Девочки, а кто-нить параллельно с диетами дедает антицеллюлитный массаж?

Девули, всем доброго утра! Вчера был картофельный день, полдня жевала сухой, к вечеру так тоскливо стало, что нарезала в картошку зелени и положила белый классический йогурт, старательно представляла что это сметана только сильно обезжиренная, в нем 2,7%, на вкус похож ))) Отвес 200гр. Мож без йогурта был бы больше... Правда пила мало, чай мой кончился, рядом с домом не смогла найти, заварила с мелиссой чтобы разбавлять отвар, фу не вкусно ((( Вчером съездила в Рэми купила чай и говядину. Буду хорошо пить сегодня.

Всем доброе утро!
Я начала
Сегодня яйца Вес утром 58,4

Я не делаю, до диеты прошла курс массажа корректирующего и обертываний шоколадных. Эффект был хороший, вес я не замеряла, но целлюлит процентов на 70 ушел, кожа подтянулась заметно.

Рыжик2001
че за массаж? хде?

Я на биглионе купила себе 10 процедур в Окинава Спа. В комплекс входила паровая бочка, шоколадное обертывание и корректирующий массаж. Обошлось мне это все не очень дорого, т.к. по акции можно было сколько угодно купонов купить. Массажист был китаец, очень деликатный, ненавязчивый, отлично делал массаж. Но хозяйки у салона еще довольно молодые и слегка недалекие девушки: поменяли управляющего - отличная была женщина, шуршала шнуриком за всех подряд от администратора до уборщицы; и массажиста тоже поменяли на русского парня, не массаж, а поглаживания какие-то. У меня последняя процедура была в новом составе, осталась очень недовольна.
До этого меня Ольга Васильевна сажала в бочку, делала обертывание, разводила шоколад густой такой. А тут я пришла а мальчик мне: раздевайтесь, одевайте одноразовое белье и стоит. Пока не выгнала его, так и стоял, ждал стриптиза наверное. Вышла из бочки, взяла полотенце, вытираюсь. Он мне: ложитесь, вас сам оботру. Ладно. Шоколад развел жидкий, втирал в меня как крем его. Я вообще не люблю излишней тактильности. Завернул меня как попало в пленку. Из душа пришла, ложусь на массаж, он спрашивает: как вас массажировать? Я была в шоке. Что значит - как? Кто из нас специалист? Как положено, так и массажируй.
Может они одумаются еще... Мы с девчонками хотели спа-девичник заказать, после этой неприятной перемены передумали...
Извиняюсь что нафлудила тут...

Я параллельно на танцы в фитнесс клуб хожу. На массаж пока не решилась. Да и дороже мне кажется получиться.

Всем доброе утро!
За первый день 600 гр.
Сегодня творог

Fitka
Хватает сил на танцы?
Я вот, чет сомневаюсь что на таком низкокалорийном питании у меня хватит сил на спорт

Девочки, и все-таки при диетах просто необходима физическая нагрузка... Отвесики реально больше.

HoroShaya

У меня хватает. Там всего час занятия идут и два дня в неделю. Вся мокрая выхожу, но зато счастливая, что тело подтягивается.

У меня за день кефира, ничего не убавилось ((( Сегодня последний день. Надеюсь хоть 500 грамм скинуть.

Всем доброго утра! За день говядины всего 100гр. Но я знаю почему Во-первых до 3 часов ночи в инете зависала, когда нужно спать и сжигать жиры, так еще и около часа ночи сестра кексики допекла.... все копец, они так пахли вкусно, только из духовочки, силы мои иссякли и проглотила один Удивляюсь что хоть что-то отъвесила...
Очень надеюсь на овощи сегодняшние ))))

Рыжик2001
овощи могут задержать воду в организме, так что не отчаивайся если что:)

Яoza vetroFF
привет, ты помнится, грозилась сесть на японку...
я создала ветку, хочу начать с этого вс..

Юлианна
ты что, я не грозилась:) я яйца не переношу:) кака я могу сидеть на той диете?

