от этого и грудь пустеет, а малой ещё без прикорма, только на ГВ. Или Бог с ней, с фигурой. Как? Цитата: Я когда кормила обоих то же страдала, что много вешу. Пару дней попыталась есть очень мало , молоко стало пустоватое и ребенок не наедается. Просил чаще грудь и дольше висел на ней. ПОэтому решила, хорошее питание мамы и ребенок сыт и доволен. Худеем потом, как закончим ГВ. Добавлено спустя 29 секунд: Miss Ju-Ju а ребенку сколько ? Три с половиной. Не наедается, сосёт, бывает так, что мне кажется сосудики могут лопнуть и кровь пойдёт. Не буду худеть пока, мой крохотун важнее фигуры.

Автор:	mama-nanichka [ 08 июн 2015, 08:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Miss Ju-Ju 3.5 месяцев ? Конечно кормите и не думайте. Еще как минимум годик. Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд: Доброе утро девочки. мой отчетик 60.3 минус 100гр .

Автор:	PAN PAN [ 08 июн 2015, 08:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Доброе утро! 88,9 мой вес с утра, соответственно, -1 килограмм. Очень расстроена, так как в пятницу вес был 87, но, как всегда не удержалась на выходных(( наелась вредностей, теперь себя укоряю... ну как сдерживать себя? мне кажется, что у меня нет силы воли. Но у других же есть, другие же не срываются каждую неделю, а почему я не могу? Может, подскажите мне, как вы не едите по вечерам, вам не хочется? или на выходных как отказаться от мороженого, бутерброда и сока сладкого?) ну как это сделать?) Поссорилась даже с подругой немного из-за этого. Говорю, не могу не есть, что делать. А она говорит, ешь да и все, и всегда вот такой же толстой и останешься((((

Автор:	Ninel1984 [ 08 июн 2015, 09:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Всем привет!

Автор:	@vok@do [ 08 июн 2015, 09:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Привет! начало 74,8 кг 1 неделя 73,5 кг (- 1,3 кг)

Автор:	BeshenayaDashka [ 08 июн 2015, 11:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Вот я ворона забыла совсем что тут отметилась Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд: PAN PAN писал(а) 04 июн 2015, 18:25: Shanechkaправду что ли говорите?))) про 15 кг в месяц?)а как же толстенькие, которые на стс - 6 кг максимум вроде было у кого-то за месяц) они ж там все правильно делают, почему так быстро тогда не худеют?) Конечно правда, ну конечно 30 это исходник когда за 100 кг, а у них так мало т.к. срываются они! Посмотрите на ютубе как люди "сушатся" -(очень строгая диета)

Автор:	mama-nanichka [ 08 июн 2015, 11:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
занесла, кто отчитался. @vok@do ооочень хороший результат, сперррр молодец !!! PAN PAN то ж хорошо.. главное полюбить себя стройнеющей... и потом когда захочется, одеть купальник и к зеркалу... "уверяю перехочется есьсть вредость" Ninel1984 процесс пошел, сдвинулся со стопора?? Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды: Shanechka фото будет ?

Автор:	BeshenayaDashka [ 08 июн 2015, 11:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
PAN PAN писал(а) 08 июн 2015, 08:50: Может, подскажите мне, как вы не едите по вечерам, вам не хочется? или на выходных как отказаться от мороженого, бутерброда и сока сладкого?) ну как это сделать?) Подскажу когда худела реально держалась и не разрешала себе ничего! Просто нет и все!!! вытирала слюни и отходила от вкусняшки Еще надо себя фотографировать, когда много скинете это будет хорошая мотивация. И еще очень важно что вы всю неделю голодали а потом наелись на выходных - мала того процесс встал, так еще и сбой в организме Добавлено спустя 59 секунд: PAN PAN писал(а) 08 июн 2015, 08:50: Поссорилась даже с подругой немного из-за этого. Говорю, не могу не есть, что делать. А она говорит, ешь да и все, и всегда вот такой же толстой и останешься(((( Я тоже так своей подруге говорю любя конечно Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд: mama-nanichka писал(а) 08 июн 2015, 11:39: Shanechka фото будет ? А вы меня возьмете к себе? Давай те я в призовой фонд 100 р кину я ж не скинула фото до , а вечером скину фото своего веса ?

Автор:	mama-nanichka [ 08 июн 2015, 11:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Shanechka присылайте , возьмем и без штрафа ))

Автор:	Ninel1984 [ 08 июн 2015, 11:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
mama-nanichka mama-nanichka писал(а) 08 июн 2015, 11:39: Ninel1984 процесс пошел, сдвинулся со стопора?? Пошел немного, скакалочка мне в помощь

Автор:	mama-nanichka [ 08 июн 2015, 11:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Ninel1984 писал(а) 08 июн 2015, 11:48: mama-nanichka mama-nanichka писал(а) 08 июн 2015, 11:39: Ninel1984 процесс пошел, сдвинулся со стопора?? Пошел немного, скакалочка мне в помощь молодецц!! наскакала -300 гр ))))))

Автор:	Ninel1984 [ 08 июн 2015, 11:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
mama-nanichka Надо интенсивнее скакать, еще минус 4300 надо напрыгать

Автор:	mama-nanichka [ 08 июн 2015, 12:00 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Ninel1984 писал(а) 08 июн 2015, 11:52: mama-nanichka Надо интенсивнее скакать, еще минус 4300 надо напрыгать это всего недельный марафон без перерыва, даже на ночь прыгать

Автор:	Ninel1984 [ 08 июн 2015, 12:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
mama-nanichka И во сне

Автор:	BeshenayaDashka [ 08 июн 2015, 12:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
mama-nanichka писал(а) 08 июн 2015, 11:48: Shanechka присылайте , возьмем и без штрафа ))

Автор:	Наташка [ 08 июн 2015, 13:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Вложение: 00a61b8c4ea7.jpeg [ 36.48 КБ \| Просмотров: 168 ] Какие все молодцы !!! У меня за эту неделю маленький минус . Гостили у хлебосольных родственников . -300 .

Автор:	PAN PAN [ 08 июн 2015, 13:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Shanechka а у вас какой максимальный вес был? когда начали активное похудение?

