Худеем с помощью натуропатии

S@пфир

Баклан,
Самый экзотичный кофе+яблоко с укропом

Пална

S@пфир,
Это вприкуску?

Баклан

S@пфир,
Ну укроп и яблоко это когда ананасы переведутся :-)

Да я и кофе пью с молоком) не могу иначе. Конечно, без сахара.
В отсутствие булок и выпечки вес хорошо уходит все равно.

S@пфир

Пална,
ага. посыпаем укропом чищеные з яблоки

Психея

Баклан,
так что на минус повлияло, как думаете? таки кофе с ягодой? или отсутствие булок

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
я кофе перестала почти пить, ягоды с утра тоже не ем. но если оно реально подстегивает похудение, попробую
сначала, конечно, надо перестать хлеб покупать :ps_ih:

Баклан

Психея,
Повлияло снижение калорийности. Ягоды - обманка, вроде и сьела, и даже к сладкому приобщилась, а по калориям там пшик. Отказ от булок конечно основное. Но и этот утренний практически ноль вносит вклад, и спорт увеличивает расход, все имеет значение.

tsanastasiya

Да, я ей писала. Она мне прислала два файла пдф, где четко прописано 18000 рублей за 28 дней. Это с апреля этого года такая цена нарисовалась. Ну и набор теперь постоянно открыт - судя по информации с ее страницы. Посматриваю иногда. За 9 была готова купить. За 18 один месяц - слишком дорого.

Lola98

У моего нутрициолога год назад консультация была 3 тысячи, я уже пошла за 5500,а теперь только курс можно купить на 2 месяца за 15, 20 или 70 тысяч :ps_ih:

тю

железочка

tsanastasiya писал(а) 11 май 2021, 21:08:

За 18 один месяц - слишком дорого.

Я бы сказала Ооочень дорого.

Психея

эксперимент с кофе и ягодами провалился :-)

пришла на работу уже голодная, время 11-00, а обед я уже сьела

Баклан

Психея,
Не влезть Вам в штаны, которые носили в 5 классе :-)

Я что-то тоже бублик грызу. Но маленький :nez-nayu:

Барби на пенсии

Психея писал(а) 12 май 2021, 11:03:

эксперимент с кофе и ягодами провалился

Баклан писал(а) 12 май 2021, 11:15:

Я что-то тоже бублик грызу. Но маленький

а все потому как бесплатно хотите кофе с ягодами, за 18 тыс им бы наелись. :-)

Баклан

Барби на пенсии,
За 18 тыс точно, и ягоды бы в рот не лезли :-)

Macau

Психея писал(а) 12 май 2021, 11:03:

эксперимент с кофе и ягодами провалился :-)

пришла на работу уже голодная, время 11-00, а обед я уже сьела

Без завтрака можно привыкнуть обходиться. И на кофе с ягодами перейти. Я уезжаю из дома в 6:30 и не ем, так как бегаю. На кухню потом захожу ближе к обеду. Уже привыкла так. Вполне можно жить)

S@пфир

Мне кажется люди делятся на завтракающих и нет.
Я утром аж трясусь есть хочу.
А на работе женщины только к 10 - 11 чай с сыром пьют.
Мне на протаколе первые дни тяжко было. Если невготу было повторяла завтрак :варёный кофе+ягода. Или в 6.30 вода тёплая с лимоном, а завтрак уже верез час - полтора

ВечноСонная

а я если встала рано, то аппетита нет вообще, пару-тройку чашек кофе и до обеда сижу, если встала в 10-11, то аппетит тут как тут

Macau

S@пфир писал(а) 12 май 2021, 12:04:

Мне кажется люди делятся на завтракающих и нет.
Я утром аж трясусь есть хочу.
А на работе женщины только к 10 - 11 чай с сыром пьют.
Мне на протаколе первые дни тяжко было. Если невготу было повторяла завтрак :варёный кофе+ягода. Или в 6.30 вода тёплая с лимоном, а завтрак уже верез час - полтора

Я тоже трясусь, но после завтрака бежать не смогу. Потом уже не хочется.

ВечноСонная

Macau писал(а) 12 май 2021, 12:27:

Я тоже трясусь, но после завтрака бежать не смогу

да и не полезно это совсем

Пална

Macau,
Я без завтрака при физической нагрузке в обморок упаду.

Симона

Лучше уж без ужина, чем без завтрака. Ужин отдай врагу :-)

Худеем с помощью натуропатии

Кто сейчас на конференции