Fitka
Ну здорово!
Тоже попробую подключить спорт - я бегаю по вечерам на стадионе. Сегодня, если дождя не будет, пойду.
Надеюсь, хватит сил дойти обратно домой

А я на виброплатформу фожу - и не напряжно, и мышцы болят, как после полноценной тренировки!

Добавлено спустя 8 минут 1 секунду:
Девочки, гляньте - я утащила с темки про Сумерки. Помните рыжую злодейку из третьей части? Это про неё
Заголовок: Ѽ THE TWILIGHT SAGA Ѽ Рассвет Ѽ стиллы и трейлер на 16-17стр

Всем привет! Я к вам из Хабаровска! На нашей Хабмаме тоже девочки худеют по этой диете, но у вас как-то веселее.

Я за последний год разжирела не на шутку! Вроде и ем, как обычно (мне кажется, даже меньше всяких гадостей типа сникерсов и чипсов), но с 53-55 добралась до 60 кг! Такого у меня ещё никогда не было! После родов (4 года назад) вообще скинулось само собой до 49 кг, потом стабильно была не больше 52... В общем, сделала вывод, что старею, метаболизм не тот

Эта диета привлекла своей простотой. Не надо ничего высчитывать, есть в определённое время суток, сильно ограничивать себя в количестве съеденного (хотя, я скептически отношусь к выражению "можно, сколько угодно...", ведь огромная разница в калориях - съем я 2 яйца или 7! ).

Начала с 60,7 кг Сегодня 1-й день. Яйца. Отношусь к ним с симпатией, ем нечасто, поэтому всё прошло благополучно. Съела 4 яйца, в течение дня попивала шиповник... Приступов голода не было. Завтра, по-хорошему, взвеситься бы с утреца, но в электронных весах сдохла батарейка, а на простых не будет видно особо результата за такой короткий срок. Но по итогу всё равно станет ясно, сколько "добра" с меня ушло

Девочки, такой вопрос: как вы завариваете шиповник? Где вообще его покупаете? Я приобрела сей продукт в аптеке, там в инструкции какое-то сложное для меня описание варева на плите, а я просто заливаю в термос кипяток, настаиваю всё минут 20-30 и попиваю потом. Пойдёт так?

На завтра напарила себе в пароварке рыбы. Её люблю до ужаса, поэтому уверена, что тошнить не будет. Как бы ещё не обожраться!

Ещё проблема в том, что я в воскресенье улетаю в командировку, и с едой там могут возникнуть проблемы (особо готовить негде). Но постараюсь выдержать. Воля есть - это главное. Ещё б сила не подкачала! Всем удачи и просто умопомрачительных результатов!

Я насыпаю на глазок в термос литровый и заливаю кипятком, но я с чаем разбавляю. Мой "на глазок" это примерно 2 столовых ложки с верхом. У меня ягоды целиком сушеные, я не знаю откуда они у мамы на кухне взялись, похоже что кто-то сам насушил и угостил.

Рыжик2001, ну, у меня по пропорциям примерно так же выходит. На поллитрвый термос - чайную ложку сушёных ягод. Только я не разбавляю больше, он и так не особо концентрированный получается.

Девочки, а какой смысл в освобождении оганизма от воды? Это ж не жир. Ну и что толку, что она уйдёт и вес именно от этого снизится? В чём вообще принцип этой диеты? Монопродукты потому что? Слишком низкокалорийной я бы её не назвала, за исключением дней на овощах, кефире и воде. Я хочу 53-54 кг, но, глядя на свои толстые бока и, простите, ляшки, согласна хотя бы на 55

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
И ещё вопрос: вы поздним вечером тоже едите? А то ничего про время не сказано. Последнее яйцо я заглотила буквально 15 минут назад

Оксюморон
шиповник я покупаю у узбеков, там где все приправы.
вместе с водой уходят и объемы, диета считается белковой, по этому и отвесы такие, не сколько вес тает сколько объемы, проверенно на себе двумя заходами на диету;)