Автор:	BeshenayaDashka [ 08 июн 2015, 13:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
PAN PAN 63 кг с моим ростом 164, казалось что меня очень много т.к. был чистый жир склоняюсь к какому то сбою гормональному, хотя опять отмазка наверное... наела

Автор:	Kissel`ka [ 08 июн 2015, 16:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Всем привет! У меня -1,2

Автор:	Anutika [ 08 июн 2015, 19:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06

Автор:	odarka [ 08 июн 2015, 20:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Добрый вечер! 3 дня в гостях у мамы и неделя потеряна

Автор:	Россия [ 08 июн 2015, 23:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Всем привет. -1,3

Автор:	BeshenayaDashka [ 09 июн 2015, 10:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Всем доброе СОЛНЕЧНОЕ утро!!! рост 164, Ог 87, От 69, Об 89

Автор:	mama-nanichka [ 09 июн 2015, 14:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Девчули, привет. Всех, кто хотел отчитаться занесла. Сейчас выложу табличку. Штрафников нет !!! супер !! Добавлено спустя 9 минут 47 секунд: Супер молодцы этой недели !!! : 1 Россия 2 Kissel`ka 3 @vok@do

Автор:	@vok@do [ 13 июн 2015, 22:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Такая тишина в теме ????!!!!! Кушаете на ночь ?

Автор:	mama-nanichka [ 14 июн 2015, 17:06 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Нееее что ты ))) это категорически низзя

Автор:	mama-nanichka [ 14 июн 2015, 23:38 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Кодовое слово " Суслик " Ничего другого на ум не пришло

Автор:	Anutika [ 15 июн 2015, 05:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Добавлено спустя 23 минуты 24 секунды: На неделе худеешь, худеешь, а на выходных шашлычка съешь и все, в понедельник привес Надо по субботам взвешиваться

Автор:	Ninel1984 [ 15 июн 2015, 08:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Доброе утро

Автор:	Наташка [ 15 июн 2015, 08:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
[spoiler Вложение: 59b39085d1dc.jpeg [ 47.48 КБ \| Просмотров: 171 ] [/spoiler] Доброе утро ! Первый месяц худелось гораздо быстрее . Все надежда на новолунную диету . Завтра по-моему новолуние как-раз .

Автор:	mama-nanichka [ 15 июн 2015, 08:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Доброе утро девочки. мой отчетик минус совсем маленький. Кто то правильно сказал в первый месяц два худеется легче. Сейчас уже организм построился под уменьшенные объемы в еде и правильные сочетания пищи. У кого какие мысли как дальше действовать ?

Автор:	Ninel1984 [ 15 июн 2015, 09:00 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
mama-nanichka Может зажор устроить?

Автор:	@vok@do [ 15 июн 2015, 09:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Утро доброе ! 73 кг старт 74,8 кг 1 неделя 73,5 кг (-1,3 кг) 2 неделя 73,0 кг (-,05кг)

Автор:	mama-nanichka [ 15 июн 2015, 10:05 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Ninel1984 писал(а) 15 июн 2015, 09:00: mama-nanichka Может зажор устроить? ой я их так боюсь боюсь увлечься ))) и потом все что не посильным трудом скинуто и снова сначала ))) Хотя сегодня друзья приедут любимые, пожалуй отмечу -6,5кг )) шампанскиммммммм Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды: уже даже на разгрузах всего -200-300

Автор:	Ninel1984 [ 15 июн 2015, 10:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
mama-nanichka А я не знаю, что с ногами делать??? вроде вес потихоньку уходит - с талии ушло, с бедер немного, а ляхи так и остаются пока что... А диеты для стройности ног очень жесткие, боюсь не выдержу , что делать ???

Автор:	mama-nanichka [ 15 июн 2015, 10:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
может какие спец упражнения для ног и для проблемной зоны есть ? на скакалочке скачешь ?

Автор:	Ninel1984 [ 15 июн 2015, 10:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
mama-nanichka Скачу . Может просто терпения надо побольше, а то я хочу все быстро и сразу , выше то схуднула, юбка, которая тем летом на талии была, вернулась на место - бедра . Еще немного и ляхи начнут сходить??? Добавлено спустя 48 секунд: Я еще очень боюсь накачать их, потом будет вообще ой-ой-ой

Автор:	mama-nanichka [ 15 июн 2015, 10:26 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Ninel1984 какой то замкнутый круг ))) у меня ттт все равномерно худеет. Похудела на 2 размера ))) носить нечего

Автор:	Ninel1984 [ 15 июн 2015, 10:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
mama-nanichka А мои вещички ждут своего часа))) особенно джинсовые шортики Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды: Как из них не будет ничего вываливаться, то все - идеал

Автор:	mama-nanichka [ 15 июн 2015, 10:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
значит худеем дальше ! )))) я тут давича встала на Роликииииии.. какая красота.. Ездили всей семьей на Фетисов кататься ))) Детям по самокату и велосипеду, мне ролики - все машина под завязку. Папа не влез )))) сам с Угловки прикатил на велосипеде на Фетисов (15км в одну сторону))

Автор:	@vok@do [ 15 июн 2015, 10:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
У меня стройных ног не было никогда ! Очень хочу уйти в груди и в руках ! Радуюсь каждому - 100гр ! Вчера отказалась от чебурека Но от сладкого отказаться не в силах Мне 43года посл 40 очень тяжело вес уходит

Автор:	Ninel1984 [ 15 июн 2015, 10:53 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
@vok@do Если в доме сладкого нет, то я спокойна, нет соблазна! А вот если есть, это уже тяжелее, и муж -искуситель, взял вчера шоколадку притащил , так я не выдержала и схомячила ее на ночь

Автор:	@vok@do [ 15 июн 2015, 11:20 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Ninel1984 писал(а) 15 июн 2015, 10:53: схомячила ее Хомячь утром ! У сына сегодня 8 лет ! похомячу и я !!!!

Автор:	mama-nanichka [ 15 июн 2015, 11:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
@vok@do писал(а) 15 июн 2015, 11:20: У сына сегодня 8 лет ! Поздравляю с Днем рождения сыночка!! Здоровья ему и школьных успехов ! Вы мамочка сыночков, а дочу не хотелось ?

