Аааа...ну я повыше 173см

Для стимула в личку кинула фотки "до" и "после" Всё у нас получится!

За 8 дней минус 3700. Но я прям четко не придерживалась, в мясные, рыбные ела овощи, салаты из них. Когда творог, то и фруктики позволяла. Шиповник бросила на 4-й день, даже думать не могу, аж подкатывает. . . В общем я довольна, тем более еще пара дней осталась, может и до 5 кг дотяну

olalada
я тоже хочу фотки в личку уж очень интересно примерно при таком же росте(172см) и при твоём весе(54кг) как бы я выглядила????? "до" тоже хочу для стимула.....плиззззззз

Leona Я
Ок! Для стимула

olalada
а мне, плиз, я не могу представить такую разницу в росте и весе, мне кажется это кости остаются?

Только, чтоб не думалось, что я из одних костей состою

у меня за вчерашний день -0 В третий раз убедилась, что овощние дни с арбузом мне не прут. Жую курицу

это за сколько месяцев вы так похудели? А кожа не висит?

Можно на ты Худела постепенно, как доче исполнился годик, так и начала. Кожа не висит Сидела на диетах с большими промежутками, чтобы не было стрессом для организма.

olalada
а ты до родов такая же хуинькая была? если нет, то во сколько лет была в такой весовой категории?
а вообще мне кажется ты и сама бы со временем в форму пришла и без диет (глядя на фотку ....я так понимаю рядом твои родственники.......так вот генетика хорошая )....
жаль вот только, что с килограммами сисяндры уходят....обыдно млин...

под вечер подружка пригласила посидеть в баре
посидели так, что мой "куриный день" стал состоять не только из курицы........ но из 1 бутылки шампанского, 1 коктейля, и где-то грамм 250 фруктов.
встала на весы - вроде изменений в весе нет

olalada
А можно мне тоже для стимула в личку фото . Я раньше тощая была, кожа и кости, а сейчас хочу похудеть хотя бы до 63 - 65 кг при росте 171

Minijupe
главное сегодня поседите....и аккуратней с алкоголем - коварная вещь....на утро как правило минус(обезвоживание), а потом плюс (и бывает не маленький)...

о, про обезвоживание я и не подумала

пошла картофан варить

5 день. Утро. Вес - 64,5 кг. Вчера вечером курицу разбавила парой кусков арбуза. Но он о себе знать не дал. Сегодня картошечка. На завтрак три штучки ушло. Я еще тут читала, что девчонки писали мол аппетит не такой.. особо "жрать" не тянет на такой диете...Я еще думала, что это точно не про меня...... Я есть хочу всегда в положенное врямя И вправду!!! Стала замечать, что хоть и хочется что-нибудь более съестное.. но так сильно не тянет Довольна очень-очень

olalada

Просить и себе фото в личку как то неудобно... Но у меня к вам предложение!! Может вы как на хвастиках СП выложите тут свои две фото до и после??? Лицо можно чем прикрыть, чтоб не нарушать конспирацию..... А то я думаю, тем, кто читает ветку - очень интересно посмотреть.....

Здрям, красотки!
Я к Вам жаловаться..... уже как неделя прошла с момента окончания десятидневки....так вот из сброшеных 4,4 кг - 2,6кг вернулись обратно ...... я в шоке и не скажу, что ем много....хлебобулочные изделия совсем не употребляю.... эхххх..в печали я

а я на другое и не расчитываю. Диета-то почти голодная, а потом есть начинаешь, пускай и не всё подряд, но уже и не впроголодь, вот и начинаются плюсы

парадигма
Leona Я
Может это все-таки жидкость? Сейчас так жарко, мало того,что пьешь как потерпевший, так еще и задерживается летом больше

Bagirishna
мне кажется тоже, что большей частью жидкость ушла. Но у меня были конкретно проблемнонаетые участки тела и их где поубавилось(живот например надо ещё и качать), где совсем не стало. То, что чувствуешь себя лёгкой до головокружения на этой диете однозначно