девочки, я тоже грешу, пью кофе. Ну, не думаю, что он прям радикально повлияет на результат диеты. Как уже выше писали, по сути, это разгрузочные дни... Просто мне нравится, что хоть как-то можно себя держать в руках, да и вместе веселее!!!

Без утреннего кофе, я просто буду ходить как моль. Всегда утром чай заменяю чашечкой кофе.

я смотрю мы кофеманы

Девочки, я тоже с вами была
Первый день по продуктам все строго соблюдала, а вот по времени не получалось: пришлось объединить утренний чай с яйцами, дневной чай - с курочкой (вариала в пароварке, предварительно замариновав в соусе Терияки ), вечернее яблоко - с вином. Отвес за первый день -900г.
Второй день все по времени, только утром выпила чашку кофе с 1/2ч.л. сахара (доча устроила бессонную ночь, я молью была ), в обед была тилапия в соевом соусе маринованная, а к вечернему вину отрезала маленький кусочек сыра. За 2й день отвес -600г.
Вчера снова яблоко с вином объединила и кусочек сыра съела, днем было куриное филе, маринованное в соевом соусе, в остальном, все по правилам. Отвес -800г. Итого за 3 дня -2,300
Сегодня уже сошла с дистанции, ибо вечером встреча в суши-баре, придется разговляться роллами

У меня за 3 дня минус 2кг В принципе не плохо, с учетом того, что по времени я вообще редко что соблюдала, пила в основном шиповник. Зеленый чай пила, но без меда, терпеть не могу сладкие чаи, кофе. Первые два дня на обед у меня была рыба, на третий день грудки. Сегодня буду слазить, ибо намечается торжество но до вечера я с Вами!

я опять чай проспала))))

Привет, лунатики
Отчитаюсь -800гр. за два дня -1800гр.....прям таю на глазах)))
сейчас так вкусно поела
звонит мне сегодня свекровь говорит: "мол приходи на обед я зелёных щей наварила". А я отвечаю: "Я не могу я на диете сижу.....- на криветке сегодня "...( надо сказать так легко от приглашения отказалась
) опчем обед сегодня удался

Illuziya Приветик!
Отличные результаты!
У меня за сегодня отвес 500гр, красота!
Сегодня правда пропустила утренние яйца - с самого утра пошла гулять с детьми! Набегалась - жуть!
Мясо слопала, а вот кефир совсем не хочу, т.к. приходилв гости дедушка и принес внуку 0,5 йогурта питьевого...
Вот думаю, если я у сына стащу пол-кружки, кому от этого будет хуже?

конечно сыну! Не вздумай даже пить ))))))))))) А у нас на работе пирожки делали, так я когда обедала, то сидела с такими же глазами, как Рокки в Чип и Дейле, когда он сыр видел

Добавлено спустя 25 секунд:
Re: Новолунная диета...как восьмое чудо света...;) продолжение
но я по-честному ела рыбу...

Eleneum
Так держать!

Eleneum
споила пол-пакета сыну, сама чуть слюной не захлебнулась! Но устояла!
впереди яблоко!

Svet_ka

а сегодня утром минус 600.) Думаю продлю-ка я ещё на денёк. Главное, чтобы мои кг не вернулись с друзьми

Я сегодня закончила. За вчера минус 500. (правда я про вино забыла и 21-00 выпила кефир и спать пораньше легла). Итого 2000 г. КАк и в прошлый раз и вес как в прошлый раз в конце диеты (после прошлой эти два и вернулись, надеюсь в этот раз не придут обратно)

Добавлено спустя 37 секунд:
Re: Новолунная диета...как восьмое чудо света...;) продолжение
За последние 2 дня так всего хотелось, а сегодня что-то ничего не хочется

Всем привет! Встала на весы, минус 2,4 кг. Но так как я себя в последнее время плохо вела, то как раз стал вес как на линеечке
Заюшенька

вот такая же ерунда, вчера думала, что сегодня встану, да как позавтракаю, ага... как же, чай влила, съела пластик сырного пирога, прям малюсенький, больше не влезло

Доброе утро, всем! У меня на весах -200...
Итого за 4 дня ушло 2 кг,
как всегда, хотелось больше, но все равно лучше чем ничего!
Думала, что сегодня как сяду, как позавтракаю,,. а ничего и не хочется,... доела овсянку за сыном,... выпила чайку, и все!
Надеюсь сегодня не ужинать, или хотя бы не есть после 18-00, мож и удержу вес до следующей новолунки!
кокошанель
Заюшенька
Eleneum
Отличные резльтаты!
Мы с вами молодцы!

У меня -1900, но я вчера не удержалась, поужинала макаронами И да, завтракать сегодня не хотелось, съела кусочек сыра и все!

местная
очень хороший результат, молодец!

Девочки! всем