Автор:	Ninel1984 [ 15 июн 2015, 13:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
@vok@do Дык я знаю, что утром можно и побаловать себя, но муж, блин принес вечером и тут то я невыдержала

Автор:	Kissel`ka [ 15 июн 2015, 15:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Девочки, привет! -0,8 кг

Автор:	odarka [ 15 июн 2015, 15:20 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Всем добрый день! Отчитываюсь;

Автор:	PAN PAN [ 15 июн 2015, 19:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
87, 5... медленно, но верно иду к своей цели))

Автор:	Россия [ 15 июн 2015, 22:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Всем привет

Автор:	mama-nanichka [ 16 июн 2015, 10:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Девочки доброе утро . Все отчетики занесла. Нет только от Shanechka Ждем еще до 12 и выкладываю табличку. p.s. Умерла Жанна Фриске (((( только по радио сказали, 40 лет (( рак мозга ((( Жалко как !!! даже наличие больших денег не спасает человека от этой Болезни Земля пухом.

Автор:	mama-nanichka [ 16 июн 2015, 12:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Табличку с отчетами на 15,06 выложила. Первая тройка Умниц : Kissel`ka Россия PAN PAN Добавлено спустя 50 секунд: отчета от Shanechka так и нет, записываем в штрафники (((

Автор:	Kissel`ka [ 16 июн 2015, 14:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
очень жалко Жанну и ее родных...

Автор:	mama-nanichka [ 21 июн 2015, 21:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Доброй ночи девочки. кодовое слово - Пионы

Автор:	mama-nanichka [ 22 июн 2015, 07:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Отчитываюсь 59.4 , минус 700 И самое главное - я перешла в новую весовую категорию...с цифрой 5!!!! Ура , рада несказанно!!!! Счастью нет предела.!!!

Автор:	Наташка [ 22 июн 2015, 08:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
mama-nanichka Поздравляю ! Это здорово ! Мой отчет . -700 на этой неделе . Вложение: 77ca94c76589.jpeg [ 58.34 КБ \| Просмотров: 135 ]

Автор:	mama-nanichka [ 22 июн 2015, 08:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Наташка А у тебя цель какая ? До скольки хошь скинуть ?

Автор:	Ninel1984 [ 22 июн 2015, 08:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Доброе утро Добавлено спустя 16 секунд: mama-nanichka Поздравляю

Автор:	mama-nanichka [ 22 июн 2015, 12:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06
Чего то больше ни кто не отчитывается ))) забыли что ль ))))

Автор:	PAN PAN [ 22 июн 2015, 18:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
86,8

Автор:	Anutika [ 22 июн 2015, 19:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Всем привет!

Автор:	Россия [ 22 июн 2015, 21:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Всем привет. Я то же перешагнула рубеж теперь 6 первая на весах.

Автор:	@vok@do [ 22 июн 2015, 22:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Я с опозданием , про пион прочитала позже

Автор:	Kissel`ka [ 22 июн 2015, 22:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Мой отчет. Гордиться нечем - 100 гр

Автор:	mama-nanichka [ 23 июн 2015, 13:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Девочки я приехала. Сейчас всех занесу и выложу свежую табличку. ездили с малым зубы лечил под наркозом. маму еще колбасит .

Автор:	Ninel1984 [ 23 июн 2015, 13:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
mama-nanichka Ну и как? Нам тоже это предстоит, очкую...

Автор:	mama-nanichka [ 23 июн 2015, 13:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Ninel1984 писал(а) 23 июн 2015, 13:15: mama-nanichka Ну и как? Нам тоже это предстоит, очкую... как как .. мама волнуется очень.. ребенок ничего не понимает, засыпает и все. Советую не затягивать. Потом просыпается, его шкивает, шатает.. капризничает.. я дарю сразу большую игрушку и все внимание ребенка уходи на нее. Мы это прошли уже со старшим 13,04 ( в 4,3года был масочный и вот с малым в 2,6года маска+внутривенно). Как крайняя мера что бы сохранить зубки. У малого передние были наполовину без эмали и кариес съел за месяц. Сейчас сточили и покрыли пломбой .Герметизацию сделали новых 5рок и переделали все пломбы на четырех 4ках. ((( Добавлено спустя 57 секунд: Нет отчетика от odarka Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд: Табличку свежую выложила. Умницы недели - Anutika Россия PAN PAN

Автор:	Ninel1984 [ 23 июн 2015, 13:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
mama-nanichka Ого у вас какие дела . Мне старшую надо к стоматологу, два коренных залечить и усе

Автор:	mama-nanichka [ 23 июн 2015, 13:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Ninel1984 не затягивайте. Очень быстро процесс порчи зубика у деток идет.Чем раньше тем лучше и меньше денег )).

Автор:	odarka [ 23 июн 2015, 20:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Девочки, прошу прощения, вчера не было выхода в интернет. Я схожу, пришлось уехать туда, где про похудение придется забыть . Обещаю вернуться, но только скорее всего в сентябре .

Автор:	mama-nanichka [ 24 июн 2015, 10:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
odarka ехх, возвращайтесь.

Автор:	mama-nanichka [ 28 июн 2015, 23:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Кодовое слово " Финал Июня "

Автор:	Anutika [ 29 июн 2015, 06:26 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Всем привет! 60,9

Автор:	mama-nanichka [ 29 июн 2015, 09:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Доброе утро. Мой отчет 58.7

Автор:	PAN PAN [ 29 июн 2015, 11:09 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Доброго дождливого утра!)

Автор:	mama-nanichka [ 29 июн 2015, 11:16 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
отметила )

Автор:	Kissel`ka [ 29 июн 2015, 15:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Девочки, привет! Мой отчет -0,6 кг

Автор:	Наташка [ 29 июн 2015, 18:00 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Девочки ! А 1 го будем отчитываться ? Или сразу в июль пойдем ? У меня -700гр. А всего за оба м-ца -7,2 кг. Еще 5 надо сбросить . Вложение: 81f3de26ee58.jpeg [ 48.54 КБ \| Просмотров: 155 ]

Автор:	Россия [ 29 июн 2015, 21:38 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
всем привет.

Автор:	mama-nanichka [ 30 июн 2015, 10:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Наташка я думаю дальше пойдем )) У меня за три месяца -8 кг. Думаю уже останавливаться )) Пришла к установленному для себя идеалу Рост -110. (168-110=58кг ) Россия вы молодец.. такими темпами и столько за месяц .. прям ваууу Наташка и PAN PAN то же темпы огого ))) умничкииии!!!! Скажите тема и отчетики дисциплинируют ))) ???? какая то мелочь.. а в руках держишься ))) Добавлено спустя 11 минут 55 секунд: Жду отчетиков от Ninel1984 и @vok@do

Автор:	Котиара [ 30 июн 2015, 20:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Стройняшки, а можно к вам с июля присоединиться? Ну ооооочень охота скинуть лишнее.

