С понедельника сажусь на диету! Присоединяйтесь!!!!! 3

Львица

Oxy
Выираешь - либо сладко спать - либо сладко есть.... :mrgreen:

Астра

Аврора
Давай конкурс на влад-маме! :mrgreen:

Lalely

Аврора
хорошая идея!!!!!!!!!!!
Львица
я выберу поесть :mrgreen:

Львица

Всем привет!!!
Как пережили выходные? :mrgreen:

Кто сколько набрал? :mrgreen:

Стюша

Я с 1 мая начала новую "эпопею", пью чай с молоком, но если сильно хочется поесть, чуть - чуть съедаю. Сегодня уже 4 день - желудок реально стянулся, съела маленький бутер с сыром и черным хлебом - ощущение полного насышения. Сегодня утром - 2,4 кг

Львица

Стюша
Молодец!
Так держать!

Стюша

Львица а как твои поездки на велике? Мы тут с сыном частенько а Патрол выезжаем, в море камешки покидать, все смотрю - не едет ли стройная девушка на велике вдоль моря?

Sugary

у меня в честь этих дней просто яма желудка! вернее я есть вроде и не хочу, но вот пожевать что-нибудь прямо потребность :lol:

Львица

Стюша
Привет, я сейчас туда не езжу.... так как у мужа появилось свободное время и мы частенько на шамору ездим, только не на великах :oops:

Lalely

приветик) я вроде как ниче и не набрала))) в воскресенье на шалыках лопали сазана сделанного в фольге на решетке, даовощи- фрукты) правда заполировала все это дело винцом.. но ниче)

Львица

Что-то худелка наша - опустела....
Наверно все похудели?!
Девочки, кто на гречке? какие результаты? как самочувствие?

Lusindochka

Девочки, а я начала пить капли Огаркова №5 (3р в день, 30 капель на пол ст. воды) http://www.apteka-ifk.ru/art/10007540/ и продолжаю есть рис по утрам (в него с вечера добавляю ягодку чернослива). На весы ещё не становилась, но лёгкость явно чувствуется.

martha***

Я голодаю раз в неделю, потом как обычно. начала из-за проблем со здоровьем, понравилось. на след день мень есть хочется.

Львица

martha***
Тоже практикую - раз в неделю на воде ( по понедельникам) потом так хорошо становится - организм отдыхает

Лучистая

Девочки, а вы пробовали молокочай? - очень хорош этот напиток для разгрузочного дня

Feya

Хочу к вам, но из за ГВ чувство голода терпеть не получается, хотя раньше мне оно даже нравилось.. а сейчас как бы тошнит, если голодная..

И кг не убираются, а даже наоборот +3 за 3.5 мес. :shock:

Львица

Feya
как я Вас понимаю :!:

Но это пройдёт, когда закончите ГВ

Дакота

Я уже слезла с гречки. Похудела на 3 кг за 10 дней. Не так уж и много, учитывая ограничения в диете. Счас буду пытаться есть дробно и заниматься спортом дома

Львица

Дакота
Я за 12 дней на гречке похудела на 8,5 кг... Вы наверно итак мало весили?

Lalely

Привет девчата!!!!
Читаю блин ваше героические подвиги на гречке, на молокочае вообще на воде и мне ажно плохо становится...........
я так не смогу себя мучить......и не смогла бы....
ой ... ваще..
на кефире вот могу весь день прожить..а на воде нет :mrgreen:

С понедельника сажусь на диету! Присоединяйтесь!!!!! 3

Кто сейчас на конференции