Автор:	Таисия Д [ 01 июл 2015, 07:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Девочки, я опять можно к вам. Сама не могу добиться своих желанных 55.... На всякий случай отчитаюсь, не нашла тему новую.... Рост 168, ОГ-88, от-74, ОБ-96

Автор:	mama-nanichka [ 01 июл 2015, 10:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Котиара писал(а) 30 июн 2015, 20:07: Стройняшки, а можно к вам с июля присоединиться? Ну ооооочень охота скинуть лишнее. конечно можно )) Ждем фото с кодовым словом на 29,06 и вы будете с нами )) Добавлено спустя 32 секунды: Таисия Д писал(а) 01 июл 2015, 07:50: Девочки, я опять можно к вам. Сама не могу добиться своих желанных 55.... На всякий случай отчитаюсь, не нашла тему новую.... Рост 168, ОГ-88, от-74, ОБ-96 хорошо, берем )))) Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд: Девочки , итоговую табличку выложу сегодня после обеда. Думала две потеряшки вспомнят про отчетик )) чего то не вспомнили )) И новую табличку выложу с Новыми желающими.

Автор:	PAN PAN [ 01 июл 2015, 11:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
потеряшки, наверное, слишком много кушали на неделе

Автор:	Котиара [ 01 июл 2015, 12:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Фото вечером только смогу. Сейчас на работе((

Автор:	@vok@do [ 01 июл 2015, 14:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Девы, я с запозданием....радикал не хотел... Я поднабрала... но тут всё вместе : ягода пошла, Крит дни ...и самое главное на спорт не ходила Вес 73 кг

Автор:	mama-nanichka [ 01 июл 2015, 15:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!!
Котиара писал(а) 01 июл 2015, 12:12: Фото вечером только смогу. Сейчас на работе(( ок вечером. Добавлено спустя 1 час 16 минут 22 секунды: Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! Девчули-Красотули, табличку итоговую выложила. Смотрим проверяем )) Умниц всех отметила, призовые написала. Кто идет дальше ? Кто НЕ идет дальше ? Записала новеньких(стареньких):Котиара и Таисия Д

Автор:	Котиара [ 01 июл 2015, 18:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!

Автор:	Anutika [ 01 июл 2015, 18:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Я к вам в августе добавлюсь. В июле толстеть буду

Автор:	Kissel`ka [ 02 июл 2015, 00:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Я дальше буду участвовать, за два месяца не успела получить свой результат

Автор:	PAN PAN [ 02 июл 2015, 08:58 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Всем доброго утра! Я тоже продолжаю с Вами худеть. Запишите, пожалуйста, мои новые объемы: ОТ 93 (-3 см за месяц), ОБ 113 (-5 см за месяц), ОГ 117 (НИЧЕГО не ушло за месяц((((

Автор:	@vok@do [ 02 июл 2015, 09:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Я тоже останусь

Автор:	Наташка [ 02 июл 2015, 09:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Девочки ! Я с вами дальше ! Правда числа до 26 , потом уеду .

Автор:	mama-nanichka [ 02 июл 2015, 10:05 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Котиара Отлично. Фото принимается. Идут дальше : Котиара Таисия Д Kissel`ka PAN PAN @vok@do Наташка я - в стадии удержания и не набора лишнего все что ли ?? ))) Новички скромно читающие, у вас еще есть шанс с нами похудеть )))) хотите ?))) Присылайте фото со словом " Начало. Июль" Принимаем всю эту неделю.Но в понедельник уже отчет )))

Автор:	Котиара [ 02 июл 2015, 19:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Девочки, а как лучше взвешиваться? С утра или в течении дня, когда налопаешься уже?

Автор:	mama-nanichka [ 03 июл 2015, 10:16 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Котиара писал(а) 02 июл 2015, 19:14: Девочки, а как лучше взвешиваться? С утра или в течении дня, когда налопаешься уже? чтоты..чтоты..днем .. )) только утром , как только глазки открыла.. и вперед на весы )))

Автор:	PAN PAN [ 03 июл 2015, 11:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Котиара я как-то раз днем взвесилась) правда, я и с утра взвесилась) но потом побежала на экзамен, ничего не ела, волновалась) домой в обед вернулась и еще -500гр))))

Автор:	mama-nanichka [ 05 июл 2015, 23:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Привет девчонки. Кодовое слово "клубника "

Автор:	PAN PAN [ 06 июл 2015, 09:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Всем привет, у меня сегодня очень грустно... 89,5. В общем эта неделя пошла наперекосяк... То вафли, то доширак, то мороженое на жаре, то вареники...И это все вот так быстро отразилось, я не ожидала такого. Надеялась, ну килограмм хоть прибавила, а тут такое... Если можно, перезачтите мне мой штраф с июньского выигрыша)))) Но я все-равно с вами, буду дальше возвращаться к 86) В общем, нельзя расслабляться, если если результат...а то его вмиг не станет(

Автор:	mama-nanichka [ 06 июл 2015, 09:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Мой отчет 58.5, всего - 200 .

Автор:	@vok@do [ 06 июл 2015, 10:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Всем,ДД ! 72,2 кг Медленно движемся ... На этой неделе у меня ДР ..... Торт и шашлыки сделают своё дело ...

Автор:	Наташка [ 06 июл 2015, 10:09 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Вложение: abd61198a2de.jpeg [ 88.19 КБ \| Просмотров: 321 ] У меня -100 .Вес 63.1кг. Добавлено спустя 5 минут 51 секунду: PAN PAN Скорее всего это вода , задержавшаяся в организме от обилия соленой пищи . Я передачу Малышевой как-то смотрела , про обжорство в новогодние праздники , вот там говорилось о том , что не пугайтесь встав на весы после НГ . Из трех быстро прибавленых кг. только грамм 100 ушло в жир . Остальное вода и какой-то объем еще в кишечнике . Пара разгрузочных дней должны помочь.

Автор:	mama-nanichka [ 06 июл 2015, 11:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Привет Стойняшки. Всех кто отчитался занесла. PAN PAN штраф призовыми перекрыла )))) Добавлено спустя 5 минут 28 секунд: Девченки обновите свои параметры ( ОГ,ОТ,ОБ) , кг то уходят , а сантиметры важнее )) Ждем остальные отчеты : Kissel`ka Котиара Таисия Д Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды: Призеры Июня, как победными "суммами" распорядиться ? Россия -приз -150руб Anutika - приз 75руб PAN PAN - приз 75руб - перезачет штрафа в июле ))

Автор:	PAN PAN [ 06 июл 2015, 11:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Наташка Ох, спасибо, надеюсь, что это и правда вода. Буду эту неделю стараться, посмотрим, что будет на следующей)

Автор:	Таисия Д [ 06 июл 2015, 15:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
И я со вчерашними шашлыками всего чуть-чуть в минус 100 грамм

Автор:	Kissel`ka [ 06 июл 2015, 16:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Всем привет! - 0,6 кг

Автор:	Котиара [ 06 июл 2015, 18:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Всем привет! Только до весов добралась. Двухдневный шашлыкинг сделал свое дело - +100 Напишите куда штраф перевести. Беру себя в руки))

Автор:	Таисия Д [ 06 июл 2015, 22:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Что-то все почти с маленькими отвесами, девочки давайте ка поднажмём и скинем по килограмммчику

Автор:	mama-nanichka [ 07 июл 2015, 10:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Таисия Д писал(а) 06 июл 2015, 22:02: Что-то все почти с маленькими отвесами, девочки давайте ка поднажмём и скинем по килограмммчику легко сказать да трудно сделать ))) еще и по кг )) .. мооожно конечно.. но блин... мотивация нужна ! у меня она как то кончилась ))) вес уже устраивает , все ок... и поэтому сложно худеется )))

Автор:	Kissel`ka [ 07 июл 2015, 11:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Может новолунная диета поможет? в эти дни реально больше худеешь

Автор:	mama-nanichka [ 07 июл 2015, 11:29 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Kissel`ka писал(а) 07 июл 2015, 11:21: Может новолунная диета поможет? в эти дни реально больше худеешь В этом месяце на какие дни они выпадают ? Уже просто хочется позволить себе все.. но блин так понимаешь.. что потом стооооолько трудов снова что бы скинуть наетое.. ПОэтому по чуть чуть себя балую, НООО.. я все же с вами что бы не увлечься.. Добавлено спустя 16 минут 50 секунд: 4й месяц в постоянном ограничении ))) эт сложно...зато блин так приятно себя в зеркале видеть ))

Автор:	Россия [ 07 июл 2015, 16:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Всем Привет. Очень приятно что в прошлом месяце я победила. Перенесите призовой фонд на этот месяц. Ведь в прошлом месяце даже штрафников не было. Дальше буду худеть с Вами из кустов. У меня как то среди недели села батарейка на весах и в нашем магазине такие закончились. От страха войти в плюс кусок в горло не лез. Только в понедельник купила новую и сразу на весы. Мне для стимула нужно изымать весы на неделю и выдавать только для контрольного взвешивания. А на другой недели нужно было столько дел сделать сколько и за месяц не переделаешь. Весь город объездила в дол и поперек.

Автор:	mama-nanichka [ 08 июл 2015, 09:09 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Россия писал(а) 07 июл 2015, 16:14: Очень приятно что в прошлом месяце я победила. Перенесите призовой фонд на этот месяц. хорошо. Сегодня сделаю табличку, вчера чего то забыла что вторник был )) 16 числа новолуние. ОК устрою доп разгруз. )) Добавлено спустя 6 минут 26 секунд: Котиара пришлите пож. свой Рост и Объемы )) в табличке пусто по колонкам ) Добавлено спустя 57 секунд: @vok@do то же данных не хватает )) Рост и Объемы ))

Автор:	@vok@do [ 08 июл 2015, 09:20 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
mama-nanichka Мой рост 160см А объёмы мне не важны .... У меня не стандартная фигура .... и животик, который нужно оперировать - последствия родов в старшем возрасте ...... Пришлите карту ...., у меня должок за прошлую неделю

Автор:	mama-nanichka [ 08 июл 2015, 09:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Ок, рост занесу. Карту сейчас скину )) Добавлено спустя 12 минут 44 секунды: все, табличку выложила. Смотрим проверяем. Призовой фонд 425 руб - на начало месяца ))))) Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд: Котиара и @vok@do написала в ЛС

Автор:	Anutika [ 08 июл 2015, 21:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
mama-nanichka писал(а) 06 июл 2015, 11:48: Призеры Июня, как победными "суммами" распорядиться ? Оставляю для стимула в призовом фонде

Автор:	mama-nanichka [ 09 июл 2015, 09:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Anutika писал(а) 08 июл 2015, 21:32: mama-nanichka писал(а) 06 июл 2015, 11:48: Призеры Июня, как победными "суммами" распорядиться ? Оставляю для стимула в призовом фонде ок ! ))

Автор:	Таисия Д [ 12 июл 2015, 19:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Все затаились и усиленно худеют?)))))))))))

Автор:	mama-nanichka [ 12 июл 2015, 20:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Не, скорее толстеют Я (((. море шашлык доширак бутерброды. ...ох страшно утром вставать завтра. ..привес однозначный...

Автор:	Таисия Д [ 12 июл 2015, 20:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
а я вчера себе разгруз сделала, сегодня держалась, старалась много не есть, а вечером сделала баклажаны с помидоркой и с майонезом-ну и не устояла-налопалась)))) надеюсь вчерашний разгруз спасёт от привеса завтра ))) кодовое слово ещё неизвестно? а то порой с утра пока компьютер загрузиться мучительно ожидание

Автор:	mama-nanichka [ 12 июл 2015, 22:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Доброй ночи всем. кодовое слово "Малинка"

Автор:	mama-nanichka [ 13 июл 2015, 07:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Доброе мокрое утро. Мой отчет 60.3 , как предполагалось с привесом. ..ехх. . ну ладно...будем считать его загрузоМ.

Автор:	Таисия Д [ 13 июл 2015, 09:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Вкусные у нас кодовые слова У меня отвес В следующий раз разгруз в воскресенье буду делать))))

Автор:	mama-nanichka [ 13 июл 2015, 09:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Таисия Д у нас у обоих маленькие сынульки, у обоих почти два года разницы и у обоих почти называются личнеечки одинаково

Автор:	Таисия Д [ 13 июл 2015, 09:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
mama-nanichka Ну, так у нас ещё и объёмы все почти одинаковые)))))

Автор:	mama-nanichka [ 13 июл 2015, 10:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Таисия Д вау... туда я еще не глянула ))))) ого... мож ты мой близнец ))) помоложе только, лет на 8)))))

Автор:	Наташка [ 13 июл 2015, 10:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Вложение: 34e8444d9141.jpeg [ 66.99 КБ \| Просмотров: 258 ] Доброе утро ! У меня - 300 гр.

Автор:	Kissel`ka [ 13 июл 2015, 11:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Приветы! -0,2 кг

Автор:	Таисия Д [ 13 июл 2015, 13:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
mama-nanichka писал(а) 13 июл 2015, 10:47: Таисия Д вау... туда я еще не глянула ))))) ого... мож ты мой близнец ))) помоложе только, лет на 8))))) всё может быть и живём не знаем

Автор:	PAN PAN [ 13 июл 2015, 13:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Всем привет) -100 гр Лето, мороженое, кукуруза на набережной...эх, тяжко мне((( Добавлено спустя 13 минут 35 секунд: посоветуйте, пожалуйста, как вы себе говорите НЕТ?

Автор:	mama-nanichka [ 13 июл 2015, 14:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
PAN PAN в тот раз я не советчик на море "нешмогла Я" .. у меня морское ДА побеждало больше, чем домашнее НЕТ ))))

Автор:	Котиара [ 13 июл 2015, 16:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Девоньки, ну как так?))) По будням держу себя в руках, а на выходных понесли митиньку сандалики))) ну все равно отвес стройняшки, а с телефона фото можно загрузить? нет доступа к компу

Автор:	Таисия Д [ 13 июл 2015, 18:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Котиара писал(а) 13 июл 2015, 16:55: стройняшки, а с телефона фото можно загрузить? нет доступа к компу если есть доступ в интернет, то думаю всё возможно (загрузите через радмкал фото, потом скопируйте ссылку и вставьте в форум-всё как и здесь), если есть вотсап могу выручить

Автор:	Котиара [ 13 июл 2015, 20:58 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Было бы здорово... Тел скину в личку)) Добавлено спустя 1 час 8 минут 56 секунд: Что-то не выходит через радикал((((( Если не выручат, то фото только завтра скинуть смогу, от подружки. Если что, то там 69,8

Автор:	@vok@do [ 13 июл 2015, 22:20 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Всем ДД ! Я тоже мудрю с радикалом... с телефона на комп, а дальше через радикал ..... РукоПопая Я .... Уже стыдно детей просить научить по быстрому

Автор:	Таисия Д [ 14 июл 2015, 00:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Котиара подвела, очнулась когда уже 12 ночи настало)))) ещё и позвонить умудрилась (простите нечаянно)

Автор:	mama-nanichka [ 14 июл 2015, 08:53 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Молодцы кто отчитался. Пошла верстать табличку. Жду потеряшек до 12-00 сегодня и выкладываю ))) Добавлено спустя 8 минут 40 секунд: а потеряшек то нет.!!! вауу, Все отчитались. Добавлено спустя 12 минут 32 секунды: Табличку выложила. Призовые написала ))

Автор:	mama-nanichka [ 14 июл 2015, 10:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Таисия Д и вправду мы похожи ))) Проголосовала ))

Автор:	Таисия Д [ 14 июл 2015, 12:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
спасибо большое

Автор:	Котиара [ 14 июл 2015, 12:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
За две недели всего 0,9(((( мрак.... хотя объемы уходят... попробую взять цель 1.5 кг за эту неделю... как бы на выходных рот заклеить от вкусняшек, опять шашлыки намечаются Таисия, проголосовала)))

Автор:	Таисия Д [ 14 июл 2015, 12:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Котиара спасибо увидела во во, как бы рот заклеить,а я с понедельника начинаю опять жувать всё подряд, а к выходным разгружаюсь не могу я правильно питаться, люблю вредную и вкусную пищу

Автор:	PAN PAN [ 14 июл 2015, 18:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Таисия Д Вот и у меня также) не могу совсем без вредностей, вот нужны они мне..могу на разгрузе - а потом на полном загрузе)))))

Автор:	Надежда С. [ 15 июл 2015, 18:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
mama-nanichka Давно не заходила в темку. Какие вы все молодцы? Так держать! Таисия Д Проголосовала (49). Удачи!

Автор:	mama-nanichka [ 16 июл 2015, 17:00 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Надежда С. Здравствуйте )))) как ваше здоровье ?

Автор:	Надежда С. [ 16 июл 2015, 18:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
mama-nanichka Привет-привет! Все хорошо. Но набрала вес немножко. Пришлось.

Автор:	Jetta [ 17 июл 2015, 14:26 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Девочки привет! я вернулась к своим весам, но взвешиваться боюся после полутора месяцев у мамы .......... капец в общем. Я с вами с августа

Автор:	mama-nanichka [ 17 июл 2015, 14:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Jetta ох точно, тут день два стоит расслабиться и ппц(+1-1,5кг), пол месяца усилий все насмарку )) начинай сначала

Автор:	Таисия Д [ 17 июл 2015, 16:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
я с 58,5 вообще вес не могу сдвинуть свой, впереди выходные как бы опять не налопаться

Автор:	Jetta [ 17 июл 2015, 16:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Таисия Д Таисия Д писал(а) 17 июл 2015, 16:54: 58,5 так это ж отличный вес! зачем меньше? Мне б хотя б 65..............

Автор:	Таисия Д [ 17 июл 2015, 17:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Jetta мне 55 хочется... тем летом удалось до такого догнать, но я каждый день тренировки по 40 минут делала, плюс в питании ограничивала (муж был в коммандировке длительной и как-то всё легче давалось), а сейчас прям тяжко и заниматься (с утра пока с детишками гуляю на площадке побегаю чуть-чуть, да типа зарядки сделаю и всё), и есть охота вкусное постоянно:-)

Автор:	Jetta [ 19 июл 2015, 14:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Таисия Д писал(а) 17 июл 2015, 17:07: и есть охота вкусное постоянно:-) вот вот. И мне так же ))))))) у мамы так вообще расслабилась. Сидим вечерком, чаек пьем с конфетками, дети спят, смотрим телек (у меня дома телека нет).

Автор:	Таисия Д [ 19 июл 2015, 15:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
ну что к завтрашнему взвешиванию все готовы ?) я вот пытаюсь всю неделю есть поменьше, но два дня точно жувала печеньки как в последний раз сегодня держусь, чтобы завтра непроштрафиться

Автор:	mama-nanichka [ 19 июл 2015, 15:58 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Ох и на меня жорррррр нападает ,отбиваться не получается )))

Автор:	mama-nanichka [ 19 июл 2015, 21:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Кодовое слово "МАЛИНКА"

Автор:	mama-nanichka [ 20 июл 2015, 09:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Доброе добро утро всем стройнеющим стройняшкам )))) а де все ?))) похудели так ??? сил нет ))) Я отчитываюсь... 59,8 (-500 ))) Так радует этот минус. .и снова в любимой категории весов с 5кой )) фото вечером закину, не успела утром выложить с дома )))

Автор:	PAN PAN [ 20 июл 2015, 10:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Всем привет) 87,7) Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд: кажется, малинка уже второй раз у нас) можно и вишенку и смородинку уже, так, для разнообразия)

Автор:	@vok@do [ 20 июл 2015, 10:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Всем привет ! Среди недели вес был меньше .... Но и этому результату рада ! Я молодец !

Автор:	Чеширский Кот [ 20 июл 2015, 10:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Таисия Д ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!

Автор:	mama-nanichka [ 20 июл 2015, 11:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
PAN PAN писал(а) 20 июл 2015, 10:03: Всем привет) 87,7) Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд: кажется, малинка уже второй раз у нас) можно и вишенку и смородинку уже, так, для разнообразия) БЛИН, что правда.. днем придумала.. вроде вишенка, черешенка.. ..а почему то Малинка Написалась )))) спасибо... что заметили )))

Автор:	Наташка [ 20 июл 2015, 13:16 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Вложение: 50c5fcf5fc72.jpeg [ 55.49 КБ \| Просмотров: 135 ] Всем привет ! Я уже на одном кефире . Все-равно вес медленно уходит . Но зато очень заметно стал таять жирок с боков .

Автор:	mama-nanichka [ 20 июл 2015, 13:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
всех занесла, кто отчитался. Ждем еще Котиара Kissel`ka Таисия Д

Автор:	Apsara [ 20 июл 2015, 14:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
привет. примите в банду?

Автор:	Jetta [ 20 июл 2015, 15:59 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Apsara с нового месяца теперь Добавлено спустя 54 секунды: mama-nanichka 1 августа будем взвешиваться с кодовым словом ? или 31 июля ? я уже морально настраиваюсь на марафон ))))

Автор:	mama-nanichka [ 20 июл 2015, 16:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
1 августа будем взвешиваться с кодовым словом ? или 31 июля ? я уже морально настраиваюсь на марафон ))))[/quote] я думаю 03,08 как обычно по понедельникам. И всю неделю с 03-07 принимать новеньких )) Добавлено спустя 5 минут 24 секунды: только блин я со след выходных по морям /озерам планирую..выбираться..( но не надолго , по половине недели ) и еще не знаю будет ли там доступ в нет.. а уж фото делать и прикреплять ))) а табличку в телефоне делать как будем отчитываться ? у кого какие варианты ?

Автор:	Kissel`ka [ 20 июл 2015, 17:20 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Девочки, привет! Что-то у меня совсем не худеется и про новолунную диету забыла, млин -0,1 кг

Автор:	Jetta [ 20 июл 2015, 18:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
mama-nanichka будешь табличку делать, когда домой вернешься ;) а фото мы тебе простим ну я б точно простила, все-таки столько времени уходит на эти таблички...

Автор:	Таисия Д [ 20 июл 2015, 19:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
mama-nanichka могу я на себя взять такую ответственность, вроде никуда не собираемся в августе вчера налопалась арбуза на ночь зато как вкусно Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд: Чеширский Кот писал(а) 20 июл 2015, 10:40: Таисия Д ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! каюсь, больше не буду

Автор:	mama-nanichka [ 20 июл 2015, 21:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
отчитываюсь с фото

Автор:	Котиара [ 20 июл 2015, 22:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Девули, это какой-то пипец((( всю неделю в рамках, даже до 68,3 доходила, а в выходные ем как в последний раз)) в воскресенье вообще понесли митиньку сандалики.. там и селедка... и арбуз... и дыня... Утром лицо как мяч... Ну хоть объемы уходят... одно радует))) Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды: Спасибо Таисие за помощь)))

Автор:	Таисия Д [ 21 июл 2015, 07:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Котиара самое главное объёмы

Автор:	mama-nanichka [ 21 июл 2015, 10:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Девочки привет. Табличку сводную сделала.Все молодцы, отчитались. Штрафников нет . Выложила, смотрим проверяем )) Никого не обидела )) и еще интересные факты в табл... как сложно летом худеть )) у многих 100 грамм.. и все равно молодцы и есть результат, главное не в +.

Автор:	mama-nanichka [ 24 июл 2015, 14:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Девчули, уезжаю на Ханку.. надеюсь вернуться вовремя( в светлом уме) и не забыть написать кодовое слово вечером в вскр. Но...Если что.... доверяю ЕГО Придумать и написать Таисия Д .

Автор:	Таисия Д [ 24 июл 2015, 15:29 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
mama-nanichka о какое ответственное задание хорошо отдохнуть

Автор:	Таисия Д [ 26 июл 2015, 22:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Девочки, на завтра слово "ягодки"

Автор:	mama-nanichka [ 27 июл 2015, 10:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Девочки привет. Я вернулась сегодня .. Фото завтра )) обжираловкой не увлекалась.. держала себя в ркуах.. надеюсь не зашкалю предыдущего веса. Таисия Д вкусное у тебя кодовое слово

Автор:	Kissel`ka [ 27 июл 2015, 11:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Девочки, привет! У меня все стабильно - 0,1 кг

Автор:	Таисия Д [ 27 июл 2015, 12:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
mama-nanichka с возвращением!!! объединила слова за месяц и представила нас вкусными и аппетитными ягодками чуть позже сброшу своё фото

Автор:

Наташка [ 27 июл 2015, 12:55 ]

Заголовок сообщения:

Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!

[spoiler][attachment=0]73082ebedc59.jpeg[/attachment][/spoiler]

Девочки , уезжаю на моря на 10 дней . 5 августа вновь в борьбу с весом . :smile:

у меня -400 грамм на этой неделе . :-)

[size=85][color=green]Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:[/color][/size]
Что -то не удалось с телефона под спойлер убрать . :smu:sche_nie:

Вложения:

73082ebedc59.jpeg [ 51.28 КБ | Просмотров: 209 ]

Автор:	PAN PAN [ 27 июл 2015, 13:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
83,9

Автор:	Таисия Д [ 27 июл 2015, 17:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!

Автор:	Котиара [ 28 июл 2015, 07:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Девочки, вчера вечером только с морей вернулись... 70,1 ((((((( фото вечером только скинуть смогу, побежала на работу

Автор:	mama-nanichka [ 28 июл 2015, 07:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Доброе утро. Отчитываюсь

Автор:	Таисия Д [ 28 июл 2015, 07:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Лето... море...дисциплина отчётный день на летний период надо менять

Автор:	mama-nanichka [ 28 июл 2015, 10:16 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Таисия Д писал(а) 28 июл 2015, 07:40: Лето... море...дисциплина отчётный день на летний период надо менять точно ))))

Автор:	@vok@do [ 28 июл 2015, 10:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Всем привет ! Я как всегда с опозданием ! На следующий месяц остаюсь ! Добавлено спустя 55 секунд: Надо линеечку для худеющих состряпать !

Автор:	Таисия Д [ 28 июл 2015, 12:59 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
а я наверное на август буду просто наблюдателем, летом тяжело мне.... постоянно хочу сладкого мороженку.... мяса......... везде одни соблазнители искусители

Автор:	mama-nanichka [ 28 июл 2015, 13:09 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Я в четверг уезжаю на моря... и ухожу в отрыв до сентября... Буду вас почитывать.. то же чуть расслаблюсь.... море и диета с ограничением в питании - как то не совпадают. НУжно решить кто и как вести табличку будет и призовой фонд передать ему )) Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд: хотя в принципе я с 17,08 на работе.. и могу свести и выложить ваши результаты за недели

Автор:	Таисия Д [ 28 июл 2015, 14:36 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
на форуме я могу продолжить вести. я так думаю сегодня то уже все отчитаются и подвести итог июля, сделать среду отчётным днём. До 1 августа собрать желающих и вперёд на новый месяц, первым отчётным днём 5 августа сделать.

Автор:	mama-nanichka [ 28 июл 2015, 15:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Таисия Д писал(а) 28 июл 2015, 14:36: на форуме я могу продолжить вести. я так думаю сегодня то уже все отчитаются и подвести итог июля, сделать среду отчётным днём. До 1 августа собрать желающих и вперёд на новый месяц, первым отчётным днём 5 августа сделать. не возражаю !!!! Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду: табличку с итогами июля я тебе перешлю. С августа можешь начать новую темку, что бы была возможность корректировать первое сообщение и вставлять туда Итоговые таблички понедельно. А можно и здесь вести , по ходу и с итогами. Как хошь )))

Автор:	Таисия Д [ 28 июл 2015, 16:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Ну всё, желающие на август отписываемся в новой теме Худели вместе с августа 2015 по апрель 2016!

Автор:	mama-nanichka [ 28 июл 2015, 17:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
отлично ))

Автор:	Marishch [ 28 июл 2015, 23:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Можно в августе с вами

Автор:	mama-nanichka [ 29 июл 2015, 09:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Marishch писал(а) 28 июл 2015, 23:40: Можно в августе с вами запись на август по ссылке выше ))

Автор:	Таисия Д [ 29 июл 2015, 11:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
mama-nanichka ну что там, все отчитались? или с последними результатами кого-то ждём ещё?)

Автор:	Котиара [ 29 июл 2015, 12:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Девочки, штрафные можно на ту же карту кинуть?

Автор:	mama-nanichka [ 29 июл 2015, 13:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
нет, уже к Таисии думаю. Пошла табличку рисовать итоговую.)

Автор:	Таисия Д [ 29 июл 2015, 13:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
mama-nanichka а давай копилку у тебя оставим?)))))))) целый месяц не смогу хранить на карте столь ценный приз

Автор:	mama-nanichka [ 29 июл 2015, 13:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Таисия Д писал(а) 29 июл 2015, 13:17: mama-nanichka а давай копилку у тебя оставим?)))))))) целый месяц не смогу хранить на карте столь ценный приз ой.. ))) ну давай ))) Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд: Девчули табличку положила. Смотрим проверяем )) Поздравляем Призеров ИЮЛЯ: PAN PAN -приз 312 руб Наташка -приз 156 руб @vok@do -приз 156 руб какие пожелания по суммам ? Добавлено спустя 38 секунд: Котиара писал(а) 29 июл 2015, 12:18: Девочки, штрафные можно на ту же карту кинуть? тогда да, кидаем на ту которую писала ранее))) Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд: Таисия Д тебе письмо в лс

Автор:	Таисия Д [ 29 июл 2015, 16:05 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
PAN PAN Наташка @vok@do Девочки Умнички!!!!! Поздравляю! Ты похудела, как приятно! И всем вокруг теперь понятно, Не зря диеты были все, Теперь вот ты во всей красе! Мы с похуденьем поздравляем, И этот вес держать желаем, Такой будь стройной ты всегда, И не печалься никогда! Пойдёмте дальше мотивировать своих опытом других! Не хотите если худеть-так удержите вес в норме - это тоже не лёгкая задача

Автор:	mama-nanichka [ 30 июл 2015, 10:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Таисия Д супер стихи !! прямо про нас )))

Автор:	Котиара [ 30 июл 2015, 20:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Штрафные перевела))

Автор:	PAN PAN [ 30 июл 2015, 22:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
mama-nanichka я, пожалуй, заберу приз) напишу в лс карту) наверное, первый раз что-то выиграла) Дальше, к сожалению с вами не пойду, уезжаю в деревню, где нет интернета(

Автор:	mama-nanichka [ 05 авг 2015, 17:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
PAN PAN Только вернулась с морей. Обязательно в ближайшее время переведу. Добавлено спустя 31 секунду: Котиара писал(а) 30 июл 2015, 20:15: Штрафные перевела)) Ага, пришли

Автор:	Jetta [ 06 авг 2015, 14:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
а я опять проллетаю мимо со своими морями )))) то там 3 дня, то тут 4 дня... не до взвешиваний вообще. Если к сентябрю еще будут желающие худеть, то и я уже видимо тогда начну...

Автор:	Marishch [ 06 авг 2015, 17:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!
Jetta Мне кажется такие желающие будут всегда

Страница 1 из 1

Часовой пояс: UTC + 10 часов

Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи.
